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〖运动/旅游/美食〗

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[运动/旅游/美食]版主: 云遥 逍遥司南(验光配镜) 朱三平
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卧槽,刚发现有这版,必须来报道啊,这里有大侠吗? muntune 共4条回复 2020-1-11 20:22[快捷] <空> 点击10927 0
有的,上次200人聚餐的时候还表演过武术 nb自由. 2020-1-16 16:27[快捷] <空> 点击3976 0
0V0,江湖依旧在啊 muntune 2020-1-17 15:14[快捷] <空> 点击4068 0
江湖依旧 朱三平. 2020-3-14 13:11[快捷] <4字> 点击3970 0
有人踢馆 澡盆.. 2020-3-17 22:28[快捷] <空> 点击4093 0

关在家里,闭关练功的好时机啊,大家练到第几层了? muntune 共5条回复 2020-2-5 18:56[快捷] <空> 点击8025 0
九阴真经第十层了 流光飞舞 2020-2-25 13:52[快捷] <空> 点击3982 0
看来此次闭关结束后人人都是高手了 muntune 2020-2-26 19:03[快捷] <空> 点击3941 0
炼气后期 菜刀又见菜刀 2020-2-27 19:26[快捷] <空> 点击4094 0
我只练到第三层,后面需要寒玉床的 乐乐宝 2020-2-29 10:57[快捷] <空> 点击3958 0
化神期了 nb自由. 2020-3-12 21:34[快捷] <空> 点击4100 0

江北区华业街这边有没有教太极的老师啊 猪哥亮 共0条回复 2020-3-6 15:10[快捷] <空> 点击6540 1

晕 11月份还去上海 2020-3-2 17:04[快捷] <空> 点击26 0
没有了??? 石榴很新鲜. 2020-3-2 18:23[快捷] <空> 点击10 0
万国汽车博览会 000495 2020-3-2 18:43[快捷] <空> 点击13 0
上海汽车博物馆 不错 amico 2020-3-2 18:59[快捷] <64字> 点击13 0
上海汽车博物馆 不错 SFTX 2020-3-2 20:48[快捷] <空> 点击12 0
这面吃完,马上就痛风了 [cmd] 2020-3-2 21:10[快捷] <空> 点击11 0
汽车博物馆就是太远 米粒之珠. 2020-3-3 11:31[快捷] <空> 点击5 0
没有了??? m0nkey-_-! 2020-3-3 13:37[快捷] <空> 点击6 0
汽车博物馆,记号 刺猬 2020-3-3 12:46[快捷] <空> 点击7 0
上海汽车博物馆 不错 卡拉飞熊 2020-3-3 13:41[快捷] <64字> 点击7 0

看别人说运动强度。我来说说我自己最近4个月的运动吧。成功减肥10公斤。 永信小王 共32条回复 2020-1-3 10:55[快捷] <1686字> 点击641 0
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几年后在看看,又是170了。 神州行 2020-1-3 12:44[快捷] <空> 点击20 0
其实最难的就是坚持~ adan 2020-1-3 13:05[快捷] <空> 点击19 0
爬山膝盖损伤更厉害吧。 yiyidjiyi 2020-1-3 13:06[快捷] <空> 点击19 0
什么APP 000495 2020-1-3 13:40[快捷] <空> 点击19 0
咕咚 daemon 2020-1-3 14:46[快捷] <空> 点击13 0
半马130大哥厉害的 不X哭 2020-1-3 13:42[快捷] <16字> 点击17 0
有增肥秘籍吗? 岁月无痕 2020-1-3 13:43[快捷] <空> 点击20 0
天天这样还不见肥啊 岁月无痕 2020-1-3 15:45[快捷] <空> 点击15 0
没有用的 云姐姐 2020-1-3 16:44[快捷] <空> 点击11 0
只会体型变差,份量不一定会增加 美僵·叶子. 2020-1-3 16:51[快捷] <空> 点击15 0
说明你的基础真的好,练跑步奇才 云遥. 2020-1-3 19:47[快捷] <空> 点击13 0
你这个运动量完全吃不消啊 蒋委员长 2020-1-3 14:41[快捷] <空> 点击15 0
大神 清心. 2020-1-3 16:47[快捷] <空> 点击13 0
永信钢管? 清心. 2020-1-3 16:48[快捷] <空> 点击12 0
都是狠人 猪油拌饭 2020-1-3 16:50[快捷] <空> 点击13 0
厉害了 杜湖散人 2020-1-3 17:21[快捷] <3字> 点击11 0
出来宁海县,肯定是永信钢管的了 玉林 2020-1-3 17:37[快捷] <空> 点击14 0

