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[运动/旅游/美食]版主: 云遥 逍遥司南(验光配镜) 朱三平
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发个6月份去川西的风景照。路程:成都天府机场--凉台沟---阿坝---俄么塘花海景区--长江黄河分水岭---茂县羌寨古城----成都----锦里古街----熊猫馆 一些风景照。先占位 米粒之珠 共20条回复 2023-7-8 15:11 <空> 点击652
凉台沟 米粒之珠 2023-7-8 15:51 <2905字> 点击863
民宿村子附近拍了几张。 米粒之珠 2023-7-8 16:03 <910字> 点击578
路上 米粒之珠 2023-7-8 16:17 <299字> 点击502
俄么塘花海景区 米粒之珠 2023-7-8 16:38 <3623字> 点击552
长江黄河分水岭 米粒之珠 2023-7-8 17:16 <613字> 点击526
回羌寨古城路上黑水县洛哩措 羊茸哈德 米粒之珠 2023-7-8 22:46 <1923字> 点击542
茂县羌寨古城 米粒之珠 2023-7-8 23:08 <2164字> 点击495
四川水果很多,我们去的时候,是樱桃,枇杷成熟季节,现在估计是李子成熟季节。不要在服务区买樱桃,比较贵。 米粒之珠 2023-7-8 23:14 <90字> 点击484
成都市区锦里古街 米粒之珠 2023-7-9 22:59 <1782字> 点击503
成都熊猫馆攻略 米粒之珠 2023-7-10 0:56 <4247字> 点击498
最后总结 米粒之珠 2023-7-10 1:27 <211字> 点击430
适合去的时候,最好6月份去,樱桃,枇杷成熟季节。9月底-10月20日,听说秋天景色很美。 米粒之珠 2023-9-19 16:02 <空> 点击249
SFTX 2023-7-26 8:49 <空> 点击308
川西坝子去吃过,感觉贼难吃 现实一点 2023-9-1 15:40 <空> 点击294
不错,不错,赚钱的动力又来了,努力赚钱,争取也出去一趟看看这世界。 逍遥司南(验光配镜) 2023-7-10 8:46 <空> 点击365
不错,计划从都江堰往丹巴再到新都桥,从康定泸定雅安绕回成都。 轻骑踏月 2023-7-8 21:55 <空> 点击389
已经跑这么远了应该再往理塘,稻城亚丁去转一下 派达星 2023-7-10 15:28 <空> 点击368
[管理公告]米粒之珠,您的这个主题[编号:39587150]已经被设为精华,您获得了1000个积分奖励,再接再厉,争取发更多优秀主题 幽冥血猫 2023-7-8 23:17 <空> 点击371
很赞 害羞的土匪 2023-7-9 20:17 <空> 点击365

浙东大峽谷环线废弃的景区。不建议去爬,铁门非常的难跨越。人迹罕至。还有蛇,还有蛇。六只脚轨迹6842433 逍遥司南(验光配镜) 共68条回复 2023-4-11 14:00 <2296字> 点击2234
此主题回复数已达 68,为不影响阅读已自动收缩为最后 30 个回复,请点击进入查看全部回贴
然后互相一笑,表示可以接受,哈哈哈。铁门另外一边,腿是上去了,身体立不起来,然后蛋蛋还在原地。抓着石头身体立起来后蛋蛋挪到另外一边才慢慢下来,差点蛋蛋挂在门上了。千万别去爬,看完风景原路返回。 逍遥司南(验光配镜) 2023-4-12 7:54 <空> 点击191
司南你仔细想想,是不是因为蛋太大的问题? 清风道长 2023-4-12 11:13 <空> 点击169
这这这,是太小容易碎 逍遥司南(验光配镜) 2023-4-12 17:28 <空> 点击550
这么好的景区为什么废弃了啊? 逍遥骑士 2023-4-12 8:13 <空> 点击567
饮用水源保护地,一旦开发过度就要被污染。 逍遥司南(验光配镜) 2023-4-12 9:13 <空> 点击679
浙东大峡谷,还有其它的入口的。 妞给爷笑个 2023-4-12 9:22 <空> 点击710
确实漂亮,但是这个门还是算了 南无大脚泡 2023-4-12 10:12 <空> 点击725
你一发图片,更想去爬了。。。。 樱木花道 2023-4-12 19:14 <空> 点击718
值得一去,注意安全 逍遥司南(验光配镜) 2023-4-23 11:26 <空> 点击722
好像很好玩的样子 人还少 辛尼 2023-4-14 8:41 <12字> 点击670
别说人少,根本看不到人,除非一起出发的。看到一瓜人算我输。 逍遥司南(验光配镜) 2023-4-18 15:48 <空> 点击720
宁海白溪水库,水质是一流的,宁波花了多少个亿,直接大管子从南接到北,就为了喝口水 cqs2004 2023-4-16 20:39 <空> 点击704
====六只脚上查到的过铁门攻略,两种方式(图文并茂)具体见内 ==== 樱木花道 2023-4-17 8:37 <2181字> 点击1037
昨天去过了,太危险,建议大家不用去尝试了;除了铁门,还有很长一段的栈道,关键是支持栈道的钢筋都是锈迹斑斑的,还有一部分是破的 maintwo 2023-4-17 8:47 <空> 点击711
所以说,我建议走回头路,景区看完再原路返回,危险是没有了,就是费点体力。后面一个景点就是大桥了,大桥汽车都能开的到。 逍遥司南(验光配镜) 2023-4-18 11:25 <空> 点击671
都快到起点了还走回头路,等于多走了一倍路,爬升也增加了一倍,像我这样的体力肯定回不了家了。。。 樱木花道 2023-4-18 18:52 <空> 点击732
景点再环线的1/2处。回头路跟环线路程几乎一样,就是有爬升。所以这个线路怎么走都费劲,要么有体力,要么会爬门。 逍遥司南(验光配镜) 2023-4-19 9:09 <空> 点击698
有一说一,这样子还是别去了,万一出点事情都不好,再说那边是水源保护区,不见得去的人会很自觉不扔垃圾 卡巴小司机 2023-4-17 9:11 <空> 点击722
这悬崖看起来有点危险啊 傷追 2023-4-18 3:40 <空> 点击681
其实悬崖下去很好爬的,比翻铁门安全多了。。。。 樱木花道 2023-4-18 18:53 <空> 点击719
妹子真漂亮 爱农 2023-4-18 17:09 <空> 点击479
适合野战 傷追 2023-4-18 17:52 <空> 点击507
翻过铁门的果然是妹子,没有卡蛋蛋的烦恼就过去了 金刚狼 2023-9-13 20:20 <空> 点击205
真漂亮 [G] 2023-4-17 9:02 <空> 点击638
不是有两道铁门么?为啥第一道铁门开着,第二道却关着?要是两道都关了就没啥事了! 樱木花道 2023-4-17 18:39 <空> 点击738
我想淘宝上买一个绳梯可不可行? Positano 2023-4-19 10:08 <空> 点击653
可以啊,翻铁门的时候,先把自己绑好! 樱木花道 2023-4-19 19:05 <空> 点击635
宁海还有个废弃的景点,叫做东海云顶,还可以走一半,后半程木头走道烂掉了,人少景美,也很不错,就在许家山过去点 美僵·叶子 2023-4-20 13:45 <空> 点击694
去年春节去那边看过雪,人比雪多。。。要到人少的地方还要往前走半个多小时,那边风景更好,当时带着娃就没爬过去。 野猪满山跑 2023-4-20 13:51 <空> 点击672
===== 东海云顶盘山公路汽车开到顶是一片狠美的云顶草原风车电厂 ===== 樱木花道 2023-4-21 6:19 <空> 点击707

