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〖运动/旅游/美食〗

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[运动/旅游/美食]版主: 云遥 逍遥司南(验光配镜) 朱三平
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澳网10冠王!德约3-0西西帕斯斩获大满贯第22冠 拖鞋♂棉花. 共1条回复 2023-1-30 11:54[快捷] <3550字> 点击781 0
澳网10冠王!德约3-0西西帕斯斩获大满贯第22冠 10010 2023-2-5 20:11[快捷] <3550字> 点击597 0

宁波周边免费古道推荐 ,~ 联创团购. 共3条回复 2023-1-9 16:55[快捷] <928字> 点击1082 0
宁波有收费的古道吗 10010 2023-1-11 15:14[快捷] <空> 点击737 0

==== 仰天湖 “残雪”、《鹁鸪岩水帘洞》“冰瀑 ” ==== 樱木花道 共4条回复 2023-1-6 12:07[快捷] <4527字> 点击965 0
鹁鸪岩水帘洞过去需要景区门票吗 澡盆.. 2023-1-6 19:09[快捷] <空> 点击795 0
漂亮 鸭霸霸. 2023-1-6 20:30[快捷] <空> 点击697 0

稀客啊稀客 傷追 2022-11-29 15:53[快捷] <空> 点击1091 0
拍的不错,色彩真好 visor 2022-12-20 10:51[快捷] <空> 点击973 0
风景很好,拍的也很有水准。。赞 炎炎夏日 2023-1-4 14:06[快捷] <空> 点击785 0
拍的不错,色彩真好 10010 2023-2-5 20:06[快捷] <空> 点击562 0

5公里。。。半天结束了 Zach 2022-10-11 13:31[快捷] <空> 点击1354 0

====天童寺银杏打卡(周末人很多)==== 樱木花道 共6条回复 2022-11-21 15:21[快捷] <858字> 点击197 0
问下:如何才能把车子开到放生池边上啊? 乐乐宝 2022-11-28 12:59[快捷] <空> 点击48 0
估计是内部人员 樱木花道 2022-11-28 15:55[快捷] <空> 点击39 0
感觉还是小米出片效果好 xincheng 2022-12-5 20:07[快捷] <空> 点击21 0
====天童寺银杏打卡(周末人很多)==== 10010 2023-2-5 20:04[快捷] <858字> 点击0 0

离开曼联,C罗要投到小贝麾下? 联创团购. 共1条回复 2022-11-25 15:21[快捷] <2547字> 点击1152 0
离开曼联,C罗要投到小贝麾下? 10010 2023-2-5 20:03[快捷] <2547字> 点击548 0


这届世界杯,目前为止,被吹掉的越位进球都有十个了吧 阎老五 共0条回复 2022-11-23 21:51[快捷] <空> 点击1173 0

今晚沙特是亚洲之光啊 阎老五 共0条回复 2022-11-22 19:48[快捷] <空> 点击1175 0

沙特2:1阿根廷了,亚洲队总算支棱了一次 下雨要收衣 共0条回复 2022-11-22 19:18[快捷] <空> 点击1157 0

上半场 英格兰3-0伊朗 联创团购. 共0条回复 2022-11-21 22:05[快捷] <116字> 点击1118 0

==== 茅 镬 问 秋(含字丰村银杏)==== 樱木花道 共7条回复 2022-11-18 18:44[快捷] <2918字> 点击195 0
漂亮 下雨要收衣 2022-11-19 11:42[快捷] <空> 点击6 0
1024 outsider 2022-11-19 14:21[快捷] <空> 点击6 0
BIU~BIU~BIU~ 深水炸弹.. 2022-11-21 11:57[快捷] <空> 点击3 0
周末是不是人很多,路上堵车堵一路? Jpmmh 2022-11-21 12:02[快捷] <37字> 点击5 0
漂亮 10010 2023-2-5 20:03[快捷] <空> 点击0 0