有没有老江东这里可以教陈氏太极的师傅啊 treason 共0条回复 2019-12-16 13:37[快捷] <空> 点击7019 0

恭喜新版开通,什么时候有师傅来教学? 擦皮鞋 共13条回复 2019-4-12 14:57[快捷] <空> 点击6316 0
想学什么拳?陈氏太极~八极拳~我可以带你练! 朱三平. 2019-4-12 16:07[快捷] <36字> 点击4546 0
太极拳~~下半年报名,收费吗?在哪里 人生这杯酒 2019-4-13 13:04[快捷] <空> 点击4499 0
八级吧,太极我觉得适合老年人 nb自由. 2019-4-13 22:06[快捷] <空> 点击4592 0
不错不错~运动运动总是好的 朱三平. 2019-5-9 14:15[快捷] <空> 点击4530 0
希望拳种多而精 孙大顺 2019-4-17 23:52[快捷] <7字> 点击4520 1
我也要报名 德玛西亚之力 2019-5-15 15:09[快捷] <5字> 点击4588 0
你可以的! 朱三平. 2019-5-15 16:48[快捷] <空> 点击4427 0
朱老师在 哪里教拳 某种怪物 2019-10-21 10:31[快捷] <空> 点击4041 0
在望春这边,有兴趣的话可以加我微信!Sanping9 朱三平. 2019-11-21 19:31[快捷] <空> 点击3995 0
蛮想学的,望春有点远,我住老江东~ treason 2019-12-16 13:36[快捷] <空> 点击3973 0

石头用 米醋 泡过了 nb自由. 2019-4-15 23:09[快捷] <空> 点击4608 0
硬气功而已 金刚狼 2019-4-17 9:17[快捷] <空> 点击4568 0
你是来勾引我笑的嘛 东北姥爷家. 2019-5-14 18:26[快捷] <空> 点击4448 0
这个我也看到过,就是车站路的,石头拿错劈了半天 2019-11-17 17:40[快捷] <空> 点击4036 0
竟然跟你同年。 东方牛爹 2019-5-15 12:48[快捷] <空> 点击4674 0
92-93年这样,在奉化老食品厂见过类似的表演。 谜男 2019-8-29 12:26[快捷] <空> 点击4172 0
学长好 2019-11-17 17:40[快捷] <空> 点击3997 0
这不是中华神州武术团吗? 腾腾2012 2019-11-21 11:25[快捷] <空> 点击3946 0

中国跤是国粹!是宝贝! 朱三平. 共8条回复 2019-6-3 14:52[快捷] <2019字> 点击1017 0
这个实战还是比较实用的 ilovedy 2019-7-16 8:28[快捷] <11字> 点击243 0
只要能打赢就行 BT帮长老--WZS. 2019-11-6 14:03[快捷] <空> 点击31 0
这个就是要看家长教育了 澡盆.. 2019-11-13 10:55[快捷] <空> 点击0 0
啊哈 谢谢分享 啊大头 2019-10-14 14:41[快捷] <7字> 点击63 0
沾衣十八跌 6000003486 2019-11-7 17:19[快捷] <空> 点击10 0
这个实战还是比较实用的 土狼~ 2019-12-17 15:09[快捷] <11字> 点击0 0

