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澡盆 于 2026-3-25 9:52 发布于 [生活/情感/求助] 点击：7 回复：1

所以，少运动是吗

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心梗猝死来临前的6个求救信号别忽视！记住这些 关键时刻能救命 米粒之珠 2026-3-25 8:46[回删锁滤] <10872字> 亮 0复印0
挺可惜的这么年轻 10010 2026-3-25 9:06[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
引用群里面的图 192.168.1.2 2026-3-25 9:40[回删锁滤] <90字> 亮 0复印0
每天的关节运动都能让你疼痛，但你感觉不到疼痛是因为大脑会释放少量多巴胺，同理跑步能让你感到舒服是大脑释放了大量多巴胺来抑制关节疼痛。跑步健身要适量。 lSSO 2026-3-25 9:47[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
所以，少运动是吗 澡盆 2026-3-25 9:52[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
我偶尔跑个四百米是感觉神清气爽，但现在感觉跟健身不搭界，有种错觉。平时慢跑可以但像每天跑七公里三月份没结束已经跑了72公里的有点过了。 lSSO 2026-3-25 10:03[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
其实就是舍不得花钱，请个营养师，请个健身师，保障自己身体是很重要的 澡盆 2026-3-25 10:07[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
那得花多少钱啊，富家除外，一般人还是算了吧 深山农夫 2026-3-25 13:16[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
对张老师来说，不是问题，有钱了，就懂得怎么花钱啊。张老师也是苦出身，可能觉的这种东西花的不值 澡盆 2026-3-25 13:50[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
我要转发给我身边喜欢跑步的朋友 鸭霸霸 2026-3-25 10:22[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
你是要发给身边阳痿的朋友么。。哈哈。 雾夜飞鹰 2026-3-25 11:26[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
以后5公里以内了， 出汗就行了 熊孩子 2026-3-25 11:39[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
我家有拜耳的阿司匹林，可以长期服用 澡盆 2026-3-25 13:52[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
意思是我38岁我还行是吧 我丫的初恋 2026-3-25 14:07[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
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