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关于各大板块的发帖规则说明,发帖必看(2020-1-24正式施行)
ISSOAdmin
共11条回复
2020-1-2 21:47
[快捷]
<3834字>
点击17464
置顶至 2026-11-21 15:10
针对大家多次反映的贴子无法折叠,找不到通用风格的事情统一做个回复新开一贴,大家点击左侧导航栏最上方我的最爱下我的主题,就可以看到有旁边贴子上方有通用风格和易索风格选项了,易索风格为回贴不折叠,通用…
幽冥血猫
共5条回复
2023-3-30 8:07
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<207字>
点击38280
置顶至 2025-12-24 8:08
《中华人民共和国网络安全法》、《互联网跟帖评论服务管理规定》、《互联网论坛社区服务管理规定 》
幽冥血猫
共21条回复
2022-8-16 9:58
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<78680字>
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论坛主题
广告自助投放及管理系统
==== 登 白 石 仙 枰, 览 钱 湖 风 光 ====
樱木花道
共6条回复
2023-10-24 14:59
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<3636字>
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亮
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好照片 好风景
10010
2023-10-26 20:00
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亮
0
大师,照片图框是用的什么软件?
卡夫卡
.
2023-11-17 13:45
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点击479
亮
0
手机拍照自动生成的!
樱木花道
2023-11-17 21:41
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点击488
亮
0
为什么那么透?
南无大脚泡
2023-11-20 13:48
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点击454
亮
0
东钱湖?
yuxi2000
2024-6-6 9:35
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点击221
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0
好多好多年没去过了!
jzwxtzr
2024-7-12 16:06
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<空> 点击51
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0
==== 我奔赴山海,只为寻你而来 ====
樱木花道
共9条回复
2023-11-20 19:32
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<3432字>
点击1359
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1
漂亮!这是哪里啊
贝吉塔
2023-11-21 10:41
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点击580
亮
0
阿拉大宁波
樱木花道
2023-11-21 13:12
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点击541
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0
美的!!!
下雨要收衣
2023-11-25 10:28
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点击536
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0
真漂亮,照片后期需要处理过吗?
阿章
2023-11-28 9:32
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<15字>
点击577
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0
饱和度肯定调了,渐变不知道是算法还是后期
清风道长
.
2023-12-22 10:50
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<空>
点击477
亮
0
我都不知道什么是渐变!饱和度么,前期在相机APP里面设置一下就行了,这个根本不需要后期!
樱木花道
2023-12-24 8:02
[快捷]
<空>
点击448
亮
0
你看天空是那么的蓝,但是地面颜色没啥变化,相机自带的算法把天空自上而下蓝色渐渐少起来。
清风道长
.
2023-12-25 13:17
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<空>
点击464
亮
0
现在算法这么牛了吗?还会渐变?那下面的水也是这么蓝是咋渐变的?
樱木花道
2023-12-26 7:55
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点击471
亮
0
同样是旗舰,还是以相机为卖点,我为什么拍不出来好看的照片?
lg-cqy
2024-7-9 23:34
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<空> 点击67
亮
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看遍人间烟火,却依然想去哪个安静的角度甩一杆~ ---- 钓鱼圣体!
联创团购
.
共1条回复
2024-6-8 14:22
[快捷]
<715字>
点击435
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看遍人间烟火,却依然想去哪个安静的角度甩一杆~ ---- 钓鱼圣体!
10010
2024-6-8 17:16
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<715字>
点击207
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非节假日,大早上中国版瑞士都被挤满了游客。
联创团购
.
共1条回复
2024-6-7 15:14
[快捷]
<818字>
点击438
亮
0
非节假日,大早上中国版瑞士都被挤满了游客。
10010
2024-6-7 15:29
[快捷]
<818字>
点击202
亮
0
浙江小众旅游岛屿
联创团购
.
共5条回复
2024-1-20 17:16
[快捷]
<1225字>
点击562
亮
0
浙江小众旅游岛屿
10010
2024-1-28 18:02
[快捷]
<1225字>
点击228
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[管理公告]联创团购,您的这个主题[编号:39671372]已经被设为精华,您获得了1000个积分奖励,再接再厉,争取发更多优秀主题
米粒之珠
.
2024-5-5 10:08
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<空> 点击43
亮
0
估计不便宜
下雨要收衣
2024-5-6 8:12
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<空> 点击44
亮
0
石塘村,那可不小众,51人多的不行
yuxi2000
2024-5-6 10:02
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<空> 点击51
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0
这应该是洞头岛吧?
疏楼龙宿
2024-5-19 9:01
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<9字>
点击0
亮
0
美食第一帖~?~~豆腐是小店大厨根据一朋友的记忆烧制的,后来就成了必点的;酒是店里角落里搜到的17年的酒~~~
ronink
共6条回复
2022-9-2 16:08
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<186字>
点击1382
亮
0
老豆腐很好味,夏天选前童老豆腐,三江有卖,然后浇汁味道就很好。
云遥
.
2022-9-2 19:34
[快捷]
<空>
点击586
亮
0
三江那个还行吧~~~他们小店都有人送,一开始我以为是批发,没想到真有前童送过来的太神奇了~~~
ronink
2022-9-3 17:39
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<空>
点击597
亮
0
豆腐 白菜 大蒜 鲜肉末 还有啥?
达子
2022-9-2 20:07
[快捷]
<空>
点击594
亮
0
辣椒、老板自己的高汤(不是料包);大蒜苗炒小八爪鱼没来得及拍,看了好几次自己回家总是欠缺很多~~~
ronink
2022-9-3 17:38
[快捷]
<空>
点击586
亮
0
这豆腐怎么烧?
万有引力
2024-3-26 16:36
[快捷]
<空>
点击309
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0
店在哪里
永远八桥
2024-3-26 16:57
[快捷]
<空>
点击341
亮
0
马上快过年了,大家不想去热门景点挤的话,可以看看这些小众的景点推荐。
联创团购
.
