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幽冥血猫
共19条回复
2022-8-16 9:58
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2022年9月1日起发贴前最好先看一下,都是我的肺腑之言,ISSO是大家的ISSO,希望大家守护好我们的家园,拜谢了!
幽冥血猫
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共63条回复
2022-8-31 12:31
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运动板块,我也记录一下自己的运动情况。
多情罗汉
共49条回复
2022-10-1 18:11
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我比较狠,最近一周,每天都是1000以下。
多情罗汉
2022-9-24 13:03
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有一段时间我买东西吃东西也是看热量的,现在不看了
云遥
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2022-9-24 14:48
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主要是我不控制着,胃口太好了,容易吃很多。
多情罗汉
2022-9-25 8:13
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我也太好了,零食也喜欢
怡~宝
2022-9-25 9:32
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那是你长期没运动,心肺功能差,慢慢锻炼,不要断,心肺功能就会好的
怡~宝
2022-9-25 9:33
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更新:9月24日,6.3公里,41分钟14秒。
多情罗汉
2022-9-25 8:14
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我一点都没兴趣跑,咋办
怡~宝
2022-9-29 9:21
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噶帮不了你。。。这种只能靠自驱。
多情罗汉
2022-9-29 10:15
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更新,9月8日,9.1公里,1小时3分29秒。
多情罗汉
2022-9-29 8:56
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28日,每天更新,不错哟
怡~宝
2022-9-29 9:31
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更新,9月29日,10.3公里,1小时6分39秒。
多情罗汉
2022-9-30 8:43
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更新,9月30日,6.3公里,41分钟37秒。
多情罗汉
2022-10-1 16:14
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加油
云遥
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2022-10-1 21:00
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更新,10月2日,5.4公里,35分钟44秒。国庆4天小长假,吃了3天,体重涨了5斤。果然还是控不住嘴巴。
多情罗汉
2022-10-5 9:44
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更新,10月5日,6.3公里,39分钟36秒。这周调整了步频180,心率基本上保持在162,还是有点高,目标150以内。
多情罗汉
2022-10-6 8:35
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打卡,昨天总算跑了5公里,今晚还有2小时的羽毛球
怡~宝
2022-10-9 9:24
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一打兴奋过头,打了三小时,睡也睡不好
怡~宝
2022-10-10 9:09
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牛啊。还是要多休息啊,不然容易身体疲惫。
多情罗汉
2022-10-10 9:21
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兴奋得现在还很精神。跟年轻的小伙子们打球,心态也年轻
怡~宝
2022-10-10 14:57
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哈哈,是要多跟年轻人在一起。
多情罗汉
2022-10-11 9:47
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这个月有一个目标,就是在身体适合的一天,冲一个15km,不知道能不能完成。
多情罗汉
2022-10-15 9:29
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找附近的 跑团跟一下好了,肯定 能完成的。
云遥
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2022-10-24 9:32
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17号已完成,15公里,1小时27分24秒。
多情罗汉
2022-10-24 13:43
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其实ISSO有一个跑团的,第一刷的东钱湖100接力我们就是打着ISSO的名号接力的,我连续参加三届了,如果明的你还在跑,到时候有比赛了我呼你一下,可以感受一下
云遥
.
2022-10-24 21:03
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好呀,感谢。如果到时候还在坚持,我也凑凑热闹,感受一下氛围。
多情罗汉
2022-10-25 18:23
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建议隔天跑 注意保护膝盖
141414163
2022-11-3 19:43
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感谢 不过我膝盖倒是没什么不适。这几天下雨。跑的也少
多情罗汉
2022-11-4 8:59
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更新,自12月28日阳了之后,就没跑过。昨日重新开始更新打卡,2月2日,6公里,35分36秒。明显感觉心率飙升,相同配速,至少心率比之前高14次/秒。
多情罗汉
2023-2-3 9:08
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我明天也重新开始,天冷+人懒
蒋委员长
2023-2-3 20:13
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..
10010
2023-2-5 20:11
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今年怎么鸟牌那么流行都卖断货了!奥特莱斯也没啥折扣
g403
共1条回复
2023-2-4 13:56
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主要还是有钱的人太多了,国内国外差价大
云遥
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2023-2-5 19:49
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意媒:张康阳未偿还建行超3亿美元欠款,3月13日将再次被传唤
拖鞋♂棉花
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2023-2-4 22:38
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意媒:张康阳未偿还建行超3亿美元欠款,3月13日将再次被传唤
10010
2023-2-5 20:12
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切尔西即将签下恩佐!转会费1.3亿欧 英超新标王
拖鞋♂棉花
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2023-1-31 14:32
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切尔西即将签下恩佐!转会费1.3亿欧 英超新标王
10010
2023-2-5 20:11
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2023年1-3月期间杭州好多地方免门票。。。请问咱宁波有推出免门票的吗?
