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幽冥血猫 于 2023-4-18 14:37 发布于 [运动/旅游/美食] 点击：1083 回复：1

牛逼啊，你今年几岁啊

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也开帖记录一下一个月来的锻炼健身 yyb20090807 2023-4-18 14:30[回删锁滤] <2856字> 亮 0复印1
牛逼啊，你今年几岁啊 幽冥血猫 2023-4-18 14:37[回删锁滤] <空> 亮 0复印1
应该和你差不多吧，四旬出头了 yyb20090807 2023-4-18 14:43[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
太牛了，羡慕啊，我的手臂超弱。 多情罗汉 2023-4-18 16:11[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
锻炼久了一般人都可以做到的。我是为了增肌和增耐力选择多组数、短间歇，好像效果还可以。 yyb20090807 2023-4-18 16:35[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
这夏天穿短袖，臂围惊人啊 云遥 2023-4-18 17:36[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
其他还好，引体向上能做这么多个，太牛了 沧田 2023-4-21 14:00[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
你这适合有基底的人，就一项引体，哪怕打死我也拉不上3个。只适合跑步。 wolffrank 2023-8-18 13:38[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
我试过了 还能拉一个。。。 风花雪月7 2023-8-21 12:51[回删锁滤] <13字> 亮 0复印0
膝盖不行能锻炼啥？ 阿奔 2023-8-21 15:54[回删锁滤] <空> 亮 0复印0
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