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〖运动/旅游/美食〗

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[运动/旅游/美食]版主: 云遥 逍遥司南(验光配镜) 朱三平
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你这是家里有矿吧 拉撒路 2022-9-3 10:49[快捷] <空> 点击737 0
是的,旅行还是能开拓视野的 云遥. 2022-9-5 10:26[快捷] <空> 点击707 0
国内旅游行业基本上凉凉了 金刚狼 2022-9-3 16:41[快捷] <空> 点击708 0
老人身体健康出门走个半个月也妨啊 云遥. 2022-9-3 20:07[快捷] <空> 点击762 0
今年够呛了,看看明年吧 云遥. 2022-9-20 19:24[快捷] <空> 点击471 0


在我喜欢的版块首发--运动记录 suixin001 共26条回复 2022-9-9 10:16[快捷] <425字> 点击1386 0
今日跳绳+踏步机 suixin001 2022-9-15 13:37[快捷] <90字> 点击602 0
更新一下周末的锻炼 suixin001 2022-9-19 9:34[快捷] <90字> 点击473 0
运动健康,应该是配合华为手环用的那个。 suixin001 2022-9-19 13:32[快捷] <74字> 点击477 0
谢谢。 多情罗汉 2022-9-19 13:46[快捷] <空> 点击449 0
户外跑GPS不准多跑了几百米 suixin001 2022-9-19 9:34[快捷] <90字> 点击479 0
配速不错,我努力达到配速中。。。 蒋委员长 2022-9-7 11:30[快捷] <空> 点击672 0
这么厉害吗,那我也是了 蒋委员长 2022-9-7 15:00[快捷] <空> 点击665 0
我就是突个肚子难看,打算解决它 蒋委员长 2022-9-7 16:20[快捷] <空> 点击637 0
这个状态最好了 云遥. 2022-9-7 19:16[快捷] <空> 点击654 0
步频可以加一点的 云遥. 2022-9-9 10:28[快捷] <空> 点击615 0
明白了,明天试试哦 suixin001 2022-9-9 13:52[快捷] <45字> 点击601 0
那已经有点快 xincheng 2022-9-11 15:03[快捷] <空> 点击566 0

胡萝卜豆腐羹来了。 Zach 共17条回复 2022-9-8 16:30[快捷] <332字> 点击1086 0
不错 jeason 2022-9-8 17:15[快捷] <空> 点击615 0
不错 新青年++ 2022-9-8 17:21[快捷] <空> 点击615 0
勾薄芡,是用哪种粉? 新青年++ 2022-9-8 17:22[快捷] <空> 点击620 0
一般我们叫生粉 云遥. 2022-9-8 22:19[快捷] <空> 点击595 0
那就是土豆粉。 新青年++ 2022-9-9 11:27[快捷] <空> 点击624 0
我用蕃薯粉,少放点粉就薄了。 Zach 2022-9-9 7:39[快捷] <空> 点击578 0
这个不错,下饭很OK的。 云遥. 2022-9-8 22:19[快捷] <空> 点击633 0
没有香菜,差评 煨灶猫 2022-9-9 11:12[快捷] <空> 点击639 0
你还是大诸暨来的么?怎么会爱上香菜这种东西? Zach 2022-9-10 20:10[快捷] <空> 点击562 0
营养丰富,价格便宜,且做法简单。 suixin001 2022-9-9 13:54[快捷] <71字> 点击638 0
把胡萝卜换成西红柿丁也可以 金刚狼 2022-9-10 21:13[快捷] <空> 点击541 0

台风天,折腾南瓜。 Zach 共3条回复 2022-9-14 18:38[快捷] <212字> 点击930 0
做的蛮好的 suixin001 2022-9-15 9:58[快捷] <5字> 点击500 0
好吃,就是不要多加糖,我喜欢淡点,不腻 怡~宝 2022-9-16 9:01[快捷] <空> 点击470 0
沾着炼乳 很好吃 ze-ro 2022-9-16 15:24[快捷] <空> 点击475 0

