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悲肃清风 于 2025-3-28 12:46 发布于 [生活/情感/求助] 点击：23 回复：0

我去年没锻炼过绕东钱湖一圈，实在骑不动了！双腿都麻了

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讨论一下普通人一次骑行100公里的可能性！ nblin1 2025-3-28 9:52[回删锁滤] <94字> 亮 0复印0
平时没有练习的话，体能啥的先不说，你的屁股可能20公里就不行了。 洛宁 2025-3-28 10:03[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
20公里，呵呵，一般人平时没怎么骑车的话，10公里屁股就不行了 煨灶猫 2025-3-28 10:08[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
20公里应该问题不大的，我第一带孩子们去环东钱湖的时候，我的屁股疼的不行，他们说还好 洛宁 2025-3-28 10:20[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
蛋熟了 哇小宁 2025-3-28 10:04[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
我有一个朋友，每个周末都能超过这个数。最牛一天300km batman 2025-3-28 10:07[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
普通人是什么样的问题，时速20公里，一次100公里那肯定不是普通人，论坛里大多数人能做到啊？ lSSO 2025-3-28 10:15[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
先去东钱湖租个自行车，体验一下30公里吧 洛宁 2025-3-28 10:21[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
车子已经借好放在东钱湖了，骑行裤也买好了，打算近期先去试试环湖。 nblin1 2025-3-28 10:50[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
先东钱湖换个两次，然后再骑车从市区家里出发去环湖，几个月下来，成都绿道没问题的，反正中间可以吃饭休息的 洛宁 2025-3-28 10:27[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
多练几次就好了 老头子1980 2025-3-28 10:22[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
20几岁的时候骑过一次，从宁波到天台，走奉化-儒岙的线路，早上6点多出发，下午4点多才到，骑的时候还好，到家停下来后感觉大腿根下面的就不是自己的了。 游戏人间 2025-3-28 10:33[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
这也够牛了，我是想都不敢想。。。 九月飞鹰 2025-3-28 11:37[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
主要不是体力问题，此命题类似一天走多少公里，走几十公里不是问题，鞋不能出问题，这个也是，需要对抗的是屁股疼，腰疼，胳膊疼，主要是车得合适 蜻蜓 2025-3-28 11:55[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
买了自行车第一次就跟同事骑了60多公里. 感觉一点都不累. 唯一就是坐垫不舒服屁股疼 疏楼龙宿 2025-3-28 11:56[回删锁滤] <42字> 亮 0复印0
我最远骑了77公里，夹接缝麻木了，蛋蛋疼。 南无大脚泡 2025-3-28 12:03[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
我去年没锻炼过绕东钱湖一圈，实在骑不动了！双腿都麻了 悲肃清风 2025-3-28 12:46[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
没有练过的最好别骑那么久，蛋蛋麻木的。屁股痛，手臂疼 妞给爷笑个 2025-3-28 13:03[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
骑车对男生不友好 娃哈哈 2025-3-28 13:25[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
会导致不孕不育 哇小宁 2025-3-28 14:24[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
小心钱烈宪 visor 2025-3-28 13:15[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
普通人玩一天极品飞车也就是100公里 popsai 2025-3-28 15:09[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
下午去试了一圈环东钱湖，32公里用了1小时50分钟，感觉挺好。 nblin1 2025-3-28 18:04[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
如果是这效果，那极限肯定不是100公里，200公里未必是底 蜻蜓 2025-3-31 12:18[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
这天赋，不是普通人啊，牛逼 洛宁 2025-3-31 13:07[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
配速才16，不是人人都是二三十的啊 nblin1 2025-3-31 19:58[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
你是第一次啊，多骑几次，到了夏天估计就能25均速了 洛宁 2025-4-1 8:22[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
普通人骑100公里平路没问题，骑100公里爬坡那真的是扛不住。 黑~皮 2025-3-29 17:28[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
感觉你对普通人有误解 幽灵V海 2025-3-29 18:51[回删锁滤] <10字> 亮 0复印0
前列腺表示有炎要发。。。 KingGun 2025-3-29 19:12[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
上次去成都玩，花两天玩了个重装徒步，又花2天爬了个雪山，最后一天飞机票买下午，上午租了辆自行车骑了一圈成都绿道，正好100公里，感觉蛮好 射雕英雄 2025-3-29 20:27[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
你不是普通人，玩铁三的都是大神 幽冥血猫 2025-3-29 20:50[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
你是铁蛋吗 熊孩子 2025-3-30 9:30[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
看路况 东钱湖来个三圈看看 bonwbon 2025-3-30 15:29[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
十几年前宁波到杭州骑过，全程国道200公里不到，一天干完，从天不亮骑到天黑，回来屁股麻了一个礼拜 金刚狼 2025-3-30 22:01[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
还东钱湖一周能下来两次的话，适应几周后，百公里达成大体不成问题 胆机㊣ 2025-3-31 14:14[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
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