共1条回复
2024-1-20 16:59
[快捷]
<3782字>
点击668
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0
马上快过年了,大家不想去热门景点挤的话,可以看看这些小众的景点推荐。
10010
2024-1-28 18:02
[快捷]
<3782字>
点击351
亮
0
=====枯水期的四明湖,可以一马平川,直捣湖心=====
樱木花道
共7条回复
2023-12-10 18:43
[快捷]
<3493字>
点击930
亮
0
在哪个位置,能发个位置吗?
阿奔
2023-12-11 10:52
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<空>
点击479
亮
0
就是四明湖红衫基地啊,最大路货的位置!
樱木花道
2023-12-11 15:11
[快捷]
<空>
点击479
亮
0
手机拍照效果这么好的啊
无名小猪
.
2023-12-14 18:59
[快捷]
<空>
点击489
亮
0
照片拍的赞
挡雨遮风
2023-12-18 8:44
[快捷]
<空>
点击462
亮
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照片拍的赞
九月飞鹰
.
2023-12-22 19:54
[快捷]
<空>
点击389
亮
0
=====枯水期的四明湖,可以一马平川,直捣湖心=====
10010
2024-1-4 13:14
[快捷]
<3493字>
点击399
亮
0
手机拍照效果这么好的啊
悲肃清风
2024-1-19 10:12
[快捷]
<空>
点击333
亮
0
跑鞋矩阵,选择一双适合自己的跑鞋。
云遥
.
共46条回复
2022-8-29 21:07
[快捷]
<1770字>
点击3697
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跑鞋矩阵,选择一双适合自己的跑鞋。 这个号
澡盆
.
.
2022-9-3 22:28
[快捷]
<空>
点击2386
亮
0
哎呀,选择困难症的怎么办?
筑基前期
2022-9-5 11:23
[快捷]
<空>
点击2307
亮
0
每一种都买 一双试试,哈哈
云遥
.
2022-9-5 13:10
[快捷]
<空>
点击2383
亮
0
跑鞋矩阵里四大慢跑鞋怎么就剩一个了,和我看到的不一样
阿宝哥
2022-9-5 15:06
[快捷]
<空>
点击2352
亮
0
以前的四大慢跑鞋除了索康尼现在还有点重返市场的感觉,别的都没落了,感觉没跟上市场的节奏,至少没跟上国内市场。
云遥
.
2022-9-5 22:29
[快捷]
<空>
点击2345
亮
0
跑鞋矩阵,选择一双适合自己的跑鞋。
泥螺咸蟹
2022-9-5 22:19
[快捷]
<1770字>
点击2228
亮
0
特步的中端高端都穿过,都不错,可以试试
八爪鱼
2022-9-8 20:26
[快捷]
<空>
点击2204
亮
0
看来也是跑步爱好者啊,我160 X刚出的时候买过两双,那时候很多人都穿,当时觉得好轻的鞋子,后来乔丹出来,感觉更上一层楼
云遥
.
2022-9-8 22:18
[快捷]
<空>
点击2264
亮
0
4500公里了
八爪鱼
2022-9-10 9:19
[快捷]
<空>
点击2120
亮
0
家里三双跑鞋,飞影PB1,C202GT,柏油路霸。
donni
2022-9-9 9:29
[快捷]
<25字>
点击2334
亮
0
飞影PB我买了三双了,这个鞋性价比还是很高的,400不到,半马没有问题,鞋轻提速快,就是稳定性不是特别好,15公里以后鞋底有点发硬了,缓震衰减厉害了。
云遥
.
2022-9-9 9:31
[快捷]
<空>
点击2297
亮
0
我不跑半马够用了,不过已经跑了快1000km了,鞋帮撕裂了,打算买双速训鞋,索康尼啡速3太贵,亚瑟士magicspeed3又感觉一般,现在穿的柏油路霸太重,不知道穿啥鞋了。。。
donni
2022-9-11 10:51
[快捷]
<空>
点击2223
亮
0
飞影PB不好吗?或是直接买NEXT吧,平时跑我更喜欢 飞影
云遥
.
2022-9-11 16:53
[快捷]
<空>
点击2210
亮
0
慢跑,很慢的那种,大概10左右,有推荐么
xincheng
2022-9-9 13:02
[快捷]
<空>
点击2291
亮
0
如果体重大的,还是推荐ASICS吧,鞋重是重点,但保护的比较好
云遥
.
2022-9-9 13:32
[快捷]
<空>
点击2183
亮
0
的确,vaporfly next%2跑了一段时间偶尔会膝盖痛,前几天去买了一双kaynao 29跑完没感觉,但是同样心率配速稍微慢了一点
Talent0
2022-9-18 9:54
[快捷]
<空>
点击2048
亮
0
可能你穿个NEXT2跑的速度快的关系吧
云遥
.
2022-9-18 21:55
[快捷]
<空>
点击2012
亮
0
我控制心率跑,不太看配速,
Talent0
2022-9-19 10:11
[快捷]
<空>
点击2055
亮
0
控制心率跑的话,一般配速都比较慢的
云遥
.
2022-9-19 20:08
[快捷]
<空>
点击2063
亮
0
跑鞋矩阵,选择一双适合自己的跑鞋。
大白大白
2022-9-9 14:54
[快捷]
<1770字>
点击2141
亮
0
我是李宁的超轻19,买了两双。一双平时穿,一双跑步。
多情罗汉
2022-9-21 9:14
[快捷]
<空>
点击2041
亮
0
在慢跑鞋里,李宁超轻19口碑还是不错的,近几年国产跑鞋提升很快。
云遥
.
2022-9-21 9:32
[快捷]
<空>
点击2044
亮
0
不懂就问,Asics 的Gel-Quantum 360 鞋子怎么样?
lou7
2022-10-11 12:14
[快捷]
<空>
点击1904
亮
0
现在还有这个鞋款吗?记得是很早之前的型号了,如果是初跑者,距离并不太长没有问题的
云遥
.
2022-10-11 19:23
[快捷]
<空>
点击1775
亮
0
海淘有的,现在是360 6代, 价格也不高,一百多刀。
lou7
2022-10-12 14:55
[快捷]
<空>
点击1783
亮
0
性价比实在是不太高
云遥
.
