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[运动/旅游/美食]版主：云遥逍遥司南（验光配镜）朱三平

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占个位。 lg-cqy 共0条回复 2019-4-15 15:04[快捷] <空> 点击2640 亮 0

清流版块，支持。 ESSO_46 共0条回复 2019-4-14 7:19[快捷] <空> 点击2404 亮 0

这是什么版块,还有人练家子的? 网站制作共0条回复 2019-4-13 8:24[快捷] <空> 点击2365 亮 0

新版占位，祝贺新版开业，当下武功，唯???东方不败…… 三门青蟹小林哥共0条回复 2019-4-12 11:21[快捷] <空> 点击2325 亮 0

练过多年泰拳.寻平时在小区对练拳击的朋友.健身和反应为主. ggmm55 共1条回复 2019-4-12 9:33[快捷] <空> 点击2347 亮 0

挺好的支持朋友朱三平. 2019-4-12 11:17[快捷] <21字> 点击2353 亮 0

留名刀八共0条回复 2019-4-12 11:15[快捷] <空> 点击2399 亮 0

新帖留名一下，证明我来过。游游大鱼共0条回复 2019-4-12 11:14[快捷] <空> 点击2299 亮 0

传统武术的巅峰当属华山论剑！尺寸不对共0条回复 2019-4-12 10:17[快捷] <空> 点击2272 亮 0

新板开业,祝贺虫共0条回复 2019-4-12 9:08[快捷] <空> 点击2353 亮 0

祝贺新版开通！窥视未来共0条回复 2019-4-12 8:50[快捷] <空> 点击2337 亮 0

新版占位，祝中老年论坛欣欣向荣熊孩子共1条回复 2019-4-12 8:27[快捷] <空> 点击2295 亮 0

传统武术需要年轻人啊！朱三平. 2019-4-12 8:46[快捷] <空> 点击2253 亮 0

有没有养老论坛的，我打算去开个养老院。高桥老农民共0条回复 2019-4-12 8:28[快捷] <空> 点击2259 亮 0

祝贺新版开通游戏人间共0条回复 2019-4-12 8:26[快捷] <空> 点击2398 亮 0

新版开业，大屌挂千斤总教练前来祝贺 champion 共0条回复 2019-4-12 8:10[快捷] <空> 点击2284 亮 0

祝贺新版开通我正在鼓楼观山景共0条回复 2019-4-12 0:39[快捷] <空> 点击2215 亮 0

为啥，为啥会有这么阳气十足的版面。无名小猪. 共0条回复 2019-4-11 18:41[快捷] <空> 点击2229 亮 0

在下MMA深水炸弹前来踢馆........ 深水炸弹.. 共1条回复 2019-4-11 15:58[快捷] <空> 点击2262 亮 0

踢馆多伤和气！老实说吧~打不过！传统武术的训练方式目前不太适合实战！朱三平. 2019-4-11 18:08[快捷] <68字> 点击2215 亮 0

发路过不行，祝福一下可以了吧流光飞舞共0条回复 2019-4-11 15:59[快捷] <空> 点击2201 亮 0

祝贺新版开通！哥舒夜带刀共0条回复 2019-4-11 13:49[快捷] <空> 点击2236 亮 0

新地盘，踩一脚。开业大吉！精艺坊/一错再错共1条回复 2019-4-11 12:57[快捷] <空> 点击2212 亮 0

新地盘，踩一脚。开业大吉！流光飞舞 2019-4-11 15:58[快捷] <空> 点击2186 亮 0

祝贺新版开通！ nb自由. 共1条回复 2019-4-10 23:58[快捷] <空> 点击2258 亮 0