运动板块,我也记录一下自己的运动情况。 多情罗汉 共55条回复 2022-10-1 18:11 <893字> 点击2530
此主题回复数已达 55,为不影响阅读已自动收缩为最后 30 个回复,请点击进入查看全部回贴
我一点都没兴趣跑,咋办 怡~宝 2022-9-29 9:21 <空> 点击2008
噶帮不了你。。。这种只能靠自驱。 多情罗汉 2022-9-29 10:15 <空> 点击1996
更新,9月8日,9.1公里,1小时3分29秒。 多情罗汉 2022-9-29 8:56 <空> 点击2039
28日,每天更新,不错哟 怡~宝 2022-9-29 9:31 <空> 点击2021
更新,9月29日,10.3公里,1小时6分39秒。 多情罗汉 2022-9-30 8:43 <空> 点击1945
更新,9月30日,6.3公里,41分钟37秒。 多情罗汉 2022-10-1 16:14 <空> 点击1995
加油 云遥 2022-10-1 21:00 <空> 点击1793
更新,10月2日,5.4公里,35分钟44秒。国庆4天小长假,吃了3天,体重涨了5斤。果然还是控不住嘴巴。 多情罗汉 2022-10-5 9:44 <空> 点击1893
更新,10月5日,6.3公里,39分钟36秒。这周调整了步频180,心率基本上保持在162,还是有点高,目标150以内。 多情罗汉 2022-10-6 8:35 <空> 点击1931
打卡,昨天总算跑了5公里,今晚还有2小时的羽毛球 怡~宝 2022-10-9 9:24 <空> 点击1706
一打兴奋过头,打了三小时,睡也睡不好 怡~宝 2022-10-10 9:09 <空> 点击1854
牛啊。还是要多休息啊,不然容易身体疲惫。 多情罗汉 2022-10-10 9:21 <空> 点击1790
兴奋得现在还很精神。跟年轻的小伙子们打球,心态也年轻 怡~宝 2022-10-10 14:57 <空> 点击1822
哈哈,是要多跟年轻人在一起。 多情罗汉 2022-10-11 9:47 <空> 点击1905
这个月有一个目标,就是在身体适合的一天,冲一个15km,不知道能不能完成。 多情罗汉 2022-10-15 9:29 <空> 点击1726
找附近的 跑团跟一下好了,肯定 能完成的。 云遥 2022-10-24 9:32 <空> 点击1792
17号已完成,15公里,1小时27分24秒。 多情罗汉 2022-10-24 13:43 <空> 点击1762
其实ISSO有一个跑团的,第一刷的东钱湖100接力我们就是打着ISSO的名号接力的,我连续参加三届了,如果明的你还在跑,到时候有比赛了我呼你一下,可以感受一下 云遥 2022-10-24 21:03 <空> 点击1838
好呀,感谢。如果到时候还在坚持,我也凑凑热闹,感受一下氛围。 多情罗汉 2022-10-25 18:23 <空> 点击1711
建议隔天跑 注意保护膝盖 141414163 2022-11-3 19:43 <空> 点击1682
感谢 不过我膝盖倒是没什么不适。这几天下雨。跑的也少 多情罗汉 2022-11-4 8:59 <空> 点击1656
更新,自12月28日阳了之后,就没跑过。昨日重新开始更新打卡,2月2日,6公里,35分36秒。明显感觉心率飙升,相同配速,至少心率比之前高14次/秒。 多情罗汉 2023-2-3 9:08 <空> 点击1177
我明天也重新开始,天冷+人懒 蒋委员长 2023-2-3 20:13 <空> 点击1211
.. 10010 2023-2-5 20:11 <空> 点击990
加油,向你学习。 幽冥血猫 2023-3-11 8:50 <空> 点击736
谢谢CEO鼓励 多情罗汉 2023-3-11 10:56 <空> 点击592
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继续坚持,加油! 幽冥血猫 2023-5-24 22:29 <空> 点击547
赞,我也在坚持跑,只不过是暗搓搓的跑,不发朋友圈,不加跑团,半马全马都尝试过了,养生为主了 挡雨遮风 2023-7-24 15:49 <空> 点击362
向你学习。我也是一个人跑,不过至今没跑过半马,希望明年这个时候能来一个半马。 多情罗汉 2023-7-26 17:09 <空> 点击361

东盘山 上车门 免费停车环线难度中 轨迹6894595 山上有雾 视野开阔风景好,路难走。不适合小孩。 逍遥司南(验光配镜) 共16条回复 2023-4-27 13:00 <952字> 点击1269
你这颜色不对 我本布衣 2023-4-27 13:30 <空> 点击469
添油加醋加过头了,哈哈。原本蓝色加了就更蓝了,要是灰色的调色一下就刚刚好。 逍遥司南(验光配镜) 2023-4-29 16:45 <空> 点击646
你去的天气太好了,我21日去的,天气预报说是多云,早上8点出门阴天能见度还可以,爬到半山腰,突然刮大风、起大雾,冻个半死,啥也没见着,三阳倒是快要复发了! 樱木花道 2023-4-27 18:47 <空> 点击667
是的,山底下一点风都没有,我衣服还脱了个精光,山腰这里是风口,又是风,又是雾的。差点没把我送走,不过天真的是蓝。我六只脚上图片都是原图。下来时候溪水旁边还摔了,眼镜也丢了 逍遥司南(验光配镜) 2023-4-28 8:15 <空> 点击662
嗯,六只脚上看了,你那天确是雾很大,还好是晴天,我那天阴天加大雾,啥都看不清了,走的路线前半段和你相同,后半段在扫箕塔后,你走了一段就左拐走小溪路线下山,我是一直往前走,还有一大片杜鹃花,过白岩岗… 樱木花道 2023-4-28 10:15 <165字> 点击651
对的我转弯了,还走了一段回头路,因为没又轨迹,我不敢走,怕是死胡同再回来就尴尬了,只敢跟着轨迹走。一个人不敢乱走。 逍遥司南(验光配镜) 2023-4-29 14:13 <空> 点击631
记号,走完全程多少时间? 和风 2023-4-27 21:43 <空> 点击623
四个半小时,一般走走3个小时十公里能走完了,我是在山上玩了一会。有轨迹,可以看高度,时间。 逍遥司南(验光配镜) 2023-4-28 8:09 <空> 点击664
哇嚓,强驴啊,我那天走了8小时,回家腿都废了,开始连续3公里,爬升有500米,后来回来路上一段1公里多的野路,下降300米,几乎45度坡度下来的,真是上山气短,下山腿软! 樱木花道 2023-4-28 10:17 <空> 点击603
我是三点半起来去红桥拍日出,好了,太阳起来位置对错了,白蹲了。8点吃了早饭去爬山9点到了山顶还有很大雾气。穿云穿了一下,还是来对了时间了。 逍遥司南(验光配镜) 2023-4-29 14:03 <空> 点击628
照片不错的 金刚狼 2023-4-27 22:09 <空> 点击471
谢谢 逍遥司南(验光配镜) 2023-4-28 8:21 <空> 点击455
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谢谢老板,祝你啪啪啪愉快。 逍遥司南(验光配镜) 2023-4-29 14:14 <空> 点击644
6666666666 牛皮 野猪满山跑 2023-4-28 10:12 <13字> 点击451

====天童寺银杏打卡(周末人很多)==== 樱木花道 共6条回复 2022-11-21 15:21 <858字> 点击481
[管理公告]樱木花道,您的这个主题[编号:39482612]已经被设为精华,您获得了1000个积分奖励,再接再厉,争取发更多优秀主题 深水炸弹 2022-11-21 17:11 <空> 点击655
问下:如何才能把车子开到放生池边上啊? 乐乐宝 2022-11-28 12:59 <空> 点击667
估计是内部人员 樱木花道 2022-11-28 15:55 <空> 点击617
感觉还是小米出片效果好 xincheng 2022-12-5 20:07 <空> 点击595
小米CC9Pro尊享版,当初也是音像旗舰,和华为P30pro打得有来有回,装上谷歌相机,优势更明显! 樱木花道 2022-12-6 16:27 <空> 点击613

==== 茅 镬 问 秋(含字丰村银杏)==== 樱木花道 共7条回复 2022-11-18 18:44 <2918字> 点击458
漂亮 下雨要收衣 2022-11-19 11:42 <空> 点击524
1024 outsider 2022-11-19 14:21 <空> 点击546
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BIU~BIU~BIU~ 深水炸弹 2022-11-21 11:57 <空> 点击553
周末是不是人很多,路上堵车堵一路? Jpmmh 2022-11-21 12:02 <37字> 点击594
我是11月3日去的,人还不多,车开到细岭大桥,得知细北线从细岭到茅镬大桥这一段封路在整修,后绕走细分段到字丰村,看完银杏后再爬山去的茅镬。 樱木花道 2022-11-21 15:19 <空> 点击591

==== 毛岙赏秋(芝岭、猫山头、溪下水库、翠山寺、古洞桥)==== 樱木花道 共12条回复 2022-11-15 11:08 <3738字> 点击486
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照片真漂亮,给你精华鼓励一下...... 深水炸弹 2022-11-15 15:22 <空> 点击615
确实漂亮 多情罗汉 2022-11-16 9:02 <空> 点击541
VIVO 手机拍照秒杀苹果 煨灶猫 2022-11-16 11:09 <空> 点击761
感觉上色了 南无大脚泡 2022-11-16 11:51 <空> 点击593
X90PRO+ 全焦段水桶机,下个礼拜发布,年度影像旗舰 值得期待。 联创团购 2022-11-17 15:57 <249字> 点击658
超大杯估计价格6999,不差钱的可以追! 樱木花道 2022-11-17 17:13 <空> 点击634
只要足够水桶,贵点没事哈。今年好多旗舰都不给长焦了,很无奈 联创团购 2022-11-18 16:55 <空> 点击599
大自然最美 Zach 2022-11-16 11:11 <空> 点击571
真漂亮,油画一样,问下楼主是实拍吗?不用后期的话,想给大人换个这手机 NB人 2022-11-16 22:18 <空> 点击709
装个谷歌相机,YYDS.... 樱木花道 2022-11-17 17:11 <空> 点击632

2022暑期宁夏旅游随记, 如果各位Isso去旅游, 也可以参考一下。 立天下 共13条回复 2022-9-8 9:35 <3715字> 点击530
记号一下,太久没出远门了 NB人 2022-9-8 9:50 <空> 点击441
[管理公告]立天下,您的这个主题[编号:39453658]已经被设为精华,您获得了1000个积分奖励,再接再厉,争取发更多优秀主题 云遥 2022-9-8 10:36 <空> 点击429
记号一下 九月不羁 2022-9-8 10:33 <9字> 点击389
体验很丰富,旅行真的可以让人很放松,整个过程都是轻松快乐的。 云遥 2022-9-8 10:36 <空> 点击415
记号宁夏,6天大概花费多少 煨灶猫 2022-9-8 11:31 <空> 点击408
同问 疏楼龙宿 2022-9-8 14:41 <2字> 点击388
没仔细算, 估计1.5w左右。机票就花了7000元, 酒店大部分是维也纳。 立天下 2022-9-8 15:04 <空> 点击419
看了一下有点单调,还是建议走青海湖大环线,一路上能看到不一样的高原,草地,湖泊,沙漠,小孩也不太累,基本上都是车上的,徒步不多 金刚狼 2022-9-10 21:19 <空> 点击415
青海大环线坐车太久了 云遥 2022-9-10 21:34 <空> 点击356
也还好,比新疆好多了 金刚狼 2022-9-12 10:58 <空> 点击372
小孩太小了, 跟团走,上车睡觉, 下车拍照。自驾走, 要十多天才能玩的愉快。 立天下 2022-9-12 10:13 <空> 点击357
记号,宁夏旅游 圈圈儿 2022-9-13 8:57 <7字> 点击297