我来问一下,现在宁波哪家馆子还可以吃椒盐she段? 铅笔芯1 共0条回复 2022-11-11 15:47[快捷] <31字> 点击1127 0

==== 毛岙赏秋(芝岭、猫山头、溪下水库、翠山寺、古洞桥)==== 樱木花道 共12条回复 2022-11-15 11:08[快捷] <3738字> 点击163 0
照片真漂亮,给你精华鼓励一下...... 深水炸弹.. 2022-11-15 15:22[快捷] <空> 点击23 0
确实漂亮 多情罗汉 2022-11-16 9:02[快捷] <空> 点击11 0
VIVO 手机拍照秒杀苹果 煨灶猫 2022-11-16 11:09[快捷] <空> 点击149 0
感觉上色了 南无大脚泡 2022-11-16 11:51[快捷] <空> 点击11 0
超大杯估计价格6999,不差钱的可以追! 樱木花道 2022-11-17 17:13[快捷] <空> 点击57 0
大自然最美 Zach 2022-11-16 11:11[快捷] <空> 点击11 0
装个谷歌相机,YYDS.... 樱木花道 2022-11-17 17:11[快捷] <空> 点击52 0

四明山秋意浓~ 联创团购. 共3条回复 2022-11-17 15:50[快捷] <474字> 点击1280 0
北溪村银杏树。。。 樱木花道 2022-11-17 17:14[快捷] <空> 点击1140 0
这是给大白做广告啊 要交广告费的 路捷 2022-11-18 9:05[快捷] <16字> 点击1089 0
四明山秋意浓~ 10010 2023-2-5 20:13[快捷] <474字> 点击503 0

美食才是我最爱的 suixin001 共20条回复 2022-9-19 17:13[快捷] <588字> 点击2442 0
手很巧啊,最后一个是豆瓣酱吗 云遥. 2022-9-19 20:04[快捷] <空> 点击1429 0
那位大神对菜有一定的讲究。不断改进中 suixin001 2022-9-20 10:02[快捷] <18字> 点击1420 0
看着真好吃啊。 多情罗汉 2022-9-20 9:13[快捷] <空> 点击1343 0
拍的也好, 点赞。 ronink 2022-9-21 9:57[快捷] <空> 点击1462 0
会吃会做会运动,美满 怡~宝 2022-9-22 9:27[快捷] <空> 点击1433 0
难得看到美女发帖 金刚狼 2022-9-22 22:57[快捷] <空> 点击1466 0
怀念小时候下泡饭美食--醉霉麸 suixin001 2022-9-27 9:09[快捷] <253字> 点击1577 0
用心了 卡夫卡. 2022-9-27 10:24[快捷] <空> 点击1355 0
这个厉害了。 新青年++ 2022-9-28 14:02[快捷] <空> 点击1303 0
没长毛不好吃,还有一种霉千张味道更好 如履薄冰 2022-10-6 21:10[快捷] <空> 点击1249 0
这个下饭啊 哎呦歪 2022-10-8 16:22[快捷] <空> 点击1211 0
什么相机模式 滤镜拍的 博倒众生 2022-10-2 18:06[快捷] <空> 点击1307 0
这个彩线是绑螃蟹的绳子吗 金刚狼 2022-11-7 22:08[快捷] <空> 点击1023 0
不是哦,是包粽子用的棉线 suixin001 2022-11-15 10:12[快捷] <12字> 点击973 0
美食才是我最爱的 10010 2023-2-5 20:12[快捷] <588字> 点击493 0

‘宁波版鼓浪屿’。 联创团购. 共7条回复 2022-10-31 17:24[快捷] <532字> 点击1548 0
联创不发mm我是极力反对滴doge。 donni 2022-11-2 9:03[快捷] <18字> 点击838 0
联创不发mm我是极力反对滴doge。 最大的敌人是自己. 2022-11-2 9:57[快捷] <18字> 点击866 0
这是哪儿啊 贝吉塔 2022-11-2 9:53[快捷] <空> 点击849 0
这是在哪儿 云遥. 2022-11-2 10:31[快捷] <空> 点击836 0
小普陀吧,对面白宫。 如履薄冰 2022-11-5 20:04[快捷] <空> 点击821 0
小普陀和鼓浪屿差远了 金刚狼 2022-11-7 22:04[快捷] <空> 点击862 0
‘宁波版鼓浪屿’。 10010 2023-2-5 20:12[快捷] <532字> 点击323 0

口水吧没了,大家都去哪里灌水了? 西瓜 共2条回复 2022-10-29 16:28[快捷] <空> 点击691 0
生活/情感/求助 不用上班真好 2022-10-31 16:05[快捷] <空> 点击593 0
生活/情感/求助 10010 2023-2-5 20:12[快捷] <空> 点击133 0