祝贺新版开通！ xiaoling 2019-4-11 11:26[快捷] <空> 点击2173 亮 0

祝贺新版开通！幽冥血猫.. 共0条回复 2019-4-10 16:02[快捷] <空> 点击2189 亮 0

欢迎各位对传统武术有兴趣的小伙伴一起玩！朱三平. 共0条回复 2019-4-10 15:47[快捷] <空> 点击2219 亮 0

新板块占个位逍遥司南（验光配镜）.. 共0条回复 2019-4-10 15:43[快捷] <空> 点击2219 亮 0

花了三年时间。体重从200+跑进130，分享一些个人经验

云遥. 共115条回复 2019-3-19 22:33[快捷] <4895字> 点击1255 亮 1

↑此主题回复数已达 115，为不影响阅读已自动收缩为最后 30 个回复，请点击进入查看全部回贴

管住嘴，迈开腿开元涩狼 2019-3-20 14:59[快捷] <7字> 点击12 亮 0

自律的人总能做出成绩 jerryfen 2019-3-20 15:13[快捷] <空> 点击5 亮 0

跟个贴，吓吓身上的脂肪。 fifa 2019-3-20 15:34[快捷] <空> 点击9 亮 0

花了三年时间。体重从200+跑进130，分享一些个人经验

不戴套的玉米 2019-3-20 17:05[快捷] <4895字> 点击16 亮 0

花了三年时间。体重从200+跑进130，分享一些个人经验

xiaoling 2019-3-20 17:28[快捷] <4895字> 点击15 亮 0

记一下 xiaoling 2019-3-20 17:27[快捷] <空> 点击9 亮 0

自律的人总能做出成绩快乐风 2019-3-20 18:03[快捷] <空> 点击15 亮 0

上照片，200斤是咋样的，130斤8块腹肌又是如何，这样才能刺激到这里的老年油腻男大傻 2019-3-20 18:04[快捷] <空> 点击15 亮 0

哪有8块啊，只是有一点点显出来，我微信有发过，哈哈云遥. 2019-3-20 21:06[快捷] <空> 点击13 亮 0

没有你微信看不到光远－SBQ 2019-3-21 9:59[快捷] <空> 点击6 亮 0

厉害的，毅力很重要鱼88 2019-3-20 20:35[快捷] <空> 点击14 亮 0

这些图是app上出来的吗，还是自己做的，赞 sxh_hzf 2019-3-21 10:08[快捷] <空> 点击6 亮 0

APP上出来的，可以用来参考云遥. 2019-3-21 10:33[快捷] <空> 点击7 亮 0

是不是都不吃主食的？我基本上运动量够的，一周两三次这样，只要不吃夜宵就能瘦下来，不需要这么辛苦八爪鱼 2019-3-21 10:29[快捷] <空> 点击7 亮 0

主食吃的啊，瘦要看程度，瘦个几斤那可能不吃夜宵可以瘦下来，但也有瓶颈，可能瘦个六七斤就不会下去了，就要通过别的方式要增加新的热量消耗才可以云遥. 2019-3-21 10:34[快捷] <空> 点击7 亮 0

150-135，差不多一个半月这样。夏天，一周两次羽毛球，一次一小时跑步。夜宵停了八爪鱼 2019-3-21 10:43[快捷] <空> 点击5 亮 0

现在呢？云遥. 2019-3-21 10:44[快捷] <空> 点击5 亮 0

后来就没减了，又随意的生活，最近145这样，接下来适当注意一下，打算回到140内。八爪鱼 2019-3-21 10:52[快捷] <空> 点击5 亮 0

我看得是照片，主食是指米饭都不吃吗？土豆，南瓜代替？八爪鱼 2019-3-21 10:44[快捷] <空> 点击6 亮 0

那个是21天减肥期，平时没必要这样，上面也有写主食可以用米饭替代的，就是要按热量换算，好像一天100克左右云遥. 2019-3-21 10:45[快捷] <空> 点击5 亮 0