2019国庆潮汕泉三地随便吃小记----潮州篇(除了吃还是吃) 云遥. 共68条回复 2019-10-10 23:25[快捷] <7343字> 点击2165 0
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汕头还有卤水火锅也值得一试的,就是没时间吃 云遥. 2019-10-11 12:19[快捷] <空> 点击751 0
挺远的,厦门还要过去,开车累不累? 最后一杯咖啡 2019-10-11 11:16[快捷] <空> 点击762 0
飞机最便宜的时候110,告诉我,为啥开车去 超级金创药 2019-10-11 11:48[快捷] <空> 点击760 0
嗯嗯,有理。 最后一杯咖啡 2019-10-11 11:54[快捷] <空> 点击747 0
从宁波可以坐什么火车过去啊 flybirders 2019-10-11 14:23[快捷] <空> 点击754 0
宁波到潮汕的高铁很多的,到泉州的更多 云遥. 2019-10-11 14:49[快捷] <空> 点击764 0
住在泉州,都没觉得有这么好 擅闯 2019-10-11 14:43[快捷] <空> 点击742 0
那肯定 的,最熟悉的陌生城市嘛 云遥. 2019-10-11 14:50[快捷] <空> 点击744 0
这几天要去覓鲤,很火! 江南布衣 2019-10-11 20:21[快捷] <空> 点击765 0
明年十一去!潮汕 侬!阿索啦 2019-10-11 16:34[快捷] <空> 点击755 0
写得真好 夏天也很畅销 2019-10-11 19:25[快捷] <空> 点击755 0
潮汕记号一下 如来大哥 2019-10-11 19:26[快捷] <空> 点击751 0
潮汕 影人 2019-10-12 11:37[快捷] <2字> 点击222 0
谢谢谢谢 云遥. 2019-10-15 11:03[快捷] <空> 点击739 0
除了吃还是吃 磨磨叽叽 2019-10-15 12:37[快捷] <124字> 点击753 0
潮汕 小李飞刀~ 2019-12-20 17:14[快捷] <2字> 点击186 0
潮汕记号一下 小李飞刀~ 2019-12-20 17:14[快捷] <空> 点击166 0

传统武术,这个论坛不错,关注下哈 孤-草 共1条回复 2019-10-9 19:59[快捷] <空> 点击4992 0
谢谢关注! 朱三平. 2019-10-10 10:04[快捷] <空> 点击4205 0

有意思 能教教新手吗 自在行 共5条回复 2019-5-9 11:46[快捷] <空> 点击5356 0
喜欢可以一起练 朱三平. 2019-5-9 12:26[快捷] <空> 点击4428 0
小朱,好好教,他是我好兄弟 努力吧,孩子!. 2019-5-13 13:28[快捷] <空> 点击4412 0
哈哈~好滴领导 朱三平. 2019-5-13 14:53[快捷] <空> 点击4562 0
老板 啥时候吃龙虾 自在行 2019-5-27 13:18[快捷] <空> 点击4354 0
我也要学习,打不过别人,只想强体健身, 孤-草 2019-10-9 20:01[快捷] <19字> 点击4053 0

余姚举办2019年第二届宁波市青少年武术比赛 朱三平. 共5条回复 2019-5-25 23:53[快捷] <2792字> 点击5417 0
哈哈哈,恭喜朱师傅的宝贝女儿喜获第一名。 幽冥血猫.. 2019-6-1 22:30[快捷] <空> 点击4333 0
?????? 朱三平. 2019-6-4 23:22[快捷] <空> 点击4506 0
练过的人,精气神就是不一样 澡盆.. 2019-9-19 14:44[快捷] <空> 点击4076 0
厉害。 点击进入 2019-9-20 18:39[快捷] <空> 点击4051 0
厉害厉害 迷姐. 2019-10-8 9:40[快捷] <空> 点击4158 0