上下限怎么差这么多 多情罗汉 2022-10-1 16:16[快捷] <空> 点击789 0
这个上限配速应该是瞬时的配速,不准的 云遥. 2022-10-1 20:59[快捷] <空> 点击780 0
嗯,只能看平均 蒋委员长 2022-10-2 6:26[快捷] <空> 点击723 0
户外跑,我控制不好我的速度,回头再试试 蒋委员长 2022-10-2 6:46[快捷] <空> 点击792 0
当变速跑,HIIT,对减脂效果好 怡~宝 2022-10-2 12:27[快捷] <空> 点击752 0
嗯,舒服是跑步机舒服 蒋委员长 2022-10-2 21:40[快捷] <空> 点击741 0
太猛了 xincheng 2022-10-8 11:20[快捷] <空> 点击620 0
是啊,太猛了 蒋委员长 2022-10-8 15:03[快捷] <空> 点击621 0
半夜去跑,不知道怎么想的。。。 九月飞鹰. 2022-10-8 20:01[快捷] <空> 点击663 0
天气转冷,10.9-10.10,都偷懒没跑 蒋委员长 2022-10-11 11:07[快捷] <空> 点击683 0
以后还会有很多可以偷懒的日子的,哈哈 九月飞鹰. 2022-10-11 19:45[快捷] <空> 点击608 0
打算转室内划船机了 蒋委员长 2022-10-12 8:16[快捷] <空> 点击604 0
同样两天没跑了。 多情罗汉 2022-10-12 9:55[快捷] <空> 点击606 0
偷太多天了吧,直接回到解放前了 多情罗汉 2022-10-14 8:52[快捷] <空> 点击580 0
跑前跑后,再睡一觉。可以差4-5斤。 多情罗汉 2022-10-14 10:17[快捷] <空> 点击546 0
一般家里跑步机我是跑17公里左右的 云遥. 2022-10-24 13:57[快捷] <空> 点击575 0
怪不得这么瘦了!!! 蒋委员长 2022-10-24 14:43[快捷] <空> 点击548 0

跑步的最佳时间是多长? 云遥. 共16条回复 2022-8-29 20:48[快捷] <1573字> 点击1361 0
目前40分钟5公里,还没到大众级别配速6.5 趁年少 2022-8-30 8:57[快捷] <空> 点击1565 0
速度快慢丰俭自由,跑的舒服就行。 云遥. 2022-8-30 9:32[快捷] <空> 点击1087 0
多跑跑心率会降下来的。 云遥. 2022-9-2 15:13[快捷] <空> 点击1141 0
最多只能跑5,6km了,哎 筑基前期 2022-9-5 11:26[快捷] <空> 点击1079 0
比我强多了 蒋委员长 2022-9-5 11:38[快捷] <空> 点击1023 0
是的,拼了容易有伤病 云遥. 2022-9-26 9:33[快捷] <空> 点击780 0
膝盖会告诉你的 192.168.1.2 2022-10-12 9:54[快捷] <空> 点击548 0

固元堂 云遥. 2022-9-20 15:04[快捷] <空> 点击854 0
你还想要不正规的? 流光飞舞 2022-9-20 18:15[快捷] <空> 点击819 0
月湖卫生院,疼痛科钟医生,周二、六上午 怡~宝 2022-9-22 15:46[快捷] <空> 点击844 0
中医院 所搭嘎 2022-9-23 8:14[快捷] <3字> 点击807 0
以前宁波东柳社区医院,里面有个针灸师很厉害 小米虾仁 2022-10-12 14:09[快捷] <21字> 点击903 1

第一次做蒜蓉牛蛙,感觉比泡椒牛蛙更入味 南无大脚泡 共2条回复 2022-10-9 13:57[快捷] <90字> 点击952 0
佩服佩服,牛蛙我做不来。 Zach 2022-10-9 15:29[快捷] <空> 点击621 0
这个应该简单的 南无大脚泡 2022-10-12 13:10[快捷] <空> 点击544 0

小文哥,佬美,上杰青哥 煨灶猫 2022-9-28 10:11[快捷] <空> 点击800 0
B站 宁波毛厨 剥破摸 2022-9-28 19:23[快捷] <空> 点击818 0
北方就唐仁杰,广东潮汕探店就品城记。 192.168.1.2 2022-10-12 9:56[快捷] <空> 点击619 0