一天二两，这个难坚持啊。。。八爪鱼 2019-3-21 10:51[快捷] <空> 点击4 亮 0

其实哪有麻烦，减肥就是两点，管住嘴，迈开腿！ zsc 2019-3-21 10:41[快捷] <空> 点击6 亮 0

六个字读起来容易做起来不易啊，减肥路上一把辛酸泪云遥. 2019-3-21 10:44[快捷] <空> 点击5 亮 0

今年试试跑步，去年游泳，一年下来减掉了25斤。黑人音乐 2019-3-21 10:41[快捷] <空> 点击7 亮 0

游泳一小时，效果也比较明显。其实只要每次的运动强度够强，时间够长，效果就会很明显，次数少一点没关系，强度一定要够八爪鱼 2019-3-21 10:45[快捷] <空> 点击4 亮 0

其实什么运动都无所谓，首先要让自己对这项运动保持一个热度，这样才能坚持下去，不管减不减肥，坚持运动总是好事云遥. 2019-3-21 10:47[快捷] <空> 点击6 亮 0

厉害啊黑乙鸟 2019-3-21 11:14[快捷] <空> 点击1 亮 0

花了三年时间。体重从200+跑进130，分享一些个人经验

沉默的猫 2019-3-21 16:04[快捷] <4895字> 点击6 亮 0

花了三年时间。体重从200+跑进130，分享一些个人经验

yjb1978 2019-3-22 8:17[快捷] <4895字> 点击0 亮 0

花了三年时间。体重从200+跑进130，分享一些个人经验

192.168.1.0 2019-3-25 13:26[快捷] <4895字> 点击0 亮 0

上海海昌极地海洋公园的不负责的说明体游记

野猪满山跑. 共41条回复 2019-2-20 17:01[快捷] <6986字> 点击926 亮 1

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宁波的海洋公园实在是太差了现实一点 2019-2-21 10:39[快捷] <空> 点击4 亮 0

