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怡～宝 于 2022-12-26 13:09 发布于 [生活/情感/求助] 点击：271 回复：0

很多研究都表明，良好的身体素质可以减轻 covid-19 （2019 冠状病毒病，感染严重急性呼吸综合征冠状病毒2 （SARS-CoV-2）导致的疾病）的严重程度，不运动则跟疾病更严重及愈后结果更差存在相关性。 一项超过 650…

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很多研究都表明，良好的身体素质可以减轻 covid-19 （2019 冠状病毒病，感染严重急性呼吸综合征冠状病毒2 （SARS-CoV-2）导致的疾病）的严重程度，不运动则跟疾病更严重及愈后结果更差存在相关性。 一项超过 65000 人参加的全国性回顾性研究中，体育活动水平高的人（> 150分钟/周）与体育活动水平低的人（< 60分钟/周）相比，需要住院、进入重症监护室、使用呼吸机等的机率也比较低，出现 COVID-19 并发症的几率和死亡率都大大降低[1]。 也就是说，如果你想在感染时获得“运动带来的健康益处”，得在感染之前有规律运动的习惯，已经通过运动打造了良好的身体素质。
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我还阴着，运动加吃得壮还是很重要，能挺多久呀，我想这周阳，下周要忙了 怡～宝 2022-12-26 9:32[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
别急，这一波谁都跑不掉的... 深水炸弹 2022-12-26 9:50[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
是的，所以想早阳早好呀 怡～宝 2022-12-26 10:01[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
他娘的，严防死守，严防死守啊，我每天关着门办公 Timothy-Q 2022-12-26 10:24[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
爽奶兄，这真没用，除非你不跟任何人接触...只是时间早晚的问题。 深水炸弹 2022-12-26 10:27[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
他娘的，又不是感染一次就不会再感染了，所以方针政策还是要尽量不阳。我买的那几千个口罩我要应用尽用。 Timothy-Q 2022-12-26 10:53[回删锁滤] <空> 亮 1复印0
祝你好运...但我觉得口罩质量再好，也仅仅只能延缓你中招的时间.... 深水炸弹 2022-12-26 14:13[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
多来汇报 xincheng 2022-12-26 17:28[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
更新一下，暂时还阴 Timothy-Q 2022-12-28 6:53[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
决赛圈朋友，你好 怡～宝 2022-12-28 11:03[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
安全第一，安全第一，为了老人孩子，再多抗抗 Timothy-Q 2022-12-28 11:22[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
厉害哦~ xincheng 2022-12-28 11:16[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
我们公司里一堆的羊，我每天瑟瑟发抖。明明允许带薪休息，但是有人还是要来上班，从早咳嗽到晚上，连续三天了。你说人才不 Timothy-Q 2022-12-28 11:21[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
敬业啊，并不是每个人都跟你一样，有金马褂打底 xincheng 2022-12-28 14:40[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
领导你好 xincheng 2022-12-26 17:29[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
X总你又调皮了 Timothy-Q 2022-12-27 6:47[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
还是论坛里的尺度大啊，我在传传奇群也是说了一句，别怕，迟早每个人会轮到的，就被踢出群了 急收智能手机 2022-12-28 13:26[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
是迟早会阳的，我也这么想的 怡～宝 2022-12-28 14:08[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
8天了，和多个羊一起上班，聊天，吃饭，我TM竟然还没有羊，快顶不住了。 qqfx 2022-12-26 10:23[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
是呀，我都没戴口罩上班 怡～宝 2022-12-26 11:29[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
找个好点的毒株 nbtom 2022-12-26 10:24[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
毒株都一样的，身板不一样 怡～宝 2022-12-26 11:30[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
公司只有二个跑马拉松的，和我一个打球的是阴，说明什么，大家复康后还是要运动起来 怡～宝 2022-12-26 11:31[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
我一星期二次健身房，半个月一次篮球，也羊了 dennis.fly 2022-12-26 11:40[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
打球，运动阳的人还是多的，但还没阳的也是那些人 怡～宝 2022-12-26 13:04[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
是不是刚好在运动完的窗口期，那就容易阳，还有吃好睡好 怡～宝 2022-12-26 13:03[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
这道不一定。。。我身边最能挺的 都是不运动的女人。。 图样图森破 2022-12-26 14:21[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
数量比列，现在还阴吗？再看我下面这条 怡～宝 2022-12-26 14:40[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
很多研究都表明，良好的身体素质可以减轻 covid-19 （2019 冠状病毒病，感染严重急性呼吸综合征冠状病毒2 （SARS-CoV-2）导致的疾病）的严重程度，不运动则跟疾病更严重及愈后结果更差存在相关性。 一项超过 650… 怡～宝 2022-12-26 13:09[回删锁滤] <304字> 亮 0复印0
我隔天跑步坚持了5年多，每次跑5-10k，上周四中招，周五发烧疼痛，周六到今天体温都正常，目前除了鼻塞没有其他症状。 donni 2022-12-27 14:54[回删锁滤] <58字> 亮 0复印0
是的，症状轻，好的又快 怡～宝 2022-12-27 15:27[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
确实，爱运动的都没啥症状，我连疫苗都没打，JUST SO SO 蒋委员长 2022-12-28 8:17[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
我和女儿还没事 怡～宝 2022-12-28 9:12[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
多劳动也是好的，小区扫地的阿姨和叔叔，也没事。我爸在物业每天爬上爬下，我妈阳了，他目前也没事 怡～宝 2022-12-28 9:13[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
不爱运动，每天动的就是接娃上学放学。居然也能坚持到现在 麦蒂姚明 2022-12-28 13:25[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
也是天选打工人吗？ 怡～宝 2022-12-28 14:07[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
还是尽量坚持吧，羊了未必好，羊了会重阳。。。 九月飞鹰 2022-12-28 13:36[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
都想温柔的阳 怡～宝 2022-12-28 14:08[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
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