这两年最爆款活动~来说说露营那些事儿(摸鱼文章断断续续连载) adan 共5条回复 2022-9-2 11:53 <3253字> 点击467
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第一个帐篷 还是在 易趣 买的 痴儿躲猫猫 2022-9-2 14:04 <空> 点击267
我第一笔网络交易就是在易趣~那时候也没其他平台啊~卖了一个4.3G的硬盘~哈哈 adan 2022-9-2 16:44 <空> 点击288
搬到这里来啦~哈哈~~多谢版主SJ~~~~哈哈哈~~ adan 2022-9-2 16:43 <空> 点击276
首图!赞~ 乐乐宝 2022-9-3 17:20 <空> 点击271

2022暑假成都-川西自驾游 派达星 共6条回复 2022-9-1 15:23 <5306字> 点击467
最近成都这波Y情有点严重啊,回来有拉去G离么 巧无声息 2022-9-1 14:10 <空> 点击280
人民公园里的鸣鹤茶馆还是那个味,闲情逸致蓉城人。 云遥 2022-9-1 14:11 <空> 点击263
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夏天的央迈勇雪真少啊,建议冬天去,人少,雪山壮观 拉撒路 2022-9-1 19:52 <空> 点击266
去年暑假去了四川,是真热,带着娃每天睡到11点才出门,逛个博物馆就去吃饭,吃完回酒店游泳,等5-6点在出门找吃的逛街。成都晚上好热闹 麦蒂姚明 2022-9-2 10:11 <空> 点击264
鸣鹤喝喝茶,听听旁边的四川人讲话,看看别人采耳,磕嗑瓜子是一种享受 小祯 2022-9-3 17:16 <33字> 点击243

趁着夜深人静,赶紧再发一帖。。。今日方特东方欲晓非常规游记 野猪满山跑 共7条回复 2022-8-29 23:41 <2470字> 点击616
里面玩的图片一张也不上 ? 周立波 2022-8-30 9:13 <空> 点击272
不上。 野猪满山跑 2022-8-30 9:53 <74807字> 点击404
我就喜欢泼水,下午有工作人员(男女都有)会来和你们玩泼水,湿身的那种,还好我英明,给女儿多带了一套衣服。LSP可以拿个脸盆(工作人员手里抢)往女工作人员身上泼,刺激。。。 nb自由 2022-8-30 23:23 <空> 点击280
换我估计是199 里面躺一天.。 Jpmmh 2022-8-31 10:00 <16字> 点击243
我擦,这也不玩那也不玩这么热的天花钱去逛一天公园? 幽冥血猫 2022-8-31 12:12 <空> 点击264
小孩的想法我也不懂。。。 野猪满山跑 2022-8-31 16:19 <空> 点击243
[管理公告]野猪满山跑,您的这个主题[编号:39443681]已经被设为精华,您获得了1000个积分奖励,再接再厉,争取发更多优秀主题 深水炸弹 2022-9-1 12:15 <空> 点击269

贵州自驾游 壹索,糊了~~ 共50条回复 2017-9-29 14:23 <917字> 点击2989
此主题回复数已达 50,为不影响阅读已自动收缩为最后 30 个回复,请点击进入查看全部回贴
我去千户苗寨的时候自己的车直接开到苗寨门口,现在不行了,要在停车场换乘 我不是悟空 2017-9-29 18:36 <空> 点击1438
风景不错,那边交通差点,梵净山那么远都开过去。 水壶 2017-9-29 11:33 <23字> 点击1372
第六天,兴义万峰林和马岭河大峡谷 壹索,糊了~~ 2017-9-29 14:57 <2530字> 点击1890
看得心动,记号一下,下次有机会出行,做个参考! 老明 2017-9-29 11:38 <空> 点击1500
第7天,黄果树大瀑布 壹索,糊了~~ 2017-9-29 15:05 <1884字> 点击1974
瀑布里面没走进去? 迪纳莫 2017-9-29 11:58 <9字> 点击1388
没有 壹索,糊了~~ 2017-9-29 13:41 <2字> 点击1406
前段时间刚去,那个水绿的确实比你去的时候看上去漂亮多了。 过者往 2017-9-29 14:37 <28字> 点击1431
我照片全部都是手机直拍,而且没有任何调色过,都是原片直出,所以色彩方面,肯定没有真的好看。 壹索,糊了~~ 2017-9-29 14:48 <45字> 点击1507
这个不是手机问题,是时间点问题,我去的时候水清澈碧绿的。 过者往 2017-11-1 14:34 <28字> 点击1408
最后一天,九洞天 壹索,糊了~~ 2017-9-29 15:06 <416字> 点击1863
等有空了,再慢慢补充一些照片吧,先来张北盘江大桥照片 壹索,糊了~~ 2017-9-29 15:10 <310字> 点击1928
每年从这桥上来来回回几次 达子 2017-9-30 14:37 <空> 点击1393
青岩古镇 壹索,糊了~~ 2017-9-29 13:52 <520字> 点击1767
小7孔景区 壹索,糊了~~ 2017-9-29 13:59 <962字> 点击1731
侗寨 壹索,糊了~~ 2017-9-29 14:37 <842字> 点击1701
梵净山 壹索,糊了~~ 2017-9-29 14:16 <1472字> 点击1709
不是很具体,无法参考啊,路程路线没有。 小程序猿 2017-9-29 14:14 <空> 点击1375
不需要路线图的,几个点地图一输就有了 美僵·叶子 2017-9-29 14:48 <空> 点击1412
这就是他的线路~ 疏楼龙宿 2017-9-29 15:20 <84字> 点击1447
这个?不是绕一圈,是有回头路的? 小程序猿 2017-9-29 15:27 <空> 点击1415
手机哪个地图能做到5个点以上的导航?百度和高德好像只能ABC起点-途经-目的地 美僵·叶子 2017-9-29 15:24 <空> 点击1390
不太祥细啊 点击进入 2017-9-29 15:11 <空> 点击1387
西江千户苗寨 壹索,糊了~~ 2017-9-29 16:57 <1952字> 点击1685
贵州记号 使劲折腾 2017-9-29 16:28 <空> 点击1410
跟我们跟团路线基本一样,最值得的景点是黄果树和小七孔,古镇、苗寨没啥意思,最令人感慨的是贵州高速基本都是高架,九山半水半分田真不是假的,没什么平地,这地方穷还真不能怪人,山太多,路太难修。自驾建议... yuming747 2017-9-29 19:17 <159字> 点击1442
我跟你想法完全一样啊,我也觉得什么寨族的没啥意思,毕竟都是人造的建筑,我还是更喜欢自然山水。 壹索,糊了~~ 2017-9-30 10:49 <46字> 点击1454
贵州自驾游, MARK 192.168.1.0 2017-9-30 14:20 <空> 点击1466
顶一下 逍遥司南(验光配镜) 2022-8-31 13:51 <空> 点击234
为什么我一张图也看不到啊。 游戏人间 2022-9-1 7:38 <空> 点击217