像鱼圆,看着价格不菲 云遥. 2022-9-12 12:32[快捷] <空> 点击438 0
手序繁琐 jeason 2022-9-13 15:15[快捷] <空> 点击423 0

今天能跑4公里了 蒋委员长 共11条回复 2022-9-4 11:59[快捷] <90字> 点击808 0
再快要腰痛,只能先习惯一阵子 蒋委员长 2022-9-5 10:28[快捷] <空> 点击514 0
你是一口想吃个瘦子。 米兰的天空 2022-9-12 21:09[快捷] <空> 点击408 0
没基础的人要伤的 怡~宝 2022-9-13 10:18[快捷] <空> 点击387 0

2022暑期宁夏旅游随记, 如果各位Isso去旅游, 也可以参考一下。 立天下 共13条回复 2022-9-8 9:35[快捷] <3715字> 点击157 0
记号一下,太久没出远门了 NB人 2022-9-8 9:50[快捷] <空> 点击91 0
记号一下 九月不羁 2022-9-8 10:33[快捷] <9字> 点击90 0
记号宁夏,6天大概花费多少 煨灶猫 2022-9-8 11:31[快捷] <空> 点击100 0
同问 疏楼龙宿 2022-9-8 14:41[快捷] <2字> 点击86 0
青海大环线坐车太久了 云遥. 2022-9-10 21:34[快捷] <空> 点击42 0
也还好,比新疆好多了 金刚狼 2022-9-12 10:58[快捷] <空> 点击22 0
记号,宁夏旅游 圈圈儿 2022-9-13 8:57[快捷] <7字> 点击0 0
记号,宁夏旅游 大武 2022-9-15 17:36[快捷] <7字> 点击0 0

每天跳个30分钟,不要在乎跳多少个。 农夫三拳 2022-8-30 22:52[快捷] <空> 点击601 0
持续运动30分钟以上才有燃脂效果 趁年少 2022-8-31 8:10[快捷] <空> 点击596 0
400个跳毛线啊,正常3000-4000个起步。 192.168.1.2 2022-9-1 9:12[快捷] <空> 点击562 0
深蹲我总觉得伤膝盖,也不知道对不对 蒋委员长 2022-9-1 12:17[快捷] <空> 点击584 0
是的 怡~宝 2022-9-7 16:05[快捷] <空> 点击466 0
我已经上司美格鲁泰了,处方药 蒋委员长 2022-9-1 11:22[快捷] <空> 点击663 0
就是躺着会瘦的那种针吗? 云遥. 2022-9-1 11:39[快捷] <空> 点击612 0
蒋委员长 2022-9-1 11:44[快捷] <空> 点击532 0
还是要选择一个容易 让自己坚持的运动来突破。 云遥. 2022-9-1 14:12[快捷] <空> 点击584 0
对,你把体重报高点就是了 蒋委员长 2022-9-8 15:38[快捷] <空> 点击456 0
是口服的么? xincheng 2022-9-11 15:04[快捷] <空> 点击437 0
是皮下针 云遥. 2022-9-11 17:02[快捷] <空> 点击413 0

就是一道海鲜菜,都是养殖的 ronink 2022-9-6 18:21[快捷] <空> 点击476 0
老年人主要还是医保问题 蒋委员长 2022-9-6 7:58[快捷] <空> 点击477 0
北边的生蚝好像挺便宜的 Zach 2022-9-6 8:42[快捷] <空> 点击479 0
已经接近CEO的极限了 xincheng 2022-9-11 14:55[快捷] <空> 点击392 0
大虾什么价格? eelo 2022-9-6 11:00[快捷] <空> 点击460 0
贝壳类 青岛便宜多了,青岛饺子味道也好 云遥. 2022-9-6 23:44[快捷] <空> 点击459 0
说实话,更喜欢厦门 金刚狼 2022-9-10 21:21[快捷] <空> 点击435 0