收藏了谢谢 donni 2019-2-20 22:29[快捷] <5字> 点击23 亮 1

感觉很low很一般哇小宁 2019-2-20 22:30[快捷] <空> 点击31 亮 1

实际体验要好一些，我不会牌照，最后几张还是回家前拍来发朋友圈用的，。野猪满山跑. 2019-2-20 23:52[快捷] <空> 点击13 亮 1

门票贵，园区还是个半成品，巡游low到爆，除了虎鲸其他表演就是个笑话，总之不值这个价刺猬 2019-2-21 7:21[快捷] <空> 点击12 亮 1

园区半成品算不上吧，只是有几个夏季游乐项目没有开。表演时间比较短，虎鲸是不错。野猪满山跑. 2019-2-21 10:17[快捷] <空> 点击4 亮 0

记号寂寞英雄 2019-2-21 8:27[快捷] <空> 点击5 亮 0

上海海昌极地海洋公园记号 xingun 2019-2-21 8:03[快捷] <空> 点击9 亮 0

海昌记号，赞泥螺咸蟹 2019-2-21 8:31[快捷] <空> 点击12 亮 0

酒店比较差吗？千重子 2019-2-21 8:33[快捷] <空> 点击6 亮 0

酒店还行，各种动物主题的，环境和设施都可以。就是冷热水调节这个比较坑。野猪满山跑. 2019-2-21 10:18[快捷] <空> 点击5 亮 0

上海海昌极地海洋公园记号圈圈儿 2019-2-21 8:35[快捷] <空> 点击18 亮 0

海昌记号，赞影人 2019-2-21 8:40[快捷] <空> 点击11 亮 0

比宁波的强很多，宁波野猪满山跑鸭霸霸. 2019-2-21 9:00[快捷] <空> 点击3 亮 0

海昌记号，赞乐爸 2019-2-21 9:07[快捷] <空> 点击6 亮 0

海昌记号，赞快乐风 2019-2-21 9:09[快捷] <空> 点击10 亮 0

没意思，去过长隆就不要去其他的了肿么了 2019-2-21 9:10[快捷] <空> 点击7 亮 0

长隆没有北极熊和虎鲸，鲸鲨倒是有的夏晴园 2019-2-21 9:29[快捷] <71字> 点击9 亮 0

海昌极地海洋公园记个号，有机会带小孩朋友都可以去。大陆人 2019-2-21 9:22[快捷] <空> 点击5 亮 0

和珠海长隆呢小Q91 2019-2-21 9:36[快捷] <空> 点击5 亮 0

感觉跟珠海长隆差远了那个什么亚洲最大的倾斜式的超级金创药 2019-2-21 9:40[快捷] <空> 点击4 亮 0

第二天继续玩？门票可以继续用？巧无声息. 2019-2-21 10:48[快捷] <空> 点击4 亮 0

酒店客人可以用两天，刷脸就行。野猪满山跑. 2019-2-21 11:07[快捷] <空> 点击3 亮 0

前面是河，不是海吧？ allon0212 2019-2-21 10:48[快捷] <空> 点击4 亮 0

海洋公园不一定要建在海上吧。。。野猪满山跑. 2019-2-21 11:08[快捷] <空> 点击2 亮 0

海昌记号，赞袄特曼 2019-2-21 11:12[快捷] <空> 点击5 亮 0

我们是过年去的，价格翻倍，还订不到家庭房，双床房没有浴缸也没有小孩的床，家庭房有小孩睡的双层床。热水倒是没发现你说的状况，要么是不同楼层的关系。园区不大，住店的在第二天12点前还能入园这点挺好。附近… lww 2019-2-21 11:34[快捷] <121字> 点击12 亮 0

海昌记号，赞鱼88 2019-2-21 12:14[快捷] <空> 点击2 亮 0

上海海昌极地海洋公园的不负责的说明体游记 760 2019-2-21 12:24[快捷] <空> 点击0 亮 0

上海海昌极地海洋公园记号宁波印度阿三 2019-2-21 13:36[快捷] <空> 点击0 亮 0

也说说我这几年的健身经历，派派流水账。

总版主共86条回复 2019-1-11 11:44[快捷] <3038字> 点击1408 亮 0

↑此主题回复数已达 86，为不影响阅读已自动收缩为最后 30 个回复，请点击进入查看全部回贴

最后一张跟第一张对比.差距太大了.年轻了不少啊... 土狼~ 2019-1-11 18:58[快捷] <26字> 点击25 亮 0

真是厉害啊？那你减脂期时乳清蛋白和左旋肉碱有没有在吃啊？幽冥血猫.. 2019-1-11 19:29[快捷] <空> 点击15 亮 0

蛋白质肯定要补充的，一般是体重的三倍。左旋听说效率更高，打算今年夏天用用看。总版主 2019-1-12 10:28[快捷] <空> 点击32 亮 0

恢复期做些什么？怎么做健身前的准备大尾巴狼 2019-1-11 19:43[快捷] <空> 点击22 亮 0

力量训练是必须的，前期可以小重量（其实我现在重量也不大），然后体重特别大的话可以快走，游泳，爬坡作为有氧。总版主 2019-1-12 10:29[快捷] <空> 点击17 亮 0

谢谢，平时每天多少时间用于训练？是否可以自己买点重量器械在家练（问大神经验），还是必须得去健身房？虽然可能落灰，但在考虑跑步机/椭圆机/划船机买一个大尾巴狼 2019-1-12 11:35[快捷] <空> 点击10 亮 0

训练时间一般力量1小时，胖的话再加半小时有氧。我的建议还是健身房比较好。总版主 2019-1-12 13:20[快捷] <空> 点击25 亮 1

练成你这样是需要健身房，一般人也坚持不了。还是在家先练起来怡～宝 2019-1-12 13:58[快捷] <空> 点击21 亮 0

一年功夫变化可以这么大。一周大概练多少时间啊？射雕英雄 2019-1-12 10:59[快捷] <空> 点击38 亮 1

恢复的那几个月一周4练吧，减脂的时候一周10练。总版主 2019-1-12 14:18[快捷] <空> 点击14 亮 1

练感觉大家鼓励以下还能坚持，就是那个吃坚持不了，做人要是这不能吃那不能吃，会不会没意思 whynothw 2019-1-12 11:25[快捷] <空> 点击23 亮 1

