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哇小宁
于 2023-8-4 12:48 发布于
[生活/情感/求助]
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中老年人还是静养吧。。。
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每天坚持锻炼对提高体质是有很大的好处,以前一直三天打鱼 两天晒网,从去年三月份开始坚持每天锻炼一个小时,夹臂俯卧撑从原来只能做4-50个第二天手臂和胸痛好几天到现在可以做120个以上第二天都没有感觉
幽冥血猫
2023-8-4 11:47
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再怎么练还是123啊,没意思
nbtom
2023-8-4 11:48
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哈哈哈哈,那是你
幽冥血猫
2023-8-4 11:52
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现在是456了。
FEI
2023-8-4 12:18
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456那是吃了药以后
洛宁
2023-8-4 13:38
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再怎么练还是123啊,没意思
黑~皮
2023-8-4 12:20
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中老年人还是静养吧。。。
哇小宁
2023-8-4 12:48
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再怎么练还是123啊,没意思
悲肃清风
2023-8-4 13:08
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中老年人还是静养吧。。。
悲肃清风
2023-8-4 13:08
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一口气做120个以上啊,,那么厉害啊
深山农夫
2023-8-4 13:53
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怎么可能,夹臂俯卧撑啊
幽冥血猫
2023-8-4 15:55
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那你分次做,,能做120个以上,结合这个年龄,,那也是厉害了
深山农夫
2023-8-7 10:00
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这种练法只有一种解释:摸不动小白兔了
燃烧的胸毛
2023-8-4 14:10
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当一个男人热衷于钓鱼,健身,种花,做面包的时候。。。。
煨灶猫
2023-8-4 16:09
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牛啊
九月飞鹰
2023-8-4 21:10
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我们喜闻乐见的是抓小白兔时间有没有相应的延长
金刚狼
2023-8-5 9:31
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再怎么练还是123啊,没意思
鸭霸霸
2023-8-5 17:06
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体力好的,123之后来一段俯卧撑
九月飞鹰
2023-8-6 17:58
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再怎么练还是123啊,没意思
吉米8088
2023-8-7 10:25
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当一个男人热衷于钓鱼,健身,种花,做面包的时候。。。。
东皇太一
2023-8-7 17:06
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