2022-10-13 19:18
[快捷]
<空>
点击1691
亮
0
小白 WINFLO系列
然影虾
2022-11-8 17:25
[快捷]
<11字>
点击1577
亮
0
跑鞋矩阵,选择一双适合自己的跑鞋。
10010
2023-2-5 20:12
[快捷]
<1770字>
点击1037
亮
0
看样子不卖TT风扇N多年了
哈尔罗杰
.
2023-10-17 16:29
[快捷]
<空>
点击566
亮
0
一双回力走天下
下雨要收衣
2023-11-28 8:39
[快捷]
<空>
点击478
亮
0
7个月了,自行车失而复得,发帖纪念一下
挡雨遮风
共16条回复
2023-10-14 10:09
[快捷]
<2693字>
点击1294
亮
0
只能说运气足够好。
donni
2023-10-14 11:07
[快捷]
<9字>
点击576
亮
0
运气好
九月飞鹰
.
2023-10-15 22:04
[快捷]
<空>
点击566
亮
0
这是缘分,好好珍惜,多骑骑
FLP
2023-10-16 11:38
[快捷]
<空>
点击593
亮
0
喷的很丑,指拨都坏了,需要整备一下,骑车的兴致没了,弄了个摩托在玩
挡雨遮风
2023-10-16 18:06
[快捷]
<空>
点击604
亮
0
喷成这样还能认出来。牛
风花雪月7
2023-10-17 12:48
[快捷]
<11字>
点击575
亮
0
主要这个牌子比较小众,如果是捷安特,美利达 还真不好说
挡雨遮风
2023-10-20 8:25
[快捷]
<空>
点击581
亮
0
弄成这样了,怎么证明这个是你的那辆车呢
10010
2023-10-19 15:59
[快捷]
<空>
点击573
亮
0
山地车,硬叉,前轮27.5,后轮26 前后轮碟刹片都不一样, 还有踏脚处磨痕,没处细节都和下边照片里一样的
挡雨遮风
2023-10-20 8:23
[快捷]
<空>
点击557
亮
0
小的也在地铁口丢过一辆,西门派出所给力,中午丢了,晚上就打电话来让我领回去
洛坦
2023-10-19 16:29
[快捷]
<37字>
点击557
亮
0
给西门派出所点赞,高桥派出所还有提升空间,虽然做的也很不错,呵呵
挡雨遮风
2023-10-20 8:24
[快捷]
<空>
点击551
亮
0
那抓住的这个人算偷车吗?
摸金校尉
2023-10-20 14:01
[快捷]
<空>
点击570
亮
0
没有,他说100元买的,车给我了,他就走了
挡雨遮风
2023-10-20 16:28
[快捷]
<空>
点击579
亮
0
放他走,是个厚道人
FLP
2023-10-23 15:45
[快捷]
<空>
点击505
亮
0
你这个算平把公路车还是平把瓜车啊
洛宁
2023-10-25 15:35
[快捷]
<空>
点击524
亮
0
27.5山地改了硬叉,后轮辐条骑断了 换了个26的轮子
挡雨遮风
2023-10-26 8:57
[快捷]
<空>
点击551
亮
0
只能说运气足够好
下雨要收衣
2023-11-28 8:36
[快捷]
<空>
点击490
亮
0
山西广胜寺随拍
yhbob
共5条回复
2023-8-26 12:47
[快捷]
<837字>
点击1281
亮
0
山西广胜寺随拍
10010
2023-8-31 12:36
[快捷]
<837字>
点击721
亮
0
不错
米粒之珠
.
2023-9-19 16:03
[快捷]
<空>
点击637
亮
0
地下陕西地上山西
金刚狼
2023-9-24 14:54
[快捷]
<空>
点击626
亮
0
禁止拍照
卡夫卡
.
2023-11-17 14:06
[快捷]
<空>
点击485
亮
0
漂亮
下雨要收衣
2023-11-27 17:09
[快捷]
<空>
点击447
亮
0
==== 开着小度,误入一片风车公路 ====
樱木花道
共9条回复
2023-10-11 18:56
[快捷]
<3060字>
点击1056
亮
1
换了是我,路上就我一辆车,我是要慌的
枫眠
2023-10-12 14:59
[快捷]
<18字>
点击499
亮
0
有啥好慌的,这还是在北仑,曾经大雾天10米外看不见的天气,开着小度深入四明山腹地:青虎湾岗、金钟山,进入迷雾森林,一点都不慌!
樱木花道
2023-10-12 16:02
[快捷]
<空>
点击538
亮
0
这些地方都是骑自行车去的,最远括苍山,当天往返
挡雨遮风
2023-10-14 9:57
[快捷]
<空>
点击487
亮
0
这是北仑的哪个集装箱码头?梅山码头对吗?
小程序猿
2023-10-16 10:07
[快捷]
<空>
点击492
亮
0
应该是的,是从虾辣龙潭上面的风车公路山上拍的,离梅山虹桥很近!
樱木花道
2023-10-17 17:14
[快捷]
<空>
点击452
亮
0
这样的图片是后期处理过吗
洛坦
2023-10-19 16:30
[快捷]
<12字>
点击485
亮
0
后期有轻度调色(去雾、色彩平衡、色相、饱和度、对比度等),没有过度的渲染(比如换天空,色彩替换、渲染等)!
樱木花道
2023-10-20 10:31
[快捷]
<空>
点击462
亮
0
啥软件阿
南无大脚泡
2023-11-9 12:20
[快捷]
<空>
点击441
亮
0
软件很多啊,电脑上正规点的有PS,LR,手机上有SNAPSEED, 泼辣修图、醒图等等,其实新款的安卓旗舰手机处理能力很强,拍好基本不用修图了!
樱木花道
2023-11-11 19:03
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假日溜娃好去处,卖柴岙水库。高德导航到天湖景区,下载六只脚压我的轨迹下去#5189873 停车免费,无消费。
逍遥司南(验光配镜)
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2022-4-8 15:09
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哈哈哈,好的
逍遥司南(验光配镜)
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2022-4-8 20:12
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卖柴岙水库
下雨要收衣
2022-4-8 19:23
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假日溜娃好去处,卖柴岙水库。高德导航到天湖景区,下载六只脚压我的轨迹下去#5189873 停车免费,无消费。
泥螺咸蟹
2022-4-8 20:09
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真羡慕土豪大老板,有钱 有闲 还能带妹子野战....