暑假西安攻略:8月16-22日,坛友们给了很多帮助,回报一下 帝国骑士 共38条回复 2019-9-24 16:04[快捷] <961字> 点击621 0
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不错不错,西安随便逛 逛 也挺好的 云遥. 2019-9-24 16:24[快捷] <空> 点击49 0
旅游去景点十有八九不如意 兲朝 2019-9-24 16:31[快捷] <空> 点击49 0
暑假是旺季,温度还特别高。 最后一杯咖啡 2019-9-24 17:19[快捷] <空> 点击51 0
西安吃饺子宴我们南方人要吓死的 现实一点 2019-9-24 17:30[快捷] <空> 点击52 0
以后找个玩水的地方去 帝国骑士 2019-9-24 20:49[快捷] <空> 点击46 0
玩水去国外吧 云遥. 2019-9-24 22:36[快捷] <空> 点击44 0
不到黄河心不死,都了黄河。。。 石榴很新鲜. 2019-9-24 20:35[快捷] <空> 点击49 0
谢谢樱花妹妹.. 帝国骑士 2019-9-25 9:19[快捷] <空> 点击17 0
西安的城市 喜欢的。 cdming 2019-9-25 10:53[快捷] <空> 点击19 0
家伙几号几号 某种怪物 2019-9-25 11:31[快捷] <空> 点击16 0
西安 麦苗里的猫 2019-9-27 16:51[快捷] <2字> 点击0 0
西安的城市 喜欢的。 虫子家族 2019-9-27 20:27[快捷] <空> 点击0 0

休闲美食之旅---福建泰宁沙县游记(9.11第二更) 金刚狼 共41条回复 2019-9-11 23:31[快捷] <43017字> 点击1089 0
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记号一下,加油写 自在行 2 Miss 2019-9-10 12:07[快捷] <空> 点击64 0
沙茶酱是吃潮汕牛肉火锅用的。。。 超级金创药 2019-9-10 12:56[快捷] <空> 点击57 0
沙茶酱拌面条很好吃,又清淡 113110 2019-9-10 13:23[快捷] <427字> 点击62 0
day1.先做个记号 金刚狼 2019-9-10 14:26[快捷] <空> 点击73 0
记号一下,加油写 财政 2019-9-10 14:30[快捷] <空> 点击54 0
坐等 叶落漫天 2019-9-10 15:08[快捷] <2字> 点击48 0
赞一个,还能学历史 直接任意球 2019-9-11 8:26[快捷] <空> 点击40 0
狼兄,文笔不错啊 卡夫卡. 2019-9-11 8:28[快捷] <空> 点击46 0
坐等 胆机㊣ 2019-9-11 9:14[快捷] <空> 点击35 0
棒,加油 马后炮 2019-9-11 9:29[快捷] <空> 点击34 0
那这个不错,列为过年可备选之一 云遥. 2019-9-12 9:22[快捷] <空> 点击19 0
记号一下,加油写 杜湖散人 2019-9-11 10:29[快捷] <147字> 点击35 0
门当户对,原来是这么来的 成路 2019-9-11 10:44[快捷] <空> 点击36 0
不爬山的自驾美食之旅---福建沙县泰宁游记 八爪鱼 2019-9-11 11:26[快捷] <空> 点击37 0
不爬山的自驾美食之旅---福建沙县泰宁游记 逍遥骑士 2019-9-11 11:47[快捷] <空> 点击47 0
开车开了多久 好人多多 2019-9-11 11:55[快捷] <空> 点击37 0
看看开车过去,时间也久的 卡夫卡. 2019-9-12 8:48[快捷] <空> 点击22 0
加油加油,再来一篇。 幽冥血猫.. 2019-9-14 18:58[快捷] <空> 点击7 0
记号一下,加油写 娃哈哈 2019-9-14 19:28[快捷] <400字> 点击18 0

射箭是不是传统武术 华沙 共11条回复 2019-4-11 10:52[快捷] <空> 点击4880 0
可以算个 朱三平. 2019-4-11 10:56[快捷] <58字> 点击5246 0
我也是爱好者之一,凑个团玩嘛 高桥老农民 2019-5-20 19:36[快捷] <空> 点击4416 0
在高桥有射箭场地吗? 朱三平. 2019-5-22 9:55[快捷] <空> 点击4429 0
可以进山到大隐去找,多了去 高桥老农民 2019-6-21 8:48[快捷] <空> 点击4335 0
我也是爱好者之一,凑个团玩嘛 1291020 2019-5-28 16:16[快捷] <空> 点击4379 0
这个算六艺里面的 剥破摸 2019-5-31 15:08[快捷] <空> 点击4404 0
用传统弓射箭是传统武术。 shy_nb 2019-7-10 14:53[快捷] <空> 点击4321 0
可以算个 最大的敌人是自己. 2019-7-29 9:39[快捷] <58字> 点击4168 0