周日观潮记录 某种怪物 共36条回复 2022-8-1 10:19 <2344字> 点击1925
此主题回复数已达 36,为不影响阅读已自动收缩为最后 30 个回复,请点击进入查看全部回贴
9点从宁波出发----------------太晚了。不好停车。 米粒之珠 2022-8-1 10:24 <空> 点击254
现在人,看个潮水还做那么细的攻略,佩服。 筑基前期 2022-8-1 10:26 <空> 点击291
佩服 SFTX 2022-8-1 10:34 <空> 点击246
最好提前一天去看,潮水虽然小一点,但是看的人不会太急,当天人会很多很多。 米粒之珠 2022-8-1 10:37 <空> 点击371
知识匮乏的我,弱弱问下,这个星期不是最佳的日子,可以看吗?下周单休,再下周要上EMBA班 蒋委员长 2022-8-1 11:29 <空> 点击279
最后还是定了下周六的房间,潮水小了没看头 蒋委员长 2022-8-1 12:59 <空> 点击392
EMBA? xincheng 2022-8-1 15:03 <空> 点击237
公司组织的不用钱,老板点了我的名,不是电视剧里几十万的那种高档货 蒋委员长 2022-8-1 15:44 <空> 点击270
估计是什么总裁班啥的吧 xincheng 2022-8-1 17:40 <空> 点击247
不是,就是基层管理人员培训 蒋委员长 2022-8-2 7:07 <空> 点击260
阴历7月18鬼王潮,也挺大的 40680 2022-8-1 19:12 <空> 点击251
这个是周一,周一我请假要300多一天,请不起 蒋委员长 2022-8-2 7:10 <空> 点击295
日子差一天,潮水大小差好多的 40680 2022-8-2 19:20 <空> 点击255
工薪阶层,非必要不请假,带爸妈去高兴下 蒋委员长 2022-8-3 11:04 <空> 点击246
能请一天少一天 请叫我小纯洁 2022-8-3 13:43 <空> 点击267
写了赞足了 2022-8-1 12:31 <空> 点击258
专业的,给娃带来美好回忆! 闭口禅 2022-8-1 13:09 <空> 点击267
大缺口我住过一晚上,夜潮也好看的 yueyi 2022-8-1 14:14 <空> 点击271
麻烦私信一下导游电话,谢谢 谜男 2022-8-1 14:49 <空> 点击228
小弟正是土生土长海宁盐官人 其实就盐仓的回头潮刺激点,最有名的一线潮最拉胯 缘来如此 2022-8-1 14:58 <107字> 点击418
中间还有个龙王潮搜索复制 吟游诗人 2022-8-1 23:21 <135字> 点击248
照片大一点啊 muntune 2022-8-3 14:34 <空> 点击230
谢谢,老婆在抱怨,没有带小孩去旅游,就去观潮吧,晚上好好看一下。 和风 2022-8-1 17:11 <空> 点击280
最好附近过一夜 ,第2天 周边 再转转绍兴或杭州玩一下。像我这样当天来回 似乎太急了,不像是旅游。 某种怪物 2022-8-2 8:54 <空> 点击318
还能接着看。老盐仓回头潮看完,去七堡猪头角看,然后再开远点去九溪看,这两地方因为地形特别,经常会翻过堤坝打到岸上。最常见的潮水湿身网片,就是猪头角,主要去那地方很方便,虽然比美女坝那里差很多 40680 2022-8-1 19:11 <空> 点击252
关于美女坝 大致了解了下,免费开放,在杭州,人会涌进去不少,要提前候着,去晚了,只能看人头。大热天,顶着烈日,各类人混杂着盼着潮头来,这味道... 视频链接http://haokan.hao123.com/v?vid=92767007254602… 某种怪物 2022-8-2 9:03 <139字> 点击278
谢谢80老兄。刚才看了下地图,从老盐仓到七堡猪头角 开车需要40分钟。 2地江面距离20公里左右,潮水时速20公里,约1小时可以到达,理论上可行。那天从老盐仓出来,车堵了又10多分钟。如果去七堡,车要停在外面,… 某种怪物 2022-8-2 9:35 <124字> 点击226
这黄泥水是一看啥兴趣都没了 阎老五 2022-8-1 22:50 <空> 点击216
如果时间有宽裕 2天行程的话,观潮完可以在杭州或绍兴过夜,然后第2天当地游。 某种怪物 2022-8-2 8:51 <空> 点击256
这潮水有点小啊 小球 2022-8-2 9:10 <空> 点击266

东钱湖 姜山 横溪 1935年地图 bonwbon 共30条回复 2021-12-27 17:58 <97字> 点击2420
姜山 首南 bonwbon 2021-12-27 17:19 <90字> 点击974
天童 东吴 bonwbon 2021-12-27 17:23 <90字> 点击782
横街 大雷 鄞江 bonwbon 2021-12-27 20:13 <90字> 点击778
高桥 集士港 bonwbon 2021-12-27 18:06 <90字> 点击785
咸祥 大嵩 bonwbon 2021-12-27 18:14 <90字> 点击758
宝幢 育王 bonwbon 2021-12-27 20:07 <90字> 点击741
龙观 bonwbon 2021-12-28 11:44 <180字> 点击821
看不到图 至尊玉 2021-12-28 9:25 <空> 点击567
老城 市区 bonwbon 2021-12-29 14:53 <90字> 点击722
缺癸这一张 横溪南 塘溪那块的 bonwbon 2021-12-29 15:00 <空> 点击553
看到了宝幢铁路,宝林医院,宝林学校。。都是乐振葆个人修的,灵桥好像也是他主持修建的 如履薄冰 2021-12-27 22:34 <空> 点击596
有没有这个宝幢轻便铁路的资料?我一直以为这条铁路是70年代初建的 看这地图 1935年就有这段铁路了 bonwbon 2021-12-28 12:35 <空> 点击583
这段铁路只有2.5公里,是爬育王岭用的,以前宁波城区和镇海(北仑)隔了一道岭,两边都有河道,货物都靠人力接驳的,有了这段铁路可以方便很多。还有一个用处,以前这段还可以过船。宁波到北仑港的铁路80年代造的 如履薄冰 2021-12-28 20:06 <空> 点击617
还有这条铁路更详细的信息吗?照说1935年宁穿汽车路已经建成了 这个铁路还在运行吗? bonwbon 2021-12-29 7:29 <空> 点击582
这里属于现在的横街、章水,基本没鄞江 至尊玉 2021-12-28 9:12 <空> 点击578
这张是鄞江的 hqh0519 2021-12-27 18:49 <6字> 点击588
楼主辛苦点,要么把整套都发了吧 傷追 2021-12-27 18:00 <空> 点击579
别急 图太多了 正在整理 bonwbon 2021-12-27 18:17 <空> 点击624
感谢分享 夜开花 2021-12-28 11:58 <空> 点击554
余姚的来点,谢谢 魔力鸟 2021-12-28 12:59 <空> 点击562
收藏 nbjeremy 2021-12-28 12:44 <空> 点击586
谢谢楼主分享 傷追 2021-12-28 18:56 <空> 点击591
已打印 辛辛他爸 2021-12-29 11:13 <3字> 点击590
这打印了多大的?〉 逍遥骑士 2021-12-29 13:14 <空> 点击557
A0纸张 辛辛他爸 2021-12-29 13:42 <4字> 点击586
能打一份给我吗 bonwbon 2021-12-29 14:44 <空> 点击540
整张的有没有 ? 至尊玉 2021-12-29 13:40 <空> 点击590
本来就是10张分图,哪里来的整张。 jjzhg 2021-12-29 13:58 <空> 点击584
这个好,老地图 4410a 2021-12-31 20:46 <空> 点击551

传统武术---八极拳 朱三平 共16条回复 2019-4-11 11:35 <1274字> 点击6424
我上大学的时候学过,现在忘记完了。老师说八极自古不上擂,因为出手不留手。老师一震脚一砸拳,确实声势惊人。 擦皮鞋 2019-4-12 14:55 <空> 点击4930
锻炼身体就好了!朋友在宁波吗?在宁波的话,我们一起练! 朱三平 2019-4-12 16:19 <空> 点击4770
[管理公告]朱三平,您的这个主题[编号:37584257]已经被设为精华,您获得了1000个积分奖励,再接再厉,争取发更多优秀主题 朱三平 2019-4-13 12:47 <空> 点击4788
老师威武 海峰电脑 2019-4-27 19:56 <空> 点击4734
老师收徒弟吗 澡盆 2019-4-28 10:15 <空> 点击4870
在宁波的话~喜欢八极拳的话!可以一起练。 朱三平 2019-4-28 10:30 <空> 点击4932
不过打架最实用的还是王八拳 恒信则立 2020-1-4 23:16 <空> 点击4239
八极拳厉害 渡河 2020-1-23 14:58 <5字> 点击4248
八极拳不行, 不如混元太极掌门人马保国厉害 老司机007 2021-4-13 16:08 <空> 点击3886
哪? cyhyx 2020-1-30 15:41 <空> 点击4265
海曙区包家河公园有兴趣可以先加我微信:Sanping9 朱三平 2020-8-7 13:07 <空> 点击4057
八极拳教站桩吗, 叶开 2020-12-25 13:04 <空> 点击3926
朱三平 2021-1-6 9:15 <空> 点击4027
王八拳 诸丁 2021-4-26 16:11 <空> 点击3947
第一款真3D格斗游戏SEGA的《VR战士》主角结诚晶使用的就是八极拳,当时主创铃木裕采风来到沧州,武馆以为是日本人来踢馆,下了狠手,回去以后就把这个招式赋予了主角,甚至格斗场景上两只石狮子也是取自沧州,游… PowerStation 2021-8-1 11:11 <215字> 点击3764