金手指
2022-4-8 20:25
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真羡慕土豪大老板,有钱 有闲 还能带妹子野战....
我不是围观的
2022-4-8 20:51
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警告:别去爬野山,那地方容易迷路
陆块石头
2022-4-8 22:07
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看着导航走,又是这种直线路还迷路的话。那真的别出去走了,真容易走丢。
逍遥司南(验光配镜)
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2022-4-8 23:06
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话说昨天我一亲戚在工程学院一大学生的领队并导航下,也是爬山走错了路,结果一出来偏离了十几公里。。
炎炎夏日
2022-4-9 8:40
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做好攻略,看好地图。所到之处皆是风景。走错也是人生的一种锻炼。多走走会习惯的。四通八达走到哪里是哪里。
逍遥司南(验光配镜)
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2022-4-9 9:50
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假日溜娃好去处,卖柴岙水库。高德导航到天湖景区,下载六只脚压我的轨迹下去#5189873 停车免费,无消费。
1291020
2022-4-9 8:03
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好地方,就是营地车不能走,装备很难拿啊
yyf3301
2022-4-9 10:17
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嗯是的,是下山的路程,要人肉抗下去的。好在路程不远
逍遥司南(验光配镜)
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2022-4-9 10:47
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假日溜娃好去处,卖柴岙水库。高德导航到天湖景区,下载六只脚压我的轨迹下去#5189873 停车免费,无消费。
勿日
2022-4-9 14:20
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真羡慕土豪大老板,有钱 有闲 还能带妹子野战....
金刚狼
2022-4-9 15:00
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抓小蝌蚪的好去处
逍遥司南(验光配镜)
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2022-4-10 12:40
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假日溜娃好去处,卖柴岙水库。高德导航到天湖景区,下载六只脚压我的轨迹下去#5189873 停车免费,无消费。
小巴拉子
2022-4-10 12:50
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逍遥老板自己不出镜吗
syxh
2022-4-10 12:46
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假日溜娃好去处,卖柴岙水库。高德导航到天湖景区,下载六只脚压我的轨迹下去#5189873 停车免费,无消费。
至尊玉
2022-4-10 13:54
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记号 记号
卡拉飞熊
2022-4-10 13:47
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不适合露营车到达可惜了,支持分享
大尾巴狼
2022-4-10 15:48
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地方倒是好地方,可惜缺帐篷和妹子.
筑基前期
2022-4-10 16:01
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真羡慕土豪大老板,有钱 有闲 还能带妹子野战....
天宇
2022-4-10 21:33
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真羡慕土豪大老板,有钱 有闲 还能带妹子野战....
风花雪月7
2022-4-11 15:34
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看看,过来了没有
逍遥司南(验光配镜)
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2022-8-31 13:13
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你的导航轨迹怎么下载?
兔公子
2022-9-2 17:10
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里面又一个遁迹的,点一下后可以按照我走的轨迹去走,起码不会迷路。
逍遥司南(验光配镜)
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2022-9-7 15:23
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现在天湖景区不让进了,建议开车到清修岭,从清修岭古道下去,难度尚可,适合带娃去
传说中的卷心菜
2022-9-2 20:36
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周末去了一趟,天湖景区不用去了,去了清修岭没找到古道,就周围转了圈,等司南君攻略升级一下
脚瓜生湿气
2022-9-13 19:45
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清修岭可以看一下我的六只脚4948689可以按照我的轨迹去走,有小孩的话建议走回头路,没带小孩可以压着我的轨迹走。
逍遥司南(验光配镜)
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2022-9-15 13:56
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假日溜娃好去处
下雨要收衣
2023-10-21 16:42
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湖州遛娃-南浔-太湖
野猪满山跑
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共11条回复
2023-8-7 10:22
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龙之梦太湖古镇适合晚上去看烟花
煨灶猫
2023-8-7 12:11
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湖州遛娃-南浔-太湖
10010
2023-8-8 9:24
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<4205字>
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古镇里没吃太湖三白, 白去了
我本布衣
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2023-8-8 21:10
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古镇里价格太贵了,太湖边上的饭店实惠得多
野猪满山跑
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2023-8-9 11:42
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古镇里没吃太湖三白, 白去了
悲肃清风
2023-8-11 13:06
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那个古镇停车1次20。。。。看个烟花花了20,简直了。。。那个古镇充满了烧烤味道。。。
gamegirl
2023-8-14 22:15
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挺好挺好,白天看起来人貌似不多
枫眠
2023-8-16 9:39
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古镇跟我们村子差不多
米粒之珠
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2023-9-19 16:07
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其实还是挺大的
九月飞鹰
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2023-9-30 16:28
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湖州的太湖湖面据说只有50M,其余都是江苏的。。。
金刚狼
2023-9-24 14:53
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挺好,记号一下
宁波007
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2023-10-9 15:35
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发个6月份去川西的风景照。路程:成都天府机场--凉台沟---阿坝---俄么塘花海景区--长江黄河分水岭---茂县羌寨古城----成都----锦里古街----熊猫馆 一些风景照。先占位
米粒之珠
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共20条回复
2023-7-8 15:11
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凉台沟
米粒之珠
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2023-7-8 15:51
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<2905字>
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民宿村子附近拍了几张。
米粒之珠
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2023-7-8 16:03
[快捷]
<910字>
点击335
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路上
米粒之珠
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2023-7-8 16:17
[快捷]
<299字>
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俄么塘花海景区
米粒之珠
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2023-7-8 16:38
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<3623字>
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长江黄河分水岭
米粒之珠
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2023-7-8 17:16
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<613字>
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回羌寨古城路上黑水县洛哩措 羊茸哈德
米粒之珠
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2023-7-8 22:46
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<1923字>
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茂县羌寨古城
米粒之珠
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2023-7-8 23:08
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<2164字>
点击259
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四川水果很多,我们去的时候,是樱桃,枇杷成熟季节,现在估计是李子成熟季节。不要在服务区买樱桃,比较贵。
米粒之珠
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2023-7-8 23:14
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<90字>
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成都市区锦里古街
米粒之珠
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2023-7-9 22:59
[快捷]
<1782字>
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成都熊猫馆攻略
米粒之珠
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2023-7-10 0:56
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<4247字>
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最后总结
米粒之珠
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2023-7-10 1:27
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<211字>
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适合去的时候,最好6月份去,樱桃,枇杷成熟季节。9月底-10月20日,听说秋天景色很美。
米粒之珠
.
