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新青年++ 于 2024-7-8 14:00 发布于 [生活/情感/求助] 点击：164 回复：0

10分钟啊，肯定受得了。而且这时间是避开正午最热的时候的。你去桑拿房汗蒸，里面都60几度，你怎么受得了？

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这是啥操作，小区里面连续几天看到了，这么热的天气，天天躺太阳底下晒太阳，地上温度估计也要爆表了。 深水炸弹 2024-7-8 8:52[回删锁滤] <115字> 亮 0复印0
日晒夜露，吸收日月精华 shy_nb 2024-7-8 8:54[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
感觉像自SHA.... 深水炸弹 2024-7-8 8:59[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
沙滩这样晒的多，石头上晒以前看到过靠大石头，这种煎鸡蛋式晒少见 shy_nb 2024-7-8 9:05[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
等着见上帝 哇小宁 2024-7-8 8:58[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
晒太阳除湿，到处都有这样的人 天使的老公 2024-7-8 9:07[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
天台上还有晒背的。 wyh 2024-7-8 9:16[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
晒背，背一些傻逼养生医生忽悠。 192.168.1.2 2024-7-8 9:14[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
祛湿 害羞的土匪 2024-7-8 9:29[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
这是不知道啥叫热射病啊 摸金校尉 2024-7-8 9:22[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
太闲 有病。。 风花雪月7 2024-7-8 9:21[回删锁滤] <7字> 亮 0复印0
这能躺的下去也是厉害的 10010 2024-7-8 9:42[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
晒背晒肚皮，说是去湿气的 煨灶猫 2024-7-8 9:57[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
去湿气，不如除湿机或空调 qqfx 2024-7-8 10:47[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
晒背晒肚皮确实挺好的，养生。但时间一般15分钟够了，要防止紫外线烧伤。 夏季是补阳，祛湿，除冬病最好的时节。 新青年++ 2024-7-8 11:19[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
不怕中暑吗？地上至少40几度啊 深水炸弹 2024-7-8 13:49[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
10分钟啊，肯定受得了。而且这时间是避开正午最热的时候的。你去桑拿房汗蒸，里面都60几度，你怎么受得了？ 新青年++ 2024-7-8 14:00[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
我在的妈咪群也天天有人晒背。说是补钙补Vd什么的。。我也不懂，我的大受震撼。 云姐姐 2024-7-8 13:53[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
别说这么躺地上，就是带着伞在大太阳底下，这么长时间也受不了啊。 深水炸弹 2024-7-8 13:56[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
晒太阳主要是紫外线可以把人皮下的维生素D2变成维生素D3，D3可以促进对钙的吸收只是促进对钙的吸收，你得吃的多才能吸收的多。而且只能直晒不能在空调房里隔着玻璃晒，因为玻璃会把一部分紫外线折射掉。SO KingGun 2024-7-9 22:26[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
夏天15分钟足够了。 lSSO 2024-7-10 7:59[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
三伏晒背,在养生,不过这事要注意时间,还要防止中暑,一晒几时小的那种就有点降智了 虫 2024-7-8 14:01[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
神奇啊，小区里啥都有 鄞州古蔺 2024-7-8 14:36[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
对的，但是晒完不能马上进空调房，要慢慢凉下来 乐乐宝 2024-7-9 20:42[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
看到过这个晒背介绍，好像是中午11点这样是最佳时间，晒15分钟。 花里胡哨 2024-7-9 21:50[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
中医说很好，祛湿 浙B是0574 2024-7-9 22:36[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
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