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刺猬 于 2020-1-3 12:24 发布于 [运动/旅游/美食] 入选精华区 点击:1126 回复:0

11月开始用走步机锻炼身体,一周走5天,配速6.0,每天7.5公里,差不多是从西门口走到文化广场的距离,体重没怎么降,估计是没管住嘴,吃多了。。。

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几年后在看看,又是170了。 神州行 2020-1-3 12:44[] <空> 0复印0
其实最难的就是坚持~ adan 2020-1-3 13:05[] <空> 0复印0
爬山膝盖损伤更厉害吧。 yiyidjiyi 2020-1-3 13:06[] <空> 0复印0
什么APP 000495 2020-1-3 13:40[] <空> 0复印0
咕咚 daemon 2020-1-3 14:46[] <空> 0复印0
半马130大哥厉害的 不X哭 2020-1-3 13:42[] <16字> 0复印0
有增肥秘籍吗? 岁月无痕 2020-1-3 13:43[] <空> 0复印0
天天这样还不见肥啊 岁月无痕 2020-1-3 15:45[] <空> 0复印0
没有用的 云姐姐 2020-1-3 16:44[] <空> 0复印0
只会体型变差,份量不一定会增加 美僵·叶子 2020-1-3 16:51[] <空> 0复印0
说明你的基础真的好,练跑步奇才 云遥 2020-1-3 19:47[] <空> 0复印0
你这个运动量完全吃不消啊 蒋委员长 2020-1-3 14:41[] <空> 0复印0
大神 清心 2020-1-3 16:47[] <空> 0复印0
永信钢管? 清心 2020-1-3 16:48[] <空> 0复印0
都是狠人 猪油拌饭 2020-1-3 16:50[] <空> 0复印0
厉害了 杜湖散人 2020-1-3 17:21[] <3字> 0复印0
出来宁海县,肯定是永信钢管的了 玉林 2020-1-3 17:37[] <空> 0复印0
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