炎炎夏日
共11条回复
2023-1-4 10:36
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杭州是所有的景点大门票免了吧
幽冥血猫
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2023-1-4 10:45
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国有的景点。。我看了一下,有好多。。
炎炎夏日
2023-1-4 13:18
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宁波在景点门票这方面是真的Low. 一些狗屎一样的景点都是6-70一个人. 本地人也没啥优惠.
疏楼龙宿
2023-1-4 11:58
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宁波每年旅游日的时候,半价也很贵
然影虾
2023-1-4 13:47
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宁波有旅游年票的,99元一年的,也实惠
云遥
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2023-1-5 19:18
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有宁波文旅卡 99一年,一家三口,很多地方都包了。达人谷,万象城的摩天轮,都有
澡盆
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2023-1-5 21:32
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娃哈哈
2023-1-8 11:38
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以前是99,但是好多地方他周末节假日都不能用,前年家里办过,也就差不多刚好值回这99票价。
日薄西山入
2023-1-29 13:46
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过年期间九峰山是免费的,但是宣传力度不够的,很多人不知道,我也是去了才知道
suixin001
2023-1-29 16:01
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九峰山好象北仑人免费。。另外若是起的够早,7点前进去应该不用门票。
炎炎夏日
2023-1-30 16:45
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宁波有旅游年票的,99元一年的,也实惠
10010
2023-2-5 20:11
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澳网10冠王!德约3-0西西帕斯斩获大满贯第22冠
拖鞋♂棉花
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2023-1-30 11:54
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澳网10冠王!德约3-0西西帕斯斩获大满贯第22冠
10010
2023-2-5 20:11
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唉,沙特与小日本都胜了强队,有人竟然还高兴。。。我认为反而是大利空,说明了中国队后面的亚洲对手只会越来越强。。自己不进则退。。与人家的差距越拉越大。。
炎炎夏日
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2022-11-24 11:01
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中国男足,干我何事,我就为亚洲足球加油
xiabia
2022-11-24 15:58
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国足存在的意义是什么? 早点解散省下来的钱干点啥不好?
疏楼龙宿
2022-11-28 16:19
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中国男足不会早于2030年我国实现载人登月前进入世界杯。
donni
2022-11-29 10:35
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垫底球队,人家强不强又如何?就像人家办世界杯,我们还在静默封控核酸一样,又不对我们造成任何影响
傷追
2022-11-29 15:56
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我就不信了,还有国家来跟中国男足争垫底
傷追
2022-11-29 15:57
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中国男足,干我何事,我就为亚洲足球加油
下雨要收衣
2022-11-29 23:38
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自己不努力,还不许人家变强, 这个心态很符合中国人!
zsc
2022-12-5 17:08
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只能说你看的根本就不通!!!你觉得中国国足的好坏和别人有半毛钱关系吗?人家好或人家滥都不影响国足是个烂货
10010
2022-12-9 14:49
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NB人
2022-12-16 8:49
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就跟中国油价一样
国产土豆
2023-1-30 9:52
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中国男足,干我何事,我就为亚洲足球加油
游戏人间
2023-1-30 15:58
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3进宫?曝穆帅渴望重返切尔西 不满罗马抠抠搜搜
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2023-1-28 10:47
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<4438字>
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3进宫?曝穆帅渴望重返切尔西 不满罗马抠抠搜搜
10010
2023-2-5 20:11
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买人上瘾!切尔西敲定冬窗第7签 伯利比阿布还猛
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2023-1-28 10:47
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<3950字>
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买人上瘾!切尔西敲定冬窗第7签 伯利比阿布还猛
10010
2023-2-5 20:10
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全明星首发官宣!詹姆斯10次票王超越乔丹 字母哥当选东部队长
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2023-1-27 15:12
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<14902字>
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全明星首发官宣!詹姆斯10次票王超越乔丹 字母哥当选东部队长
10010
2023-2-5 20:10
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苹果推出新一代M2 Pro和M2 Max芯片
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2023-1-18 13:13
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苹果推出新一代M2 Pro和M2 Max芯片
10010
2023-2-5 20:10
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某玩家在祖母阁楼发现26张《瓦里奥大陆4》游戏卡带成“疑案”
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2023-1-17 10:36
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某玩家在祖母阁楼发现26张《瓦里奥大陆4》游戏卡带成“疑案”
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2023-2-5 20:10
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38岁老詹生涯总分破38000!史上最年轻 包揽一串纪录
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2023-1-16 17:14
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<2621字>
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38岁老詹生涯总分破38000!史上最年轻 包揽一串纪录
10010
2023-2-5 20:10
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17岁商竣程已收74万巨奖!人民日报+央视狂赞:中国网坛新历史
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2023-1-16 17:14
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<4813字>
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17岁商竣程已收74万巨奖!人民日报+央视狂赞:中国网坛新历史
10010
2023-2-5 20:10
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国行iPhone14只要2799元?只因是监管机,且部分功能已被限制!