2023-9-19 16:02
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SFTX
2023-7-26 8:49
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川西坝子去吃过,感觉贼难吃
现实一点
2023-9-1 15:40
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不错,不错,赚钱的动力又来了,努力赚钱,争取也出去一趟看看这世界。
逍遥司南(验光配镜)
.
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2023-7-10 8:46
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不错,计划从都江堰往丹巴再到新都桥,从康定泸定雅安绕回成都。
轻骑踏月
2023-7-8 21:55
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已经跑这么远了应该再往理塘,稻城亚丁去转一下
派达星
2023-7-10 15:28
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[管理公告]米粒之珠,您的这个主题[编号:39587150]已经被设为精华,您获得了1000个积分奖励,再接再厉,争取发更多优秀主题
幽冥血猫
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2023-7-8 23:17
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害羞的土匪
2023-7-9 20:17
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很赞
10010
2023-8-9 11:35
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浙东大峽谷环线废弃的景区。不建议去爬,铁门非常的难跨越。人迹罕至。还有蛇,还有蛇。六只脚轨迹6842433
逍遥司南(验光配镜)
.
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共68条回复
2023-4-11 14:00
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<2296字>
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饮用水源保护地,一旦开发过度就要被污染。
逍遥司南(验光配镜)
.
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2023-4-12 9:13
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浙东大峡谷,还有其它的入口的。
妞给爷笑个
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2023-4-12 9:22
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确实漂亮,但是这个门还是算了
南无大脚泡
2023-4-12 10:12
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你一发图片,更想去爬了。。。。
樱木花道
2023-4-12 19:14
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值得一去,注意安全
逍遥司南(验光配镜)
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2023-4-23 11:26
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确实漂亮,但是这个门还是算了
秋分
2023-4-13 9:45
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确实漂亮,但是这个门还是算了
金刚狼
2023-4-13 21:33
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好像很好玩的样子 人还少
辛尼
2023-4-14 8:41
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<12字>
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别说人少,根本看不到人,除非一起出发的。看到一瓜人算我输。
逍遥司南(验光配镜)
.
.
2023-4-18 15:48
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点击488
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0
宁海白溪水库,水质是一流的,宁波花了多少个亿,直接大管子从南接到北,就为了喝口水
cqs2004
2023-4-16 20:39
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0
====六只脚上查到的过铁门攻略,两种方式(图文并茂)具体见内 ====
樱木花道
2023-4-17 8:37
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<2181字>
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昨天去过了,太危险,建议大家不用去尝试了;除了铁门,还有很长一段的栈道,关键是支持栈道的钢筋都是锈迹斑斑的,还有一部分是破的
maintwo
2023-4-17 8:47
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所以说,我建议走回头路,景区看完再原路返回,危险是没有了,就是费点体力。后面一个景点就是大桥了,大桥汽车都能开的到。
逍遥司南(验光配镜)
.
.
2023-4-18 11:25
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<空>
点击469
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0
都快到起点了还走回头路,等于多走了一倍路,爬升也增加了一倍,像我这样的体力肯定回不了家了。。。
樱木花道
2023-4-18 18:52
[快捷]
<空>
点击490
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景点再环线的1/2处。回头路跟环线路程几乎一样,就是有爬升。所以这个线路怎么走都费劲,要么有体力,要么会爬门。
逍遥司南(验光配镜)
.
.
2023-4-19 9:09
[快捷]
<空>
点击488
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0
有一说一,这样子还是别去了,万一出点事情都不好,再说那边是水源保护区,不见得去的人会很自觉不扔垃圾
卡巴小司机
2023-4-17 9:11
[快捷]
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0
这悬崖看起来有点危险啊
傷追
2023-4-18 3:40
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<空>
点击507
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其实悬崖下去很好爬的,比翻铁门安全多了。。。。
樱木花道
2023-4-18 18:53
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点击494
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妹子真漂亮
爱农
2023-4-18 17:09
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点击307
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适合野战
傷追
2023-4-18 17:52
[快捷]
<空>
点击292
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翻过铁门的果然是妹子,没有卡蛋蛋的烦恼就过去了
金刚狼
2023-9-13 20:20
[快捷]
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真漂亮
[G]
.
2023-4-17 9:02
[快捷]
<空>
点击395
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不是有两道铁门么?为啥第一道铁门开着,第二道却关着?要是两道都关了就没啥事了!
樱木花道
2023-4-17 18:39
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点击514
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我想淘宝上买一个绳梯可不可行?
Positano
2023-4-19 10:08
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点击454
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可以啊,翻铁门的时候,先把自己绑好!
樱木花道
2023-4-19 19:05
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<空>
点击453
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宁海还有个废弃的景点,叫做东海云顶,还可以走一半,后半程木头走道烂掉了,人少景美,也很不错,就在许家山过去点
美僵·叶子
.
2023-4-20 13:45
[快捷]
<空>
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0
去年春节去那边看过雪,人比雪多。。。要到人少的地方还要往前走半个多小时,那边风景更好,当时带着娃就没爬过去。
野猪满山跑
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2023-4-20 13:51
[快捷]
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点击450
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0
===== 东海云顶盘山公路汽车开到顶是一片狠美的云顶草原风车电厂 =====
樱木花道
2023-4-21 6:19
[快捷]
<空>
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===== 东海云顶盘山公路汽车开到顶是一片狠美的云顶草原风车电厂 =====
10010
2023-5-9 14:28
[快捷]
<空>
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冬眠后出来晒太阳的,幸亏没踩上去
涌上山人
2023-9-24 17:00
[快捷]
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0
传承文化 重塑民族武魂
朱三平
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共1条回复
2023-9-12 13:12
[快捷]
<1574字>
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传承文化 重塑民族武魂
10010
2023-9-18 12:44
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<1574字>
点击408
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洛阳老城汉服街景随拍
yhbob
共4条回复
2023-8-26 12:56
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<1620字>
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妖魔鬼怪
10010
2023-8-31 12:36
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这是用什么设备拍的,拍成这样
洛坦
2023-9-1 9:48
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<14字>
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缺什么却非要证明什么
现实一点
2023-9-1 15:35
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哈哈,
请你别问我是谁
2023-9-1 15:36
[快捷]
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点击448
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向多情罗汉学习,我也来记录一下到5月1日前的运动情况,去年12月中旬阳过后休息了一个多月才开始慢慢恢复锻炼,体力明显下降,体重也上来了,一定要好好规划一下,不然又要变成死胖子了。
幽冥血猫
.