蟹骨酱,味道还是可以的,卖相还差点 乐爸 共9条回复 2022-9-6 10:43[快捷] <644字> 点击1010 0
这蟹骨浆有点豪放,这么大块的 云遥. 2022-9-6 10:59[快捷] <空> 点击511 0
这是有勾芡吗? Zach 2022-9-6 11:40[快捷] <空> 点击504 0
有勾芡,太厚了,一坨坨 乐爸 2022-9-6 15:49[快捷] <11字> 点击470 0
不错了,好吃就行,下次薄点 怡~宝 2022-9-6 16:10[快捷] <空> 点击473 0
已经超过80%的家庭妇女了 逍遥司南(验光配镜).. 2022-9-6 18:03[快捷] <空> 点击466 0
是的 怡~宝 2022-9-7 9:08[快捷] <空> 点击443 0
菜名是不是应该叫“蟹股酱”? 新青年++ 2022-9-7 14:38[快捷] <空> 点击487 0

凉拌豆腐 云遥. 2022-9-5 14:40[快捷] <620字> 点击683 0
市场里的有机会带你去看出厂地,你会吐的 ronink 2022-9-5 22:31[快捷] <空> 点击496 0
捞汁小海鲜 云遥. 2022-9-5 14:52[快捷] <688字> 点击717 0
熟醉的意义不大啊~~~哈啊哈哈 ronink 2022-9-5 22:07[快捷] <空> 点击467 0
土豆丝。 Zach 2022-9-5 15:11[快捷] <176字> 点击477 0
脑补画面更好看 怡~宝 2022-9-6 16:14[快捷] <空> 点击450 0
云老大,这2个都是痛风套餐啊 深水炸弹.. 2022-9-5 16:10[快捷] <空> 点击473 0
运动起来啊,就没痛风了 云遥. 2022-9-5 18:18[快捷] <空> 点击459 0
你咋那么有闲有心情呢? 筑基前期 2022-9-5 16:34[快捷] <空> 点击486 0
家里都要吃,现在也没心思花很多时间做菜了 云遥. 2022-9-5 18:19[快捷] <空> 点击422 0
牛肉粒小炒? ronink 2022-9-5 21:57[快捷] <946字> 点击624 0
鲜嫩多汁 云遥. 2022-9-5 22:28[快捷] <空> 点击490 0
不错呀,会做会吃会运动 怡~宝 2022-9-6 13:45[快捷] <空> 点击448 0
现在减肥减下了,感觉运动就是为了吃吃喝喝 云遥. 2022-9-6 21:43[快捷] <空> 点击460 0
是的,赞同 怡~宝 2022-9-7 13:26[快捷] <空> 点击400 0

春节的时候去过,绕吐了。。。 野猪满山跑. 2022-9-1 16:15[快捷] <14字> 点击489 0
哈哈哈,开慢点。 逍遥司南(验光配镜).. 2022-9-2 9:37[快捷] <空> 点击474 0
记号一下 拉撒路 2022-9-1 19:53[快捷] <空> 点击489 0
有时间了就行动起来,哈哈 逍遥司南(验光配镜).. 2022-9-2 10:18[快捷] <空> 点击528 0
好想上去露个营 澡盆.. 2022-9-1 21:08[快捷] <空> 点击455 0
爬过一次,一山还比一山高,爬吐了 吟游诗人 2022-9-6 10:05[快捷] <16字> 点击477 0

过程也写上啊 云遥. 2022-9-6 10:10[快捷] <空> 点击400 0
等我回头问问她再来补上,哈哈哈 煨灶猫 2022-9-6 11:32[快捷] <空> 点击382 0
蛋黄酱可以用咸蛋黄替代 乐乐宝 2022-9-6 12:05[快捷] <空> 点击434 0