孤独寂寞冷之一个人环太湖 7758520 共51条回复 2020-12-1 15:33 <788字> 点击2337
此主题回复数已达 51,为不影响阅读已自动收缩为最后 30 个回复,请点击进入查看全部回贴
2013年中秋的时候和2个好基友去环过太湖。一转眼过去7年了~ zsc 2020-12-1 16:01 <186字> 点击706
点赞。 一辉 2020-12-2 9:02 <空> 点击1003
曾经环过青海湖,一辈子记忆的事情,现在工作,孩子,家庭,即使有时间出去玩,都是想着一家人去,自己的兴趣都已经慢慢消退了 yyf3301 2020-12-2 11:14 <空> 点击956
有爱好是好事,赞! 闭口禅 2020-12-1 16:03 <9字> 点击990
这个才是正能量,必须点赞! frank-bao 2020-12-1 16:06 <空> 点击990
怎么不联系我?300KM弄过还是不错 小Q91 2020-12-1 16:09 <空> 点击954
太湖真的不错 自在行 2020-12-1 16:09 <空> 点击982
可以叫上我啊,10月份环象山135KM参加完成。 风中恋人 2020-12-1 16:14 <空> 点击1065
膜拜一下大佬 7758520 2020-12-2 9:11 <空> 点击986
188 血猫 都是大坏蛋 野猪满山跑 2020-12-1 16:43 <12字> 点击1004
188血猫都是大坏蛋 xincheng 2020-12-1 16:44 <空> 点击987
佩服 澡盆 2020-12-1 16:34 <空> 点击1003
明年一起去,我骑prp yueyi 2020-12-1 16:48 <空> 点击1028
自从卖了PR和PRP,好怀念BF 7758520 2020-12-1 17:06 <空> 点击1009
“对于吃喝PIAO赌抽都不会的我” 不亮不舒服斯基 2020-12-1 17:00 <空> 点击986
[管理公告]7758520,您的这个主题[编号:38642424]已经被设为精华,您获得了1000个积分奖励,再接再厉,争取发更多优秀主题 幽冥血猫 2020-12-1 17:21 <空> 点击924
小布,适合骑长途吗? yiyidjiyi 2020-12-1 17:45 <空> 点击987
只要发动机好,一切都可以,环青海湖都有人骑小布 7758520 2020-12-1 21:49 <空> 点击946
可以,台湾狂人小超300公里勇夺冠军的车型也是一辆钛版单速小布 罗斯小德 2020-12-2 9:39 <空> 点击1023
要不明年组队一起,我捷安特山地车 煨灶猫 2020-12-1 19:05 <空> 点击972
煨老师说话要算数啊 7758520 2020-12-1 21:49 <空> 点击960
这是啥牌子车?好骑吗? 那小座椅 骑的时间长的话啥感觉?臆测一下应该很酸爽。 图样图森破 2020-12-1 22:25 <空> 点击960
BROMPTON,不献丑科普了,度娘上搜一下就有,不好骑,缺点就是贵 7758520 2020-12-2 9:16 <空> 点击1022
上面提到的prp搜了一下。你们太有钱了。 我还是买三辆普通公路车然后每次叫个货拉拉拉车好了。 图样图森破 2020-12-2 9:36 <空> 点击986
有自己的爱好挺好的。 圈圈儿 2020-12-2 9:19 <10字> 点击965
小布真是自行车届的理财产品啊,几年前没买,还涨价了。。。楼主,搞齐3B1A来一遍~~~~~~~ 罗斯小德 2020-12-2 9:20 <空> 点击1016
同时拥有不想了,一是没地方放,二是经济也不允许了,说白了就是穷,曾经同时有3B也够了 7758520 2020-12-2 10:29 <空> 点击1018
同样吃喝PIAO赌抽都不会的惭愧了。 过者往 2020-12-2 9:22 <142字> 点击1020
这是不能休息, 玩命的骑?吃喝拉撒都在车? 精艺坊/一错再错 2020-12-2 10:50 <空> 点击981
不不不,这个只是在规定时间里完赛有证书和奖牌,期间吃饭睡觉插科打诨上网把妹聊天做SPA都可以嗒^_^ 7758520 2020-12-2 11:56 <空> 点击933

父子旅游日记一 BT帮长老--WZS 共41条回复 2020-9-2 10:15 <3133字> 点击2556
此主题回复数已达 41,为不影响阅读已自动收缩为最后 30 个回复,请点击进入查看全部回贴
这个红色国旗包不错! Zach 2020-9-2 10:02 <空> 点击976
挺好 某种怪物 2020-9-2 10:03 <空> 点击955
要求加精 米粒之珠 2020-9-2 10:12 <空> 点击925
早就BIU~BIU~BIU~了 深水炸弹 2020-9-2 10:14 <空> 点击977
坐等更新 2020-9-2 10:13 <空> 点击929
父子旅游日记四 BT帮长老--WZS 2020-9-2 10:21 <3106字> 点击1550
凤凰是不是就是放大版的南塘老街啊? 乐乐宝 2020-9-2 11:14 <空> 点击963
父子旅游日记五 BT帮长老--WZS 2020-9-2 10:33 <3660字> 点击1544
不错 怡~宝 2020-9-2 10:35 <空> 点击951
这样的旅游安排的很到位,玩的尽兴 光远-SBQ 2020-9-2 11:53 <空> 点击964
不错不错 amico 2020-9-2 12:43 <4字> 点击921
小朋友笔头不错 饶命啊英雄 2020-9-2 12:43 <空> 点击980
娃写的比爸好 游游大鱼 2020-9-2 15:04 <空> 点击986
红色背包是亮点 下雨要收衣 2020-9-2 15:08 <空> 点击990
好像跟我老爸老妈的老年团差不多时间去的 xincheng 2020-9-2 16:16 <空> 点击947
WZS,我真帅!!! 妞给爷笑个 2020-9-2 10:37 <空> 点击944
友情帮顶 大红鹰XX界校友 2020-9-2 10:20 <空> 点击939
哈哈,很开心 卡夫卡 2020-9-2 10:54 <空> 点击972
多久没有看到精品帖子了,火钳刘明! 桃胡 2020-9-2 11:41 <空> 点击998
旅游爬山太累! 西门哈哈 2020-9-2 12:08 <空> 点击944
娃多大了 adawar 2020-9-2 12:31 <空> 点击931
真不错啊,等我10月考试结束带爸妈去转转 蒋委员长 2020-9-2 13:14 <空> 点击966
这是初三高一的水平吧?写的生动 活泼 有趣 勿日 2020-9-2 13:42 <21字> 点击958
亲子旅游记号 泥螺咸蟹 2020-9-2 14:06 <6字> 点击990
许久未见的精华帖,帮顶。 qianhongao 2020-9-2 14:16 <空> 点击951
顶帖! jerryfen 2020-9-2 15:58 <空> 点击978
写作文+照片r 旅行帖子可不多见,赞! 闭口禅 2020-9-2 17:20 <空> 点击992
天门山真壮观, 鸭霸霸 2020-9-2 19:29 <空> 点击963
天门山真壮观, 鸭霸霸 2020-9-2 19:29 <空> 点击943
真好 另一度深蓝 2020-9-2 19:46 <2字> 点击964

“太极健身 快乐同行” ---海曙区太极展演活动 朱三平 共1条回复 2020-8-10 14:22 <8948字> 点击3978
[管理公告]朱三平,您的这个主题[编号:38462311]已经被设为精华,您获得了1000个积分奖励,再接再厉,争取发更多优秀主题 朱三平 2020-8-10 14:51 <空> 点击3958

当坚持成为习惯——连续运动打卡52天。 none 共18条回复 2020-6-22 14:59 <762字> 点击1933
[管理公告]none,您的这个主题[编号:38381809]已经被设为精华,您获得了1000个积分奖励,再接再厉,争取发更多优秀主题 深水炸弹 2020-6-22 15:24 <空> 点击976
给你个精华鼓励一下,加油!向你学习(口头上的)。。。 深水炸弹 2020-6-22 15:25 <空> 点击1012
居然射了啊,哇哈哈~ none 2020-6-22 15:53 <空> 点击950
炸弹,你居然会射了、、、 妞给爷笑个 2020-6-23 10:41 <空> 点击955
厉害。我6公里这样,要45-50分钟。慢的要死。跑不动。 Jpmmh 2020-6-22 15:37 <28字> 点击948
心率够了就行,别勉强。慢慢会变化的,锻炼身体是持久战。 none 2020-6-22 15:51 <空> 点击951
一般慢跑心率别超多少合适? 无敌大熊猫 2020-6-22 16:10 <空> 点击942
慢跑 一般最高心率的60-80%,最高心率=220-年龄。太高了有害无益,宁可慢点。 none 2020-6-22 16:42 <空> 点击952
谢谢 无敌大熊猫 2020-6-22 16:59 <空> 点击976
这样跑膝盖没事吗。我去年膝盖不好后已经修养一年了,像LZ这样跑我估计已经做轮椅了。 耳东陈 2020-6-22 15:47 <空> 点击949
划船机 省鞋了也省膝盖。 none 2020-6-22 16:11 <空> 点击958
这个不是划船机记录吗? 2020-6-22 16:26 <空> 点击961
楼主用的什么牌子划船机 使劲折腾 2020-6-22 17:40 <空> 点击971
c2 none 2020-6-22 18:49 <空> 点击990
贼啦贵哦 使劲折腾 2020-6-22 20:11 <空> 点击974
不比跑步机贵 不比椭圆机贵 省鞋了吧?你问问坛子里每天跑17k的大神,两个月一双鞋那还是少算的了。 none 2020-6-22 20:57 <空> 点击973
2020-6-23 10:34 <空> 点击963
sherohuang 2020-6-22 18:01 <空> 点击951

首届“冠生园”杯宁波市海曙区太极拳协会内部赛(云竞赛) 朱三平 共1条回复 2020-5-15 10:39 <509字> 点击3925
[管理公告]朱三平,您的这个主题[编号:38312076]已经被设为精华,您获得了1000个积分奖励,再接再厉,争取发更多优秀主题 朱三平 2020-5-15 10:53 <空> 点击4088

整理一下照片,发19年11月份的上海之行,趁着出差吃了点好吃的,逛了汽车博物馆,强烈推荐可以带小朋友去逛逛。 freshman 共16条回复 2020-3-2 16:48 <4464字> 点击1816
晕 11月份还去上海 2020-3-2 17:04 <空> 点击890
感觉比德国的宝马博物馆(不是宝马天地)还值 xincheng 2020-3-2 17:12 <空> 点击872
[管理公告]freshman,您的这个主题[编号:38197846]已经被设为精华,您获得了1000个积分奖励,再接再厉,争取发更多优秀主题 深水炸弹 2020-3-2 18:04 <空> 点击885
没有了??? 石榴很新鲜 2020-3-2 18:23 <空> 点击860
万国汽车博览会 000495 2020-3-2 18:43 <空> 点击875
上海汽车博物馆 不错 amico 2020-3-2 18:59 <64字> 点击860
记号不错,希望能搞个旅游版,这种好的帖子可以放在旅游版上 米粒之珠 2020-3-2 20:18 <空> 点击843
汽车博物馆我感觉还是有机会去底特律看看福特家的那个,竟然把老福特住过的房子都搬进去了,老式的火车有两个整列的,飞机一大堆,还有从一战到现在的各种枪支。。。。超级震撼啊 金麟 2020-3-2 20:39 <空> 点击936
这面吃完,马上就痛风了 [cmd] 2020-3-2 21:10 <空> 点击838
汽车博物馆就是太远 米粒之珠 2020-3-3 11:31 <空> 点击855
去过三次汽车博物馆了,每一次都有惊喜,儿子超级爱去的地方 巧无声息 2020-3-3 12:02 <空> 点击845
汽车博物馆,记号 刺猬 2020-3-3 12:46 <空> 点击858
上次别人也推荐过,汽车博物馆国内算不错的 美僵·叶子 2020-3-3 13:41 <空> 点击852