.
共14条回复
2023-3-19 13:50
[快捷]
<2032字>
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点赞,支持!
多情罗汉
2023-3-11 10:50
[快捷]
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我阳过后跑了一次步,足底筋膜炎了,现在才开始慢慢恢复跑,周末一般慢跑11公里,分组做500个俯卧撑,哑铃弯举百来个,引体向上十几个,现在有点懒的做了,以前周末一般跑30公里的。
云遥
.
2023-3-12 20:16
[快捷]
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500个,这么狠,我一次撑死50
永远八桥
2023-3-14 14:55
[快捷]
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点击986
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那是你们牛逼,我一次12个,最多八组,其他的再也做不动了
幽冥血猫
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2023-3-14 17:36
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分上下午,15个一组
云遥
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2023-3-14 23:09
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你厉害多了, 我一般一次40个
zhangjinwww
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2023-8-27 21:05
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跑4公里,然后10个一组,3组的路过
蒋委员长
2023-3-16 8:59
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晚上力量是你力的好
南无大脚泡
2023-3-14 16:20
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CEO的饮食很健康,学习,运动时间也多,我只能隔天跑10公里。建议组一个健康饮食运动群。
大武
2023-3-23 8:53
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你吃的这么少,运动量也不小。减重慢的话,其实可以试试换种运动方式,譬如跳绳,游泳之类的。长期一种方式,身体已经适应了。
多情罗汉
2023-4-17 9:26
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能坚持锻炼的肯会见到长期成效,对健康的长期投资,加油。
yyb20090807
2023-4-18 14:34
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<27字>
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厉害呀
nb自由
.
2023-4-24 17:33
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这是怎么坚持住的,我只有到健身房里面才能又半小时运动量,在家5分钟就要休息了
逍遥司南(验光配镜)
.
.
2023-4-29 14:35
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需要触碰到你的痛点。一年下来,从201斤,最低减到150.现在维持到170左右。就是往死里跑。
wolffrank
2023-8-18 13:25
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也开帖记录一下一个月来的锻炼健身
yyb20090807
共9条回复
2023-4-18 14:30
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<2856字>
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牛逼啊,你今年几岁啊
幽冥血猫
.
.
2023-4-18 14:37
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应该和你差不多吧,四旬出头了
yyb20090807
2023-4-18 14:43
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太牛了,羡慕啊,我的手臂超弱。
多情罗汉
2023-4-18 16:11
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锻炼久了一般人都可以做到的。我是为了增肌和增耐力选择多组数、短间歇,好像效果还可以。
yyb20090807
2023-4-18 16:35
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这夏天穿短袖,臂围惊人啊
云遥
.
2023-4-18 17:36
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其他还好,引体向上能做这么多个,太牛了
沧田
2023-4-21 14:00
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你这适合有基底的人,就一项引体,哪怕打死我也拉不上3个。只适合跑步。
wolffrank
2023-8-18 13:38
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我试过了 还能拉一个。。。
风花雪月7
2023-8-21 12:51
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膝盖不行能锻炼啥?
阿奔
2023-8-21 15:54
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宁波附近哪里海边可以抓抓螃蟹和跳跳鱼的。以前奉化海上长城那边好像是有的,后来封起来了。
没做大哥已经很久了
共1条回复
2023-8-1 9:11
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三官堂大桥下面甬江大道江边芦苇荡里很多小螃蟹,弹无是没有的
金刚狼
2023-8-6 22:16
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现在楼茂记的香干在哪里买得到?
FLP
共0条回复
2023-8-2 16:52
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你们说如果是有志中年的话,不去做手术,做什么运动能缓解或者消除? 最近发作起来疼的晚上睡不好觉,白天反而相对好一点,好像是忘记了疼一样
我在洪塘
共2条回复
2023-4-1 16:29
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小病自我诊断,想法挺好
jb2000
2023-8-1 9:59
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小病自我诊断,大病自我了断。
逍遥司南(验光配镜)
.
.
2023-8-1 10:01
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运动板块,我也记录一下自己的运动情况。
多情罗汉
共55条回复
2022-10-1 18:11
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我一点都没兴趣跑,咋办
怡~宝
2022-9-29 9:21
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噶帮不了你。。。这种只能靠自驱。
多情罗汉
2022-9-29 10:15
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更新,9月8日,9.1公里,1小时3分29秒。
多情罗汉
2022-9-29 8:56
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28日,每天更新,不错哟
怡~宝
2022-9-29 9:31
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更新,9月29日,10.3公里,1小时6分39秒。
多情罗汉
2022-9-30 8:43
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更新,9月30日,6.3公里,41分钟37秒。
多情罗汉
2022-10-1 16:14
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加油
云遥
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2022-10-1 21:00
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更新,10月2日,5.4公里,35分钟44秒。国庆4天小长假,吃了3天,体重涨了5斤。果然还是控不住嘴巴。
多情罗汉
2022-10-5 9:44
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更新,10月5日,6.3公里,39分钟36秒。这周调整了步频180,心率基本上保持在162,还是有点高,目标150以内。
多情罗汉
2022-10-6 8:35
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0
打卡,昨天总算跑了5公里,今晚还有2小时的羽毛球
怡~宝
2022-10-9 9:24
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一打兴奋过头,打了三小时,睡也睡不好
怡~宝
2022-10-10 9:09
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牛啊。还是要多休息啊,不然容易身体疲惫。
多情罗汉
2022-10-10 9:21
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兴奋得现在还很精神。跟年轻的小伙子们打球,心态也年轻
怡~宝
2022-10-10 14:57
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哈哈,是要多跟年轻人在一起。
多情罗汉
2022-10-11 9:47
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这个月有一个目标,就是在身体适合的一天,冲一个15km,不知道能不能完成。
多情罗汉
2022-10-15 9:29
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找附近的 跑团跟一下好了,肯定 能完成的。
云遥
.
