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10010
于 2023-2-5 20:03 发布于
[运动/旅游/美食]
点击：1226 回复：0
运动了一个月，有一个数据挺有意思，分享给大家
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我也不太懂，这个最大摄氧量有什么好处，但是我从最开始的40.8，到了现在的43.1。这43还是刚到及格线
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运动了一个月，有一个数据挺有意思，分享给大家
多情罗汉
2022-10-28 13:27
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心肺功能强大了，这个数值会提高，这个要提高快就是需要无氧运动
云遥
2022-10-28 22:41
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嗯数据挺好玩的
多情罗汉
2022-10-29 13:32
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我感觉跑步就是无氧运动
蒋委员长
2022-11-17 8:02
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要坚持跑下去的话，跑步就是最大的有氧运动
云遥
2022-11-18 20:44
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跑步是无氧运动,我第一次听说
傷追
2022-11-29 15:59
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有氧无氧看心跳，你看我的心跳，下不来
蒋委员长
2022-11-29 16:12
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我能到180,不过是跑步机上测的,不知道准不准
傷追
2022-11-29 23:26
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我也能180，图里这天我状态比较好，换了双碳板跑鞋，成绩上来不少
蒋委员长
2022-11-30 10:21
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你180的话也是无氧运动了
蒋委员长
2022-11-30 10:21
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短跑是无氧，我们一般锻炼身体的跑步肯定是有氧
阿奔
2023-3-22 11:18
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这个是用什么装备测的？
逍遥司南（验光配镜）
2022-11-5 21:21
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苹果手表里的健康数据
多情罗汉
2022-11-6 9:58
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我也是偏低，连续运动几天后稍微会有提高
胆机㊣
2022-11-30 9:46
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运动了一个月，有一个数据挺有意思，分享给大家
10010
2023-2-5 20:03
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