看别人说运动强度。我来说说我自己最近4个月的运动吧。成功减肥10公斤。 永信小王 共32条回复 2020-1-3 10:55 <1686字> 点击1793
此主题回复数已达 32,为不影响阅读已自动收缩为最后 30 个回复,请点击进入查看全部回贴
我觉得减肥很容易啊,我从8月下旬午餐吃草+鸡胸/鸡腿肉开始,已经从58公斤多到55公斤多了,现在衣服还比8月下旬穿的多 美僵·叶子 2020-1-3 12:09 <空> 点击939
11月开始用走步机锻炼身体,一周走5天,配速6.0,每天7.5公里,差不多是从西门口走到文化广场的距离,体重没怎么降,估计是没管住嘴,吃多了。。。 刺猬 2020-1-3 12:24 <空> 点击1135
我是体检血压高,上压145左右,下压100左右,没有特意控制饮食,每天跑步机上慢跑至少30分钟以上(出汗)。两周时间,体重没有明显下降,但血压差不多135/90以内; zlh926 2020-1-3 12:36 <83字> 点击987
减肥和运动说实话1根毛关系都没,减肥就是靠吃的少,少吃肥腻、油、脂肪高的东西,多吃瘦肉,牛肉,肌肉,蔬菜,不放油,少吃米饭 188大坏蛋 2020-1-3 12:30 <空> 点击1009
我现在午餐就是这样,主要不是为了瘦,就是为了内脏脂肪含量低一些,副作用就是更瘦了 美僵·叶子 2020-1-3 16:35 <空> 点击954
我十一月份陪女儿跳绳。每天1000个。大概断断续续一个月之后。少了5公斤左右 不亮不舒服斯基 2020-1-3 12:42 <空> 点击1010
十几公里的都不知道怎么在跑的,我跑步机上跑两公里都累得要死。 逍遥司南(验光配镜) 2020-1-3 12:52 <空> 点击993
几年后在看看,又是170了。 神州行 2020-1-3 12:44 <空> 点击932
其实最难的就是坚持~ adan 2020-1-3 13:05 <空> 点击956
爬山膝盖损伤更厉害吧。 yiyidjiyi 2020-1-3 13:06 <空> 点击960
什么APP 000495 2020-1-3 13:40 <空> 点击918
咕咚 daemon 2020-1-3 14:46 <空> 点击980
半马130大哥厉害的 不X哭 2020-1-3 13:42 <16字> 点击964
有增肥秘籍吗? 岁月无痕 2020-1-3 13:43 <空> 点击973
每天宵夜,吃饭不运动,葛优躺。保证2个月后,增加10斤。 H151617 2020-1-3 14:49 <28字> 点击940
天天这样还不见肥啊 岁月无痕 2020-1-3 15:45 <空> 点击982
没有用的 云姐姐 2020-1-3 16:44 <空> 点击917
只会体型变差,份量不一定会增加 美僵·叶子 2020-1-3 16:51 <空> 点击994
增肥还不简单,天天午饭吃东坡肉,晚上火锅,肥肉,巧克力,吃完饭坐着玩电脑各种零食吃起来,半夜吃个宵夜 188大坏蛋 2020-1-3 21:33 <空> 点击961
减肥最难的是坚持,不过看你的半马速度,大神啊 云遥 2020-1-3 13:45 <空> 点击944
2019年12月开始跑就能跑全马了,到现在才一个月,厉害的 云遥 2020-1-3 14:10 <空> 点击1081
操场跑的。户外跑不出130。然后 我是每天坚持跑户外。最近一个多月是跑山路,连续上坡6公里练耐力 永信小王 2020-1-3 14:34 <48字> 点击1058
说明你的基础真的好,练跑步奇才 云遥 2020-1-3 19:47 <空> 点击978
跑步一个月,半马130,还能完成全马?你是退役运动员不动了才胖的吧 eelo 2020-1-3 14:13 <空> 点击1014
你这个运动量完全吃不消啊 蒋委员长 2020-1-3 14:41 <空> 点击1172
大神 清心 2020-1-3 16:47 <空> 点击932
永信钢管? 清心 2020-1-3 16:48 <空> 点击898
都是狠人 猪油拌饭 2020-1-3 16:50 <空> 点击989
厉害了 杜湖散人 2020-1-3 17:21 <3字> 点击931
出来宁海县,肯定是永信钢管的了 玉林 2020-1-3 17:37 <空> 点击946

中国跤是国粹!是宝贝! 朱三平 共8条回复 2019-6-3 14:52 <2019字> 点击5259
[管理公告]朱三平,您的这个主题[编号:37716192]已经被设为精华,您获得了1000个积分奖励,再接再厉,争取发更多优秀主题 朱三平 2019-6-3 16:44 <空> 点击4447
这个实战还是比较实用的 ilovedy 2019-7-16 8:28 <11字> 点击4274
这个学会了我就比较担心小朋友天天在外面给我打架了 迷姐 2019-10-8 9:41 <24字> 点击4166
只要能打赢就行 BT帮长老--WZS 2019-11-6 14:03 <空> 点击4107
这个就是要看家长教育了 澡盆 2019-11-13 10:55 <空> 点击4082
啊哈 谢谢分享 啊大头 2019-10-14 14:41 <7字> 点击4264
沾衣十八跌 6000003486 2019-11-7 17:19 <空> 点击4134

2019国庆潮汕泉三地随便吃小记----潮州篇(除了吃还是吃) 云遥 共68条回复 2019-10-10 23:25 <7343字> 点击2571
此主题回复数已达 68,为不影响阅读已自动收缩为最后 30 个回复,请点击进入查看全部回贴
记号潮汕 50号 2019-10-11 14:43 <空> 点击949
火锅那个贵了 野猪满山跑 2019-10-11 10:56 <6字> 点击944
现在肉涨价了啊,这个价格不贵啊 云遥 2019-10-11 12:13 <空> 点击953
哦,我是去年去的。好像就龙骨贵一点,其他也是18-30这样。 野猪满山跑 2019-10-11 13:30 <空> 点击995
50块一份的牛肉是四两的 云遥 2019-10-11 15:25 <空> 点击956
应该开发点赞键 大蟹八块 2019-10-11 11:05 <空> 点击973
下次五一有目标了 澡盆 2019-10-11 11:08 <空> 点击1015
潮汕 麦苗里的猫 2019-10-11 11:13 <2字> 点击978
腐乳猪蹄 也不错 潮汕牛肉火锅吃吃 蓝妹啤酒喝喝 落位 超级金创药 2019-10-11 11:16 <空> 点击1076
汕头还有卤水火锅也值得一试的,就是没时间吃 云遥 2019-10-11 12:19 <空> 点击1068
挺远的,厦门还要过去,开车累不累? 最后一杯咖啡 2019-10-11 11:16 <空> 点击995
飞机最便宜的时候110,告诉我,为啥开车去 超级金创药 2019-10-11 11:48 <空> 点击997
嗯嗯,有理。 最后一杯咖啡 2019-10-11 11:54 <空> 点击972
肯定 累啊,一千公里在多呐,节假日火车吧,平时飞机 云遥 2019-10-11 12:14 <空> 点击963
[管理公告]云遥,您的这个主题[编号:37984574]已经被设为精华,您获得了1000个积分奖励,再接再厉,争取发更多优秀主题 深水炸弹 2019-10-11 12:04 <空> 点击1058
从宁波可以坐什么火车过去啊 flybirders 2019-10-11 14:23 <空> 点击991
宁波到潮汕的高铁很多的,到泉州的更多 云遥 2019-10-11 14:49 <空> 点击1001
飞机票平时跟火车票票价差不多 大概7小时火车 飞机好像2小时不到 超级金创药 2019-10-11 16:55 <空> 点击1082
住在泉州,都没觉得有这么好 擅闯 2019-10-11 14:43 <空> 点击973
那肯定 的,最熟悉的陌生城市嘛 云遥 2019-10-11 14:50 <空> 点击993
晚上在西街逛一逛,和零几年国庆节的天一广场那么多人。 擅闯 2019-10-11 19:55 <空> 点击1033
这几天要去覓鲤,很火! 江南布衣 2019-10-11 20:21 <空> 点击1000
哈哈 吃个1 2天就感觉一般啦 上次我也自驾到了广济桥 晚上更漂亮 固特异888 2019-10-11 15:10 <39字> 点击1005
明年十一去!潮汕 侬!阿索啦 2019-10-11 16:34 <空> 点击993
感谢云老大的分享,刚查了一下宁波出发春秋早上有飞机200元。 夜开花 2019-10-11 19:04 <空> 点击980
写得真好 夏天也很畅销 2019-10-11 19:25 <空> 点击1026
潮汕记号一下 如来大哥 2019-10-11 19:26 <空> 点击965
2019国庆潮汕泉三地随便吃小记----潮州篇(除了吃还是吃) 云老大的帖子必须马克 2019-10-14 14:08 <空> 点击1061
谢谢谢谢 云遥 2019-10-15 11:03 <空> 点击1052
除了吃还是吃 磨磨叽叽 2019-10-15 12:37 <124字> 点击1035