发一个新昌网红打卡的攻略,老少皆宜。火大了,就把垃圾P掉。 米粒之珠. 共36条回复 2019-7-17 15:51[快捷] <1644字> 点击997 0
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放一张宁波它山堰的图片 麦乐 2019-7-17 12:34[快捷] <90字> 点击293 0
大小蛟水库 ~小笨笨~ 2019-7-17 12:59[快捷] <空> 点击17 0
这样的地方在宁波要多越少,真是吃饱撑这么远 adawar 2019-7-17 14:16[快捷] <空> 点击14 0
这个还是磐安大盘山花溪石板溪好玩 阿敏哥 2019-7-17 12:36[快捷] <16字> 点击24 0
+1 平行線. 2019-7-17 12:45[快捷] <空> 点击16 0
大老远的去洗个脚?下游的人民怎么想的? 酸菜 2019-7-17 12:37[快捷] <空> 点击20 0
哈哈,这个思路我喜欢 讲不出再见1 2019-7-17 13:06[快捷] <空> 点击18 0
图一的垃圾很刺眼 低烧 2019-7-17 12:44[快捷] <空> 点击18 0
图一的垃圾很刺眼 使劲折腾 2019-7-17 12:59[快捷] <空> 点击20 0
那么多垃圾 不想跟垃圾人一起玩 猪油拌饭 2019-7-17 12:48[快捷] <空> 点击18 0
MARK,新昌 讲不出再见1 2019-7-17 13:05[快捷] <空> 点击18 0
放一张宁波它山堰的图片 nbtom 2019-7-17 13:36[快捷] <90字> 点击124 0
一般没有这么高水位的。 nblin1 2019-7-17 13:43[快捷] <空> 点击13 0
这样的地方要跑那么远??? 神州行 2019-7-17 13:56[快捷] <空> 点击11 0
闲得慌而已。 米粒之珠. 2019-7-17 15:05[快捷] <空> 点击5 0
图一的垃圾很刺眼 煨灶猫 2019-7-17 14:03[快捷] <空> 点击9 0
MARK,新昌 土狼~ 2019-7-17 14:27[快捷] <空> 点击11 0
图一的垃圾很刺眼 华沙 2019-7-17 15:16[快捷] <空> 点击7 0
图一的垃圾很刺眼 两极的距离 2019-7-17 15:31[快捷] <空> 点击7 0
SB一样 192.168.0.1 2019-7-17 16:17[快捷] <空> 点击4 0
晕倒,没有隐名的 狒狒 2019-7-17 16:44[快捷] <空> 点击0 0
图一的垃圾很刺眼 小村GG. 2019-7-17 16:23[快捷] <空> 点击3 0
只要是网红就没必要去体验了 名字真怪 2019-7-17 16:35[快捷] <空> 点击1 0

“鲁迅故里杯”第十四届浙江国际传统武术比赛绍兴开赛 朱三平. 共0条回复 2019-7-17 10:03[快捷] <2494字> 点击4269 0

偷拍的女的好骚气 jiasn 2019-7-2 9:21[快捷] <空> 点击15 0
盗摄。。。 不亮不舒服斯基 2019-7-2 10:17[快捷] <12字> 点击7 0
加了微信的导购小姐姐有没有办了 格德米斯 2019-7-4 13:01[快捷] <空> 点击0 0
煨老师,东京塔要晚上去啊。哈哈 周周、 2019-7-2 9:23[快捷] <空> 点击18 0
期待更新。 小陆先生. 2019-7-2 19:26[快捷] <空> 点击1 0
煨老师,下面还有吗?下面没了吗? 洛宁 2019-7-4 8:52[快捷] <空> 点击7 0
欢迎煨老师来日 逍遥司南(验光配镜).. 2019-7-2 6:21[快捷] <空> 点击32 0
口味真重。 人家 2019-7-2 8:16[快捷] <5字> 点击18 0
东京热还是宁波热? outsider 2019-7-2 8:30[快捷] <191字> 点击24 0
欢迎煨老师来日 nbtom 2019-7-2 8:53[快捷] <空> 点击20 0
东京热不热? soee 2019-7-2 9:06[快捷] <空> 点击16 0
1024上有个老杨带玩 可以约A V 女 优 猪油拌饭 2019-7-2 9:14[快捷] <空> 点击20 0
坐等导购小JJ正面无码高清大图 低烧 2019-7-2 9:36[快捷] <空> 点击15 0
我觉的你要学的不光是日语,还有摄影技术 迷姐. 2019-7-2 14:56[快捷] <空> 点击13 0
我觉的你要学的不光是日语,还有摄影技术 太太乐 2019-7-3 14:10[快捷] <空> 点击14 0
期待更新。 太太乐 2019-7-3 16:10[快捷] <空> 点击13 0
坐等导购小JJ正面无码高清大图 最大的敌人是自己. 2019-7-4 17:18[快捷] <空> 点击0 0