胳膊上的哆啦A梦真的是纹上去的吗? 摸金校尉 2022-9-1 14:31[快捷] <空> 点击491 0
七年前的六一儿童节送给自己的礼物 幽冥血猫.. 2022-9-1 14:35[快捷] <空> 点击461 0
小白白也在啊 新青年++ 2022-9-1 14:48[快捷] <空> 点击462 0
现在有胸肌了,强壮了 云遥. 2022-9-1 14:59[快捷] <空> 点击455 0
地点在哪? 每次取名都好难 2022-9-5 8:44[快捷] <空> 点击421 0
不是说发露点照会被关小黑屋吗 洛宁 2022-9-6 8:02[快捷] <空> 点击426 0
定位来一个,有机会也去浪一下,这水干净的 过者往 2022-9-7 14:00[快捷] <空> 点击359 0

有大佬能推荐下潮汕生腌海鲜汁的配方吗?或者有推荐的成品吗? 洛宁 共3条回复 2022-9-5 16:47[快捷] <188字> 点击556 0
看着就酱油香菜辣椒圈 乐乐宝 2022-9-5 17:42[快捷] <空> 点击421 0
看我的捞汁海贴子 云遥. 2022-9-5 18:20[快捷] <空> 点击428 0
小红书上搜~~~现在全国各地假冒太多· ronink 2022-9-5 22:11[快捷] <空> 点击411 0

如果你喜欢跑步,如果你刚开始跑步,初跑42问值得一看。 云遥. 共2条回复 2022-9-5 13:34[快捷] <15380字> 点击562 0

极限了,今天。 蒋委员长 共17条回复 2022-9-2 8:14[快捷] <90字> 点击1127 0
室内跑?跑步机吗 云遥. 2022-9-2 8:53[快捷] <空> 点击462 0
慢慢加量,这个跑量坚持一个星期再加一点 云遥. 2022-9-2 9:45[快捷] <空> 点击469 0
嗯,跑了20多天的2公里了,今天加量一下 蒋委员长 2022-9-2 9:08[快捷] <空> 点击465 0
坚持就好了,过年你就能减20斤了 地产评估. 2022-9-2 10:45[快捷] <空> 点击657 0
今天3.46公里,今天心跳不行,170 蒋委员长 2022-9-3 12:54[快捷] <空> 点击446 0
什么大公司,居然还能跑步 夏天也很畅销 2022-9-3 9:29[快捷] <空> 点击447 0
做汽车配件的上市公司 蒋委员长 2022-9-3 12:49[快捷] <空> 点击421 0
哎呦 不错哦 下雨要收衣 2022-9-3 21:06[快捷] <空> 点击430 0

吃完晚饭,儿子主动打扫了乱成狗窝一样锻炼室,哈哈哈哈 幽冥血猫.. 共19条回复 2022-8-31 21:11[快捷] <112字> 点击1087 0
眼红那个可调哑铃 云遥. 2022-8-31 21:19[快捷] <空> 点击460 0
买买买 幽冥血猫.. 2022-8-31 21:27[快捷] <空> 点击438 0
划船机划船没感觉,用杠铃划船,爽死你 阎老五 2022-8-31 21:53[快捷] <空> 点击451 0
平时我也在划的,不过只有30公斤一组的玩玩 云遥. 2022-8-31 22:00[快捷] <空> 点击463 0
反曲和复合是认真的吗 洛宁 2022-9-1 8:16[快捷] <空> 点击490 0
你忘了我反曲出身的啊。 幽冥血猫.. 2022-9-1 8:32[快捷] <空> 点击449 0
你这属于装逼给自己看吗,哈哈哈 洛宁 2022-9-1 9:14[快捷] <空> 点击459 0
复合的平衡杆这么长。。。 Zach 2022-9-1 8:41[快捷] <空> 点击477 0
锻炼室里怎么不见龙门架 耀文哥 2022-9-1 9:08[快捷] <69字> 点击459 0
这箭在家里射哪里啊 对面楼? 达子 2022-9-2 20:21[快捷] <空> 点击423 0
箭馆啊 幽冥血猫.. 2022-9-2 21:02[快捷] <空> 点击414 0
这复合地板不行吧,没几下砸坏了 乐乐宝 2022-9-3 8:26[快捷] <空> 点击440 0
无所谓的,砸坏了再铺一下也没几块钱 幽冥血猫.. 2022-9-3 8:56[快捷] <空> 点击432 0
有那功夫买几块橡胶地垫不是更好? 阎老五 2022-9-4 23:29[快捷] <空> 点击441 0