暑假西安攻略:8月16-22日,坛友们给了很多帮助,回报一下 帝国骑士 共38条回复 2019-9-24 16:04 <961字> 点击1727
此主题回复数已达 38,为不影响阅读已自动收缩为最后 30 个回复,请点击进入查看全部回贴
不用半夜,今早就可以开抢了 宁波仓桥头 2019-9-24 19:02 <空> 点击1062
半夜才能抢到,早上早没票了! 无敌大熊猫 2019-9-25 8:40 <空> 点击1019
去年十一去的,兵马俑,嘿嘿,完全是佣看人 好人多多 2019-9-24 16:44 <空> 点击1107
我十一去,6号去的兵马俑,一早过去,没啥人,栏杆边上一层人都排不满 云遥 2019-9-24 16:46 <空> 点击1054
你可以选择相对舒适的地方,现在的天气还是不错的,钟鼓楼什么的没意思。 帝国骑士 2019-9-24 16:43 <空> 点击1073
不错不错,西安随便逛 逛 也挺好的 云遥 2019-9-24 16:24 <空> 点击1022
国庆去西安人太多了, 估计兵马俑、博物馆、华山、回民街、大雁塔这几个景点基本都可以不用去了,人山人海。我们上次是正月15去的,让我感觉也是人山人海。 加速度 2019-9-24 16:29 <空> 点击1209
我们以前都往北走,甚至去过中俄边境,没想到西安人这么多。 帝国骑士 2019-9-24 16:52 <空> 点击1155
旅游去景点十有八九不如意 兲朝 2019-9-24 16:31 <空> 点击1075
这游记历害,干脆。哈哈。节假日还是别出去。 大陆人 2019-9-24 16:33 <空> 点击1057
我是开车去的,华山脚下睡一晚,第二天自己去,人一不是很多。穿着洞洞鞋。在山上滑了好几次,西峰上随便看了下就下了。。 [G] 2019-9-24 16:43 <58字> 点击1090
暑假是旺季,温度还特别高。 最后一杯咖啡 2019-9-24 17:19 <空> 点击1080
西安吃饺子宴我们南方人要吓死的 现实一点 2019-9-24 17:30 <空> 点击1067
壶口华山兵马桶什么的不去还是很轻松的,市区慢悠悠逛,小吃随便弄堂角落或菜场角落吃吃。回民街区、小雁塔、明城墙、大唐不夜城晚上白天都可以逛逛。还有就是几个博物馆都还可以的欣赏欣赏的。市区交通地铁加步… 狒狒 2019-9-24 19:30 <138字> 点击1047
人多不要去指数:第一华山(你下都下不来),第二兵马俑,洋人都往这里挤,挤而不值,我们初一男孩一点不感兴趣,但是你又不能不去。第三陕历博,挤而值得,这是文化的熏陶。 帝国骑士 2019-9-24 20:16 <空> 点击1075
陕博空间太小了,容纳不了太多的观众,藏品是很丰富 云遥 2019-9-24 20:24 <空> 点击1038
以后找个玩水的地方去 帝国骑士 2019-9-24 20:49 <空> 点击1053
玩水去国外吧 云遥 2019-9-24 22:36 <空> 点击1025
不到黄河心不死,都了黄河。。。 石榴很新鲜 2019-9-24 20:35 <空> 点击1054
自由行,租一辆本地的出租车,司机兼导游很有必要。 zhouzhouyi 2019-9-24 22:10 <24字> 点击1108
五座能坐下就西安下机租车,首汽朗逸大概100左右一天够了,去哪里都很方便。 钱不够多 2019-9-24 23:11 <空> 点击1069
那么多人,我还是在家里陪陪硬盘里的小姐姐吧 nb自由 2019-9-24 23:31 <空> 点击1043
楼主在短时间走了太多的景点,典型的走马观花。其实到一个城市找个地方住下来,逛逛夜市(回民街还要去一下的),走访街头角落的小店,走走西安交大或长安大学,再去附近景点看看,其实应该来个休闲游。 最后一杯咖啡 2019-9-25 8:24 <空> 点击1063
我带小孩7月16日去的。除了华山人多,其他景点都不错,面食也吃的爽。 卡夫卡 2019-9-25 8:41 <空> 点击1056
[管理公告]帝国骑士,您的这个主题[编号:37964326]已经被设为精华,您获得了1000个积分奖励,再接再厉,争取发更多优秀主题 单瓣樱花 2019-9-25 9:08 <空> 点击1032
谢谢樱花妹妹.. 帝国骑士 2019-9-25 9:19 <空> 点击986
西安去过 真心不错 前提是挑人略少的时候 下雨要收衣 2019-9-25 9:10 <空> 点击988
西安的城市 喜欢的。 cdming 2019-9-25 10:53 <空> 点击1015
家伙几号几号 某种怪物 2019-9-25 11:31 <空> 点击1060
西安 麦苗里的猫 2019-9-27 16:51 <2字> 点击987

休闲美食之旅---福建泰宁沙县游记(9.11第二更) 金刚狼 共41条回复 2019-9-11 23:31 <43017字> 点击2930
此主题回复数已达 41,为不影响阅读已自动收缩为最后 30 个回复,请点击进入查看全部回贴
本来开个头跟贴发图片上来,结果晚上11点多ISSO管理员下班了主帖子发了快一个小时12点都没过审查,兴趣没了就去睡觉了,晚上看情况再续吧。文采啥的我也不是体制内的GWY,当然比不上人家天天写报告的。随便写个头… 金刚狼 2019-9-10 9:22 <142字> 点击1121
不错,先记号一个顶一下楼主 美僵·叶子 2019-9-10 9:58 <空> 点击1105
流水图就可以了 米粒之珠 2019-9-10 10:15 <空> 点击1127
等图。 吉米8088 2019-9-10 10:21 <3字> 点击1115
记号一下,加油写 云遥 2019-9-10 10:34 <空> 点击1101
16年春节自驾广东的时候,路过沙县,但只是在服务区修整了一下。 nblin1 2019-9-10 11:46 <空> 点击1133
记号一下,加油写 自在行 2 Miss 2019-9-10 12:07 <空> 点击1127
沙茶酱绝对味道独特,搬一家来宁波,绝对网红小食店 qiaoge223 2019-9-10 12:38 <空> 点击1152
不一定的,每个地方有每个地方的口味与特色,搬一家容易 ,生存一家不容易 ,看看宁波这么多外地小吃,能生存下来的只有价廉的。 云遥 2019-9-10 12:40 <空> 点击1077
那是因为宁波这么多沙县,没有一家户籍是福建三明。海南的抱罗粉,广州的早茶,三明的沙县。只要地道,一定适合口味清淡的宁波 qiaoge223 2019-9-10 12:49 <空> 点击1100
沙茶酱是吃潮汕牛肉火锅用的。。。 超级金创药 2019-9-10 12:56 <空> 点击1379
沙茶酱拌面条很好吃,又清淡 113110 2019-9-10 13:23 <427字> 点击1202
我对沙茶貌似不感冒~去厦门专门去了那个什么邬糖沙茶面馆吃~~料是真多~~不过口味我不是很喜欢~哈哈 adan 2019-9-10 13:36 <空> 点击1138
宁波就有 啊 沙茶酱面 好像快20年的老店了 很小的店 夫妻都是福建人 同安封肉啥的 超级金创药 2019-9-10 14:32 <空> 点击1085
不知道了吧,黄则和来宁波开过店的,在鄞州万达那里,里面有沙茶面的,不到1年关门大吉 金刚狼 2019-9-12 8:55 <空> 点击1104
day1.先做个记号 金刚狼 2019-9-10 14:26 <空> 点击1131
坐等 叶落漫天 2019-9-10 15:08 <2字> 点击1126
[管理公告]金刚狼,您的这个主题[编号:37934693]已经被设为精华,您获得了1000个积分奖励,再接再厉,争取发更多优秀主题 幽冥血猫 2019-9-11 7:07 <空> 点击1114
赞一个,还能学历史 直接任意球 2019-9-11 8:26 <空> 点击1069
狼兄,文笔不错啊 卡夫卡 2019-9-11 8:28 <空> 点击1102
棒,加油 马后炮 2019-9-11 9:29 <空> 点击1040
正月过去,一些小吃店都关门了吧,泰宁 小吃也不错啊 云遥 2019-9-11 9:41 <空> 点击1109
云老大错了,后面会写沙县小吃的,我为什么推荐哪里,因为正月里福建人的小吃店居然大部分不关门!不关门!不关门!正常开门做生意赚钱..... 金刚狼 2019-9-11 10:46 <空> 点击1055
那这个不错,列为过年可备选之一 云遥 2019-9-12 9:22 <空> 点击1052
门当户对,原来是这么来的 成路 2019-9-11 10:44 <空> 点击1059
不爬山的自驾美食之旅---福建沙县泰宁游记 八爪鱼 2019-9-11 11:26 <空> 点击1042
开车开了多久 好人多多 2019-9-11 11:55 <空> 点击1070
看看开车过去,时间也久的 卡夫卡 2019-9-12 8:48 <空> 点击1090
加油加油,再来一篇。 幽冥血猫 2019-9-14 18:58 <空> 点击1086
8月份刚去过泰宁,就住在那个尚书巷牌楼边上。大金湖没去,因为听说坐船几个小时才上岸3个点,于是算了。去了泰宁的上清溪漂流和寨下大峡谷,还是挺有特色的。附两个图。 40680 2019-9-14 21:57 <180字> 点击1179