代谢上来再吃不迟。总版主 2019-1-12 13:22[快捷] <空> 点击29 亮 1

厉害了，收藏一下吓吓身上的肥肉。擅闯 2019-1-12 13:15[快捷] <空> 点击57 亮 1

这个确实厉害，励志。 godblood 2019-1-12 13:21[快捷] <空> 点击40 亮 0

这个确实厉害，励志李元芳 2019-1-12 13:27[快捷] <空> 点击47 亮 1

这个确实厉害，励志。 rooney 2019-1-12 13:33[快捷] <空> 点击63 亮 1

蛋白粉喝了多少了小吴回收票卡券 2019-1-12 14:45[快捷] <空> 点击10 亮 1

最后一张跟第一张对比.差距太大了.年轻了不少啊 pilot 2019-1-12 15:57[快捷] <空> 点击9 亮 0

更新两张打酱油的照片，轻喷。

总版主 2019-1-12 18:59[快捷] <258字> 点击110 亮 1

你这是专业人士，比不了比不了... 鄞州古蔺 2019-1-12 21:29[快捷] <空> 点击21 亮 1

不不不，纯粹打酱油，绝对不专业。总版主 2019-1-12 22:15[快捷] <空> 点击23 亮 1

脸型变的很厉害。暗暗的说，是不是女人缘好了很多，搞定了很多美女？嘿嘿鄞州古蔺 2019-1-13 11:22[快捷] <空> 点击26 亮 0

身边男人越来越多，你信吗？！总版主 2019-1-13 14:32[快捷] <空> 点击0 亮 0

这是去年夏天的图岁月无痕 2019-1-12 22:33[快捷] <空> 点击23 亮 0

也说说我这几年的健身经历，派派流水账。

192.168.1.0 2019-1-12 20:24[快捷] <3038字> 点击88 亮 1

最后一张跟第一张对比.差距太大了.年轻了不少啊... 最大的敌人是自己. 2019-1-13 0:06[快捷] <26字> 点击47 亮 1

我日这怎么做到的猪油拌饭 2019-1-13 0:12[快捷] <空> 点击28 亮 1

说说，这是怎么做到的，，，？福禄寿喜 2019-1-13 10:45[快捷] <空> 点击18 亮 1

这些年国内的健身是热起来了，继吴龙之后，今年又有好几个拿到职业卡的了，特别是鹿神，中国第一张大重量职业卡。罗斯小德 2019-1-13 11:34[快捷] <空> 点击15 亮 0

恢复的那几个月一周4练吧，减脂的时候一周10练。请叫我小纯洁 2019-2-16 23:18[快捷] <空> 点击0 亮 0

新疆是个好地方-1[18P]

QW992648 共63条回复 2018-11-8 14:49[快捷] <6362字> 点击901 亮 1

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新疆是个好地方-10[13P]

QW992648 2018-11-8 15:29[快捷] <4655字> 点击56 亮 0

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QW992648 2018-11-8 15:33[快捷] <6272字> 点击81 亮 1

精彩的官方宣传片狒狒 2018-11-8 16:16[快捷] <空> 点击7 亮 1

调色都有点调偏了，好像是NX2调的 yjc 2018-11-9 10:11[快捷] <17字> 点击8 亮 0

新疆是个好地方-14[18P]

QW992648 2018-11-8 15:36[快捷] <5821字> 点击80 亮 0

感谢分享高望 2018-11-9 10:23[快捷] <空> 点击6 亮 0

新疆记号慢慢看风花雪月7 2018-11-8 15:37[快捷] <7字> 点击10 亮 1

[管理公告]QW992648，您的这个主题[编号:37309476]已经被设为精华，您获得了1000个积分奖励，再接再厉，争取发更多优秀主题深水炸弹.. 2018-11-8 15:44[快捷] <空> 点击3 亮 1