宁波哪儿有摘野生板粟的地方? 炎炎夏日 共5条回复 2022-9-2 11:44[快捷] <空> 点击398 0
上虞覆栀山 清心. 2022-9-4 13:16[快捷] <空> 点击345 0
野生的还轮得到你? 小舟舟 2022-9-2 14:21[快捷] <空> 点击372 0
打板栗记得带好防护眼镜哦 nbjeremy 2022-9-4 14:20[快捷] <空> 点击355 0

西甲-维尼修斯进球罗德里戈制胜 皇马2-1四连胜领跑 拖鞋♂棉花. 共0条回复 2022-9-4 13:32[快捷] <7723字> 点击325 0

西甲-巴萨3-0大胜塞维利亚 莱万凌空斩孔德2助攻 拖鞋♂棉花. 共0条回复 2022-9-4 13:30[快捷] <7159字> 点击298 0

英超-哈兰德6轮10球!丁丁助攻+中框 曼城1-1维拉 拖鞋♂棉花. 共0条回复 2022-9-4 13:30[快捷] <7946字> 点击374 0

奶昔套头弄一个就差不多了啊 很陈很冠希 2022-9-3 12:23[快捷] <空> 点击348 0


不知道武术在中国历史上占到什么样的地位 河山13 共2条回复 2021-6-16 10:23[快捷] <47字> 点击20136 1

这两年最爆款活动~来说说露营那些事儿(摸鱼文章断断续续连载) adan 共5条回复 2022-9-2 11:53[快捷] <3253字> 点击112 0
第一个帐篷 还是在 易趣 买的 痴儿躲猫猫 2022-9-2 14:04[快捷] <空> 点击22 0
搬到这里来啦~哈哈~~多谢版主SJ~~~~哈哈哈~~ adan 2022-9-2 16:43[快捷] <空> 点击17 0
首图!赞~ 乐乐宝 2022-9-3 17:20[快捷] <空> 点击0 0

2022暑假成都-川西自驾游 派达星 共6条回复 2022-9-1 15:23[快捷] <5306字> 点击131 0

跑圈常用“黑话”,不懂你也可以装懂(一) 云遥. 共3条回复 2022-9-2 22:34[快捷] <68439字> 点击430 0
跑圈常用“黑话”,不懂你也可以装懂(二) 云遥. 2022-9-2 22:34[快捷] <47078字> 点击281 0

中国美丽休闲乡村,宁波12个村庄上榜,休闲旅游目的地 联创团购. 共7条回复 2021-9-6 16:05[快捷] <186字> 点击1078 0
除了排名最低的几个外,都要有山水衬托 饶命啊英雄 2021-9-6 16:17[快捷] <空> 点击328 0
中国美丽休闲乡村,记号。 jiasn 2021-9-6 16:35[快捷] <空> 点击345 0
中村去过几次 蛮好 丨DHC灬幻想. 2021-9-6 20:14[快捷] <9字> 点击342 0
中国美丽休闲乡村,记号 三军 2022-9-1 14:32[快捷] <空> 点击261 0
中国美丽休闲乡村,记号 10010 2022-9-2 10:47[快捷] <空> 点击253 0
大部分没有去过 兔公子 2022-9-2 16:26[快捷] <空> 点击249 0
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