2022-10-24 9:32
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17号已完成,15公里,1小时27分24秒。
多情罗汉
2022-10-24 13:43
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0
其实ISSO有一个跑团的,第一刷的东钱湖100接力我们就是打着ISSO的名号接力的,我连续参加三届了,如果明的你还在跑,到时候有比赛了我呼你一下,可以感受一下
云遥
.
2022-10-24 21:03
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好呀,感谢。如果到时候还在坚持,我也凑凑热闹,感受一下氛围。
多情罗汉
2022-10-25 18:23
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0
建议隔天跑 注意保护膝盖
141414163
2022-11-3 19:43
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感谢 不过我膝盖倒是没什么不适。这几天下雨。跑的也少
多情罗汉
2022-11-4 8:59
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更新,自12月28日阳了之后,就没跑过。昨日重新开始更新打卡,2月2日,6公里,35分36秒。明显感觉心率飙升,相同配速,至少心率比之前高14次/秒。
多情罗汉
2023-2-3 9:08
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我明天也重新开始,天冷+人懒
蒋委员长
2023-2-3 20:13
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..
10010
2023-2-5 20:11
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加油,向你学习。
幽冥血猫
.
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2023-3-11 8:50
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0
谢谢CEO鼓励
多情罗汉
2023-3-11 10:56
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[管理公告]多情罗汉,您的这个主题[编号:39459796]已经被设为精华,您获得了1000个积分奖励,再接再厉,争取发更多优秀主题
幽冥血猫
.
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2023-3-11 8:55
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0
继续坚持,加油!
幽冥血猫
.
.
2023-5-24 22:29
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0
赞,我也在坚持跑,只不过是暗搓搓的跑,不发朋友圈,不加跑团,半马全马都尝试过了,养生为主了
挡雨遮风
2023-7-24 15:49
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<空> 点击13
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向你学习。我也是一个人跑,不过至今没跑过半马,希望明年这个时候能来一个半马。
多情罗汉
2023-7-26 17:09
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<空> 点击0
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0
问问大家,鄞州区这里有没有给学生培训的体能训练机构,假期想报班
Thinpro
共2条回复
2023-6-25 13:49
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<31字>
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0
其实游泳就可以了,无氧运动虽消耗大但损伤相对较小。
donni
2023-6-26 9:22
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<25字>
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0
是专项运动体能的么?
xincheng
2023-6-30 17:26
[快捷]
<空>
点击579
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0
宁海东海云顶,主峰高872.6米,年均气温13.5°C导航到宁海云峰庵 停车方便,来回三公里。轨迹:6911633 没有人挤人的场面,比较陡,我是用一根绳子把小孩拽下来的,不然屁股开花好几次了。
逍遥司南(验光配镜)
.
.
共19条回复
2023-5-3 11:19
[快捷]
<965字>
点击2236
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0
导航搜宁海云峰庵,看到这个地方门口停车左手上山就到了。导航东海云顶太模糊。
逍遥司南(验光配镜)
.
.
2023-5-3 11:22
[快捷]
<56字>
点击885
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0
去过一次,就左边上山一点点雪,人比蚂蚁多。,。。。
野猪满山跑
.
2023-5-3 13:42
[快捷]
<空>
点击619
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0
以前去的时候一个人都没有,这次顺路高速又免费,所以带小孩又去了一趟。
逍遥司南(验光配镜)
.
.
2023-5-4 8:43
[快捷]
<空>
点击659
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0
德国味道、
xincheng
2023-5-3 13:48
[快捷]
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点击510
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0
毒 德味
鸭霸霸
.
2023-5-3 16:17
[快捷]
<空>
点击543
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0
很蓝
米粒之珠
.
2023-5-3 16:27
[快捷]
<空>
点击525
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0
大师
清风道长
.
2023-5-3 16:31
[快捷]
<空>
点击552
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0
好地方,东海云顶风车公路前几年去过,现在新造了水电站拦路了,否则汽车可以直接开到风车!
樱木花道
2023-5-3 17:28
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<90字>
点击874
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0
颜色太蓝了
金刚狼
2023-5-3 20:05
[快捷]
<空>
点击751
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0
小时候,年年春游都去,那时还米有大路
老A
2023-5-6 21:11
[快捷]
<空>
点击638
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0
这山真的是翻了一座又一座 ,超抖
吟游诗人
2023-5-4 9:19
[快捷]
<16字>
点击670
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0
上山容易,下山难,小孩下来是我拽下来的,不然屁股开花了
逍遥司南(验光配镜)
.
.
2023-5-6 15:31
[快捷]
<56字>
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0
胆子大呀
九月飞鹰
.
2023-6-23 21:56
[快捷]
<空>
点击508
亮
0
好爬吗?
南无大脚泡
2023-5-4 9:57
[快捷]
<空>
点击572
亮
0
不太好爬,据说有一段路,1公里爬升300米,很陡的,不是经常运动的人,肯定上山气短,下山腿软!
樱木花道
2023-5-5 6:30
[快捷]
<空>
点击639
亮
0
中等把,只是路程比较短来回才3公里。风景是比较好。咬咬牙上去了,咬咬牙下来了。
逍遥司南(验光配镜)
.
.
2023-5-8 10:18
[快捷]
<空>
点击636
亮
0
这景色不错,拍得也好
无限舒展
2023-5-4 11:16
[快捷]
<空>
点击631
亮
0
东海云顶 导航到宁海云峰庵 下雨后的清晨,大概率看到云海。视频导航可以看一下
逍遥司南(验光配镜)
.
.