那是老师不会教跑步的技术 怡~宝 2022-9-26 11:18[快捷] <空> 点击481 0
哈哈哈,我喜欢你的思路。 Zach 2022-9-26 11:43[快捷] <空> 点击443 0
这个心率好高啊 Talent0 2022-9-26 11:55[快捷] <空> 点击442 0
这不是跑的蛮好的啊 多情罗汉 2022-9-29 9:08[快捷] <空> 点击476 0
女儿几岁了 博倒众生 2022-10-2 17:59[快捷] <空> 点击442 0
6年级 怡~宝 2022-10-4 20:56[快捷] <空> 点击336 0
还是大学最轻松呀 怡~宝 2022-10-5 14:41[快捷] <空> 点击390 0
1KM跑3分确实是挺好的了 九月飞鹰. 2022-10-8 20:04[快捷] <空> 点击319 0
1KM跑3分?那是会飞了。 Zach 2022-10-9 10:14[快捷] <空> 点击327 0
我是99年中考的,我应该是记得比较清楚,3分15. 白小眼 2022-10-11 16:25[快捷] <空> 点击470 0
锻炼几次,心率下来了点。 Zach 2022-10-9 10:19[快捷] <90字> 点击348 0
有肌肉,降的很快 怡~宝 2022-10-9 13:20[快捷] <空> 点击323 0

国庆长假带家人的话,省内有啥好地方去去啊? 乐乐宝 共9条回复 2022-9-20 10:47[快捷] <空> 点击620 0
想去下国清寺,貌似能当天来回了~ 乐乐宝 2022-9-20 16:27[快捷] <空> 点击532 0
国清寺推荐,就冲着5元门票,绝对良心 xiabia 2022-9-25 9:27[快捷] <空> 点击481 0
国清寺没啥好看的 蒋委员长 2022-9-22 13:58[快捷] <空> 点击496 0
天台宗 xincheng 2022-10-10 9:52[快捷] <空> 点击252 0

求推荐普通酱油~ 乐乐宝 共13条回复 2022-9-20 13:33[快捷] <空> 点击614 0
一直在用的厨邦美味鲜 九月飞鹰. 2022-9-20 18:03[快捷] <空> 点击503 0
好的,我去看看有没好价买两瓶试试~ 乐乐宝 2022-9-21 8:55[快捷] <空> 点击530 0
一直在用的厨邦美味鲜 流光飞舞 2022-9-20 18:13[快捷] <空> 点击516 0
唯一的缺点,容易长毛 ronink 2022-9-21 9:33[快捷] <空> 点击506 0
千禾怎么样? 现在用这种了 jeason 2022-9-22 10:57[快捷] <空> 点击491 0
配料少,氨基酸碳氮高的。大于等于1.0 Jpmmh 2022-9-23 12:34[快捷] <19字> 点击494 0
大于1.2的都可以 水洋. 2022-9-27 11:19[快捷] <空> 点击462 0
看到你发酱油……正好要买二瓶 南苑. 2022-9-27 14:34[快捷] <空> 点击458 0

翻了一下,2年前就有跑10KM了,不过现在一般3天一次,每次7KM 九月飞鹰. 共5条回复 2022-10-4 18:54[快捷] <90字> 点击512 0
最近跑的10KM是930跑的,不过平常跑还是7KM为主 九月飞鹰. 2022-10-4 21:33[快捷] <90字> 点击366 0
给你手动点赞,有空一起跑,也可以组个跑团。 大武 2022-10-8 12:24[快捷] <空> 点击307 0
你在什么位置? 九月飞鹰. 2022-10-8 20:02[快捷] <空> 点击284 0
厉害 多情罗汉 2022-10-5 9:45[快捷] <空> 点击309 0
有空慢跑挺好的,放松一下心情 云遥. 2022-10-5 11:57[快捷] <空> 点击329 0

哈兰德12场19球!瓜帅表情亮了 对方门将:他不是人 拖鞋♂棉花. 共0条回复 2022-10-6 15:43[快捷] <8629字> 点击464 0

直接上天幕 山夆 2022-9-26 15:39[快捷] <空> 点击446 1
花钱就不麻烦了 露营的地方一般都有出租 博倒众生 2022-10-2 18:05[快捷] <空> 点击370 0
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