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2023-1-15 12:49
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<3402字>
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国行iPhone14只要2799元?只因是监管机,且部分功能已被限制!
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2023-2-5 20:10
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英超-B费争议进球拉什福德绝杀 曼联2-1逆转曼城
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2023-1-15 12:48
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<9984字>
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英超-B费争议进球拉什福德绝杀 曼联2-1逆转曼城
10010
2023-2-5 20:09
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英超-利物浦0-3布莱顿跌至第9 马奇2射1传维尔贝克破门
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2023-1-15 12:48
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英超-利物浦0-3布莱顿跌至第9 马奇2射1传维尔贝克破门
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2023-2-5 20:09
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催泪!C罗造访皇马训练:全员追星 球队开直播被SIU刷屏
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2023-1-14 16:29
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催泪!C罗造访皇马训练:全员追星 球队开直播被SIU刷屏
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2023-2-5 20:09
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2022年:蒂姆·库克的总薪酬为9940万美元
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2023-1-14 16:19
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<4986字>
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2022年:蒂姆·库克的总薪酬为9940万美元
10010
2023-2-5 20:09
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比尔盖茨换了他的手机
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2023-1-13 15:03
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比尔盖茨换了他的手机
10010
2023-2-5 20:09
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苹果App Store上架 14 年已赚取1250亿美元佣金
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2023-1-13 15:02
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苹果App Store上架 14 年已赚取1250亿美元佣金
10010
2023-2-5 20:09
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重大变革!曝苹果iPhone 15 Ultra将首次配备潜望镜头
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2023-1-12 20:27
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重大变革!曝苹果iPhone 15 Ultra将首次配备潜望镜头
10010
2023-2-5 20:08
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这...前巴萨高层对话曝光,骂梅西“下水道老鼠、激素侏儒”
拖鞋♂棉花
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2023-1-12 20:26
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这...前巴萨高层对话曝光,骂梅西“下水道老鼠、激素侏儒”
10010
2023-2-5 20:08
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恭喜!46岁大罗向32岁女友求婚成功
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2023-1-12 20:25
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恭喜!46岁大罗向32岁女友求婚成功
10010
2023-2-5 20:08
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利雅得新月愿为梅西提供3亿美元年薪,沙特成助推手
拖鞋♂棉花
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2023-1-12 20:25
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<2640字>
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宁波古道一网打尽——《驴行宁波-宁波古道与驴行线路》网页版上线(转自天一论坛,作者:一壶)
樱木花道
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2023-1-12 7:49
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<434字>
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宁波古道一网打尽——《驴行宁波-宁波古道与驴行线路》网页版上线(转自天一论坛,作者:一壶)
10010
2023-2-5 20:08
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宁波周边免费古道推荐 ,~
联创团购
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2023-1-9 16:55
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走过几个。感觉没什么大的风景,后来兴趣也不大。。
炎炎夏日
2023-1-9 16:31
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宁波有收费的古道吗
10010
2023-1-11 15:14
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还是有一些的,比如本来是古道,后来有一部分被圈到景区范围内了,但毕竟是极少数。
樱木花道
2023-1-12 7:38
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网易现已收购 《光环》《我的世界》支援开发工作室
拖鞋♂棉花
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2023-1-8 18:50
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网易现已收购 《光环》《我的世界》支援开发工作室
10010
2023-2-5 20:08
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SteamDeck就出货问题发布声明 称会在年内寄送完毕
拖鞋♂棉花
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2023-1-8 18:49
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SteamDeck就出货问题发布声明 称会在年内寄送完毕
10010
2023-2-5 20:07
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《装甲核心6 境界天火》泄露更多概念图
拖鞋♂棉花
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2023-1-8 18:49
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《装甲核心6 境界天火》泄露更多概念图
10010
2023-2-5 20:07
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