2023-6-16 18:52
[快捷]
<56字>
点击730
亮
0
毒 德味
10010
2023-8-9 11:36
[快捷]
<空>
点击476
亮
0
唉,中了消费券,有去迪卡侬买了套运动服,打开衣柜发现去年买的还没穿过
乐乐宝
共1条回复
2023-5-15 20:06
[快捷]
<空>
点击806
亮
0
想起后备箱还有好几年前买了副羽毛球拍也没打过几次,唉~~
乐乐宝
2023-5-15 21:46
[快捷]
<空>
点击698
亮
0
东盘山 上车门 免费停车环线难度中 轨迹6894595 山上有雾 视野开阔风景好,路难走。不适合小孩。
逍遥司南(验光配镜)
.
.
共16条回复
2023-4-27 13:00
[快捷]
<952字>
点击355
亮
0
你这颜色不对
我本布衣
.
2023-4-27 13:30
[快捷]
<空> 点击13
亮
0
添油加醋加过头了,哈哈。原本蓝色加了就更蓝了,要是灰色的调色一下就刚刚好。
逍遥司南(验光配镜)
.
.
2023-4-29 16:45
[快捷]
<空> 点击0
亮
0
你去的天气太好了,我21日去的,天气预报说是多云,早上8点出门阴天能见度还可以,爬到半山腰,突然刮大风、起大雾,冻个半死,啥也没见着,三阳倒是快要复发了!
樱木花道
2023-4-27 18:47
[快捷]
<空> 点击12
亮
0
是的,山底下一点风都没有,我衣服还脱了个精光,山腰这里是风口,又是风,又是雾的。差点没把我送走,不过天真的是蓝。我六只脚上图片都是原图。下来时候溪水旁边还摔了,眼镜也丢了
逍遥司南(验光配镜)
.
.
2023-4-28 8:15
[快捷]
<空> 点击14
亮
0
嗯,六只脚上看了,你那天确是雾很大,还好是晴天,我那天阴天加大雾,啥都看不清了,走的路线前半段和你相同,后半段在扫箕塔后,你走了一段就左拐走小溪路线下山,我是一直往前走,还有一大片杜鹃花,过白岩岗…
樱木花道
2023-4-28 10:15
[快捷]
<165字>
点击12
亮
0
对的我转弯了,还走了一段回头路,因为没又轨迹,我不敢走,怕是死胡同再回来就尴尬了,只敢跟着轨迹走。一个人不敢乱走。
逍遥司南(验光配镜)
.
.
2023-4-29 14:13
[快捷]
<空> 点击2
亮
0
记号,走完全程多少时间?
和风
2023-4-27 21:43
[快捷]
<空> 点击14
亮
0
四个半小时,一般走走3个小时十公里能走完了,我是在山上玩了一会。有轨迹,可以看高度,时间。
逍遥司南(验光配镜)
.
.
2023-4-28 8:09
[快捷]
<空> 点击12
亮
0
哇嚓,强驴啊,我那天走了8小时,回家腿都废了,开始连续3公里,爬升有500米,后来回来路上一段1公里多的野路,下降300米,几乎45度坡度下来的,真是上山气短,下山腿软!
樱木花道
2023-4-28 10:17
[快捷]
<空> 点击9
亮
0
我是三点半起来去红桥拍日出,好了,太阳起来位置对错了,白蹲了。8点吃了早饭去爬山9点到了山顶还有很大雾气。穿云穿了一下,还是来对了时间了。
逍遥司南(验光配镜)
.
.
2023-4-29 14:03
[快捷]
<空> 点击2
亮
0
照片不错的
金刚狼
2023-4-27 22:09
[快捷]
<空> 点击14
亮
0
谢谢
逍遥司南(验光配镜)
.
.
2023-4-28 8:21
[快捷]
<空> 点击10
亮
0
[管理公告]逍遥司南(验光配镜),您的这个主题[编号:39552487]已经被设为精华,您获得了1000个积分奖励,再接再厉,争取发更多优秀主题
幽冥血猫
.
.
2023-4-28 10:07
[快捷]
<空> 点击10
亮
0
谢谢老板,祝你啪啪啪愉快。
逍遥司南(验光配镜)
.
.
2023-4-29 14:14
[快捷]
<空> 点击2
亮
0
6666666666 牛皮
野猪满山跑
.
2023-4-28 10:12
[快捷]
<13字>
点击7
亮
0
东盘山 上车门 免费停车环线难度中 轨迹6894595 山上有雾 视野开阔风景好,路难走。不适合小孩。
发型也调情
.
2023-4-29 14:32
[快捷]
<空> 点击2
亮
0
中兴大桥上拍了一段夜景,延时视屏太大传不上,放抖音里了。扫一下可以看。不喜勿喷。
逍遥司南(验光配镜)
.
.
共7条回复
2022-10-28 10:09
[快捷]
<504字>
点击2768
亮
0
孤独潜水艇?
GIN魂
2022-10-28 13:19
[快捷]
<6字>
点击1128
亮
0
我也想说。。。好一个有一瓜人就算我输
路捷
2022-10-29 7:38
[快捷]
<空>
点击1421
亮
0
这个延时多久
nb自由
.
2022-10-28 22:24
[快捷]
<空>
点击1139
亮
0
大概三个小时左右。哈哈哈
逍遥司南(验光配镜)
.
.
2022-10-31 8:36
[快捷]
<空>
点击1431
亮
0
中兴大桥,宁波拍太阳最好的地方
dynasty
2023-3-7 14:50
[快捷]
<空>
点击913
亮
0
西洪也不错,就是没中兴这么多霓虹灯,梅山虹桥应该也可以
byh1114
2023-4-12 10:22
[快捷]
<27字>
点击852
亮
0
不懂摄影,觉得这些照片不错
蒋委员长
2023-3-24 8:42
[快捷]
<空>
点击866
亮
0
镇海 小众 踏青,钓鱼 去处~
联创团购
.
共4条回复
2023-4-3 16:40
[快捷]
<1583字>
点击1464
亮
0
九龙湖
小陆先生
.
2023-4-4 21:50
[快捷]
<空>
点击623
亮
0
+1
联创团购
.
2023-4-6 14:38
[快捷]
<空>
点击590
亮
0
进去的路堵死了
10010
2023-4-7 12:55
[快捷]
<空>
点击604
亮
0
不上面的水库边,不堵车的,不用到水库边,在下游的小溪河钓。
联创团购
.
2023-4-8 12:06
[快捷]
<空>
点击827
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