资源分享---杨氏太极拳真传(赵斌).pdf 朱三平. 共4条回复 2019-5-15 17:29[快捷] <761字> 点击4981 1
已收藏,谢谢 FLP 2019-5-17 15:13[快捷] <空> 点击4234 0
不客气 朱三平. 2019-5-17 16:36[快捷] <空> 点击4106 0
已收藏。谢谢 qwerty2005 2019-5-18 8:43[快捷] <空> 点击4092 0
已收藏,谢谢 乱武隋唐. 2019-5-18 18:08[快捷] <空> 点击3990 0

第十四届浙江国际传统武术比赛 朱三平. 共0条回复 2019-5-15 17:20[快捷] <1653字> 点击4208 0

传统武术---形意拳 朱三平. 共2条回复 2019-5-8 14:13[快捷] <2885字> 点击3 0
传统武术---形意拳 最大的敌人是自己. 2019-7-29 9:39[快捷] <2885字> 点击0 0

气功算不算武术? 岁月无痕 共3条回复 2019-4-23 15:33[快捷] <空> 点击3251 0
没研究过气功 朱三平. 2019-4-23 17:01[快捷] <19字> 点击3206 0
算骗术 无名小猪. 2019-4-23 21:42[快捷] <空> 点击3200 0
练气功的一般精神不太正常的。 我不是围观的 2019-5-9 12:02[快捷] <14字> 点击3074 0

传统武术---陈氏太极拳 朱三平. 共1条回复 2019-5-5 0:37[快捷] <1087字> 点击1 0

传统武术---通背劈挂拳 朱三平. 共3条回复 2019-4-26 11:17[快捷] <3399字> 点击188 1
这么好的老师现在不多了 孙大顺 2019-4-26 12:03[快捷] <11字> 点击34 1
通背?是不是街霸里的“hooyokin”? ISSO论坛 2019-5-7 13:59[快捷] <空> 点击0 0

要求强身健体就够了 流光飞舞 共1条回复 2019-4-29 13:49[快捷] <空> 点击2854 0
很多传统武术都可以起到强身健体的作用! 朱三平. 2019-4-29 15:11[快捷] <19字> 点击2805 0

传统武术---心意拳 朱三平. 共3条回复 2019-4-17 13:12[快捷] <1536字> 点击158 0

有没有教太极拳的?? 深山农夫 共4条回复 2019-4-15 16:06[快捷] <空> 点击2805 0
太极最多了 孙大顺 2019-4-17 23:47[快捷] <5字> 点击2721 1
杨式72式 学过二年,一套下来太久了,忘光光了 ze-ro 2019-4-21 9:01[快捷] <空> 点击2682 0
杨氏我接触过传统85式,只学啦第一节! 朱三平. 2019-4-23 14:40[快捷] <空> 点击2704 0

查拳大家听说过么? 孙大顺 共0条回复 2019-4-22 21:17[快捷] <33字> 点击2699 0

坛里有练家子? ISSO论坛 共1条回复 2019-4-17 21:41[快捷] <空> 点击2734 0
民间喜欢练拳的人还是不少的,练过的都冒出来 孙大顺 2019-4-22 14:46[快捷] <21字> 点击2683 0
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