美图好景，感谢分享去远方 2018-11-9 9:31[快捷] <空> 点击2 亮 0

新疆是个好地方鸭霸霸. 2018-11-8 16:31[快捷] <空> 点击5 亮 1

新疆记号玉林 2018-11-8 16:26[快捷] <空> 点击7 亮 1

记号，等下看， nbtom. 2018-11-8 16:25[快捷] <空> 点击4 亮 1

羡慕有钱，有时间的人金手指 2018-11-8 19:52[快捷] <空> 点击0 亮 1

新疆记号南波文 2018-11-8 23:36[快捷] <空> 点击0 亮 1

图片挂了。熊孩子 2018-11-9 8:38[快捷] <空> 点击13 亮 1

顶慢慢看 jiasn 2018-11-9 8:40[快捷] <空> 点击5 亮 1

记号啊~那波 2018-11-9 8:46[快捷] <空> 点击7 亮 1

美图好景，感谢分享 Zach 2018-11-9 9:07[快捷] <空> 点击7 亮 0

顶慢慢看即兴之路 2018-11-9 9:48[快捷] <空> 点击10 亮 0

即使13天就跑个北疆，感觉也不算慢游了饶命啊英雄 2018-11-9 9:47[快捷] <空> 点击8 亮 0

主要去的是北疆，以及部分东疆即兴之路 2018-11-9 9:49[快捷] <空> 点击8 亮 0

新疆是个好地方-1[18P]

ggc 2018-11-9 10:52[快捷] <6362字> 点击8 亮 0

谢谢，留个印，很想去的地方。大陆人 2018-11-9 10:51[快捷] <空> 点击7 亮 0

不知总共合理费用多少。来回机票不算一万够了吗。大陆人 2018-11-9 10:57[快捷] <空> 点击7 亮 0

新疆是个好地方-1[18P]

正邪委员 2018-11-9 11:11[快捷] <6362字> 点击2 亮 0

谢谢，留个印，很想去的地方正邪委员 2018-11-9 11:11[快捷] <空> 点击0 亮 0

新疆记号浊浪排孔 2018-11-14 10:15[快捷] <空> 点击0 亮 0

新疆记号慢慢看 192.168.1.0 2019-4-15 10:33[快捷] <空> 点击0 亮 0

新疆记号指间流沙 2019-4-18 22:39[快捷] <空> 点击0 亮 0

闲逛曼谷清迈记录（很简单的记录，不是游记也不是攻略，只是把微信上搬搬来）

云遥. 共76条回复 2018-7-11 23:09[快捷] <29813字> 点击2117 亮 4

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你喝太多了,我喝个两三瓶不会重啊傷追 2018-7-13 12:06[快捷] <空> 点击122 亮 0

天天喝两三瓶会不会重云遥. 2018-7-13 14:02[快捷] <空> 点击98 亮 0

自由行泰国是落地签吗？饶命啊英雄 2018-7-12 15:30[快捷] <空> 点击139 亮 0

不是，建议提前签，方便。落地签太耗时间云遥. 2018-7-12 15:33[快捷] <空> 点击144 亮 1

真棒```休闲自助~~~~~~ dtxxm 2018-7-12 16:35[快捷] <空> 点击126 亮 0

楼主儿子这肤色一看，本地人嘛。买东西不会挨宰。西门哈哈 2018-7-12 16:44[快捷] <空> 点击79 亮 1

搞得我都想关门出去走一趟了~~~~~~~~~ 逍遥司南（验光配镜）.. 2018-7-12 16:52[快捷] <空> 点击134 亮 0

喜欢安静的，清迈真不错云遥. 2018-7-12 19:36[快捷] <空> 点击120 亮 1

去年元旦在清迈呆了7天，女儿最喜欢去塔佩门喂鸽子糖毛巾 2018-7-12 17:07[快捷] <空> 点击123 亮 0

嗯，鸽子真多云遥. 2018-7-12 19:37[快捷] <空> 点击109 亮 0

三四年前在曼谷，一家商场里，Dq价格居然跟国内一样，只是国内是RMB，那边是泰铢阎老五 2018-7-12 19:08[快捷] <空> 点击219 亮 1

差不多，小杯的泰国6块人民币云遥. 2018-7-12 19:37[快捷] <空> 点击131 亮 0

不知道泰国tiger什么价格，刚从亚庇回来，啤酒是真贵啊，基本上15-20马币以上，换成人民币要三十来块了阎老五 2018-7-12 20:12[快捷] <空> 点击197 亮 1