发一个新昌网红打卡的攻略,老少皆宜。火大了,就把垃圾P掉。 米粒之珠 共36条回复 2019-7-17 15:51 <1644字> 点击2560
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大脚盆 乐乐宝 2019-7-17 11:58 <空> 点击1091
没啥意思 2019-7-17 12:01 <空> 点击1096
不错.记号. 疏楼龙宿 2019-7-17 12:20 <6字> 点击1092
这样也可以成打卡地??? 新時代的我們 2019-7-17 12:27 <12字> 点击1084
图一的垃圾很刺眼 昨夜无眠 2019-7-17 12:29 <空> 点击1111
人山人海的,不去凑热闹了 今天不抽烟 2019-7-17 12:29 <12字> 点击1110
放一张宁波它山堰的图片 麦乐 2019-7-17 12:34 <90字> 点击1534
大小蛟水库 ~小笨笨~ 2019-7-17 12:59 <空> 点击1147
现在它山堰有水吗?我去年去那里没水的.干的~~~ 疏楼龙宿 2019-7-17 13:37 <24字> 点击1158
这样的地方在宁波要多越少,真是吃饱撑这么远 adawar 2019-7-17 14:16 <空> 点击1139
这个还是磐安大盘山花溪石板溪好玩 阿敏哥 2019-7-17 12:36 <16字> 点击1126
+1 平行線 2019-7-17 12:45 <空> 点击1097
大老远的去洗个脚?下游的人民怎么想的? 酸菜 2019-7-17 12:37 <空> 点击1154
哈哈,这个思路我喜欢 讲不出再见1 2019-7-17 13:06 <空> 点击1115
为什么这个也能称网红,看不明白,照片水里一堆塑料瓶,看的糟心。 罗斯小德 2019-7-17 12:43 <空> 点击1124
那么多垃圾 不想跟垃圾人一起玩 猪油拌饭 2019-7-17 12:48 <空> 点击1116
MARK,新昌 讲不出再见1 2019-7-17 13:05 <空> 点击1173
看着这么多人就一点兴趣都没有了~~泡个脚山里这种地方多的是~ adan 2019-7-17 13:11 <空> 点击1090
一般没有这么高水位的。 nblin1 2019-7-17 13:43 <空> 点击1121
这样的地方要跑那么远??? 神州行 2019-7-17 13:56 <空> 点击1111
闲得慌而已。 米粒之珠 2019-7-17 15:05 <空> 点击1093
[管理公告]米粒之珠,您的这个主题[编号:37813405]已经被设为精华,您获得了1000个积分奖励,再接再厉,争取发更多优秀主题 深水炸弹 2019-7-17 14:06 <空> 点击1108
你这个好像是上游那个 更出名的是下游那个 那个人多哦 四明山青蛙 2019-7-17 15:01 <空> 点击1109
不管怎么说,还是谢谢楼主的热心推荐,只是看上去好像人太多了点 澡盆 2019-7-17 15:08 <空> 点击1108
SB一样 192.168.0.1 2019-7-17 16:17 <空> 点击1115
你全家才SB,你儿子SB,你女儿SB,你老婆SB。没卵子的东西,还隐名骂人。 米粒之珠 2019-7-17 16:24 <空> 点击1148
晕倒,没有隐名的 狒狒 2019-7-17 16:44 <空> 点击1160
只要是网红就没必要去体验了 名字真怪 2019-7-17 16:35 <空> 点击1089

今天刚从东京回到宁波,第一感觉就是闷热,下高铁的那一刻我以为来到了东南亚呢,东京今天的温度是22度,非常舒适。这次去了7天,跟以往不一样,以前都是去旅游,而且是跟团,所以都是上车睡觉,下车拍照,回来一… 煨灶猫 共81条回复 2019-6-29 23:01 <1210字> 点击3001
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那么图呢??????? 铅笔芯1 2019-7-1 11:05 <11字> 点击1260
煨老师到达羽田机场的时候,有小姐姐打着“欢迎煨老师来日”的横幅接机吗 洛宁 2019-7-1 11:22 <空> 点击1226
展会很多都是这样。。。。呆一星期好几万,收了没几张名片。。心态要放平。。。宁波公司展会没补贴吗。。。现在去一带一路的国家,补贴都很猛。。许多都是展位全额补的。。。南非,埃塞俄比亚这些。。。日本客人... 愚零徒 2019-7-1 15:25 <137字> 点击1536
宁波没有补贴的,义乌好像有1-2W元的补贴,我们隔壁是安徽摊位,5W元全额补,还补贴一个人的机票钱,隔壁小姐姐很淡定,佛系业务,反正每天坐着玩手机,客人爱来不来,展会结束,所有样品都送掉扔掉,我看她连收… 煨灶猫 2019-7-1 22:49 <220字> 点击1375
也不一定观察很久,上次我老板第一次去,就把摊位费收回来了 超级金创药 2019-7-2 7:12 <空> 点击1196
市级区级全额补的基本都不是主流展会,去旅游成分居多 amico 2019-7-1 22:56 <25字> 点击1200
图来了,DAY 1:宁波---成田机场---新宿酒店 煨灶猫 2019-7-2 6:17 <4069字> 点击1731
学什么不好,学拖鞋,信不信我把你的猫毛全扒光了。 PS2风扇 2019-7-2 1:12 <空> 点击1221
偷拍的女的好骚气 adawar 2019-7-2 8:05 <空> 点击1205
坐那女的旁边, 直接手伸里面去 不要太爽 超级金创药 2019-7-2 9:18 <空> 点击1206
还去日本撩妹啊!!!!!!!!!!!! 甜柠檬之恋 2019-7-2 9:47 <空> 点击1385
盗摄。。。 不亮不舒服斯基 2019-7-2 10:17 <12字> 点击1161
加了微信的导购小姐姐有没有办了 格德米斯 2019-7-4 13:01 <空> 点击1161
DAY 2:今天自由日,展会要第三天才布展,今天可以随意发挥,2个人去了东京塔(东京有2个地标,我们去的那个叫东京塔,还有一个叫天空树,距离有点远,这次没能去看,留着下次去),晚上找了一家居酒屋喝了点小酒… 煨灶猫 2019-7-2 0:41 <5173字> 点击1681
煨老师,东京塔要晚上去啊。哈哈 周周、 2019-7-2 9:23 <空> 点击1220
是的,晚上有灯光,不过也就那样,远不如我们国内广州的小蛮腰好看霸气 煨灶猫 2019-7-2 12:50 <空> 点击1340
第一,你好像是去旅游的不是去参展的,第二发现你是个女人就觉得是美女,还长的像容姐儿,宁是... 财政 2019-7-2 10:06 <空> 点击1247
宁是,个不是工作还没开始么,就不能让人玩一下么,就算跟团去,他们也是有一天时间是带你去逛的,浅草寺那边,我们还给公司省钱啊 煨灶猫 2019-7-2 12:51 <空> 点击1213
期待更新。 小陆先生 2019-7-2 19:26 <空> 点击1234
回酒店路上发现有2个小姐姐在门口拉客,身材,颜值都很赞,1个打10张,1个打8张。。。。老司机看懂了。 小程序猿 2019-7-4 8:48 <空> 点击1281
煨老师,下面还有吗?下面没了吗? 洛宁 2019-7-4 8:52 <空> 点击1222
欢迎煨老师来日 逍遥司南(验光配镜) 2019-7-2 6:21 <空> 点击1282
口味真重。 人家 2019-7-2 8:16 <5字> 点击1215
东京热不热? 闭口禅 2019-7-2 9:06 <空> 点击1196
1024上有个老杨带玩 可以约A V 女 优 猪油拌饭 2019-7-2 9:14 <空> 点击1367
这个估计是骗子皮条客,随便找几个鸡,说是女优,你怎么确认?他的帖子很多是老网图。 eelo 2019-7-4 9:00 <空> 点击1246
[管理公告]煨灶猫,您的这个主题[编号:37773753]已经被设为精华,您获得了1000个积分奖励,再接再厉,争取发更多优秀主题 深水炸弹 2019-7-2 9:17 <空> 点击1232
坐等导购小JJ正面无码高清大图 低烧 2019-7-2 9:36 <空> 点击1246
小日本去过4次,旅游体验不错,值得多玩几趟 麦蒂姚明 2019-7-2 9:38 <空> 点击1270
我觉的你要学的不光是日语,还有摄影技术 迷姐 2019-7-2 14:56 <空> 点击1209

传统武术---形意拳 朱三平 共2条回复 2019-5-8 14:13 <2885字> 点击4016
[管理公告]朱三平,您的这个主题[编号:37645686]已经被设为精华,您获得了1000个积分奖励,再接再厉,争取发更多优秀主题 朱三平 2019-5-8 16:31 <空> 点击3612

传统武术---陈氏太极拳 朱三平 共1条回复 2019-5-5 0:37 <1087字> 点击3176
[管理公告]朱三平,您的这个主题[编号:37636913]已经被设为精华,您获得了1000个积分奖励,再接再厉,争取发更多优秀主题 朱三平 2019-5-5 9:01 <空> 点击2923
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