泰国啤酒也贵的，虎牌一般要60泰铢左右，12元人民币。云遥. 2018-7-12 20:45[快捷] <空> 点击211 亮 0

泰国建议去华欣，基本没有旅行团榴莲猴 2018-7-12 20:45[快捷] <空> 点击166 亮 1

嗯，离曼谷也很近的一个地方云遥. 2018-7-12 21:10[快捷] <空> 点击121 亮 1

华欣是泰皇室度假目的地之一紫菜饭团 2018-10-1 22:54[快捷] <空> 点击11 亮 0

去年去了趟清迈，不得不说清迈是我比较喜欢的一个小城，因为没有旅游团秃驴敢跟贫道抢师太 2018-7-13 8:20[快捷] <空> 点击153 亮 0

是啊，在清迈很轻松云遥. 2018-7-13 9:35[快捷] <空> 点击107 亮 0

泰国的路标指示牌上都写有中文，说明中国人在泰国旅游太多乐小象. 2018-7-13 9:10[快捷] <空> 点击144 亮 0

其实清迈的拜县还可以去住两个晚上，那边的民宿很便宜，环境也很好。放在国内，民宿的价格至少1000以上了糖毛巾 2018-7-13 10:14[快捷] <51字> 点击92 亮 0

这次没去，下次再去看看，主要我是闲不住，喜欢走走看看云遥. 2018-7-13 14:07[快捷] <空> 点击85 亮 0

那个拜县去了一定后悔，说实话，清迈也很让我失望，脏乱差，全齐了 SOHO行者 2018-10-1 23:58[快捷] <空> 点击9 亮 0

没有去体验帝王浴吗博倒众生 2018-7-13 18:58[快捷] <空> 点击184 亮 0

租个便宜点的小踏板随便兜... jose444 2018-7-14 10:25[快捷] <15字> 点击75 亮 0

闲逛曼谷清迈记录（很简单的记录，不是游记也不是攻略，只是把微信上搬搬来）

192.168.1.0 2018-7-16 17:13[快捷] <29813字> 点击30 亮 0

小伙子长大了，怎么也带上眼镜了？大班nono 2018-10-1 20:06[快捷] <16字> 点击48 亮 5

赞的。小陆先生. 2018-10-1 21:06[快捷] <空> 点击61 亮 0

儿子没长个？～～～黢黢黑 ronink 2018-10-1 22:03[快捷] <空> 点击13 亮 0

泰国记号 yongng 2018-10-2 10:08[快捷] <空> 点击0 亮 0

简单的日本旅行攻略，附带游记，纯手打，写的有点乱，希望别喷我。

周周、共76条回复 2018-9-27 14:30[快捷] <25579字> 点击1130 亮 0

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不会日语，用手比划，加一点三脚猫的英语。周周、 2018-9-29 9:13[快捷] <空> 点击23 亮 0

排版... 饶命啊英雄 2018-9-28 14:12[快捷] <空> 点击20 亮 0

去了一次·还想去第二次~~~ 包發財 2018-9-28 14:16[快捷] <空> 点击22 亮 4

GOOD terrorist 2018-9-28 14:23[快捷] <空> 点击41 亮 0

路不挖其实就干净很多。我们天天哒哒哒那里哒哒哒。风花雪月7 2018-9-28 14:32[快捷] <26字> 点击23 亮 0

看到那些牛肉，腿迈不开了。。。小家伙皮卡丘什么的看多了，对日本风景还是有电憧憬的，回头以你的为蓝本带她去大尾巴狼 2018-9-28 15:12[快捷] <空> 点击22 亮 0

写的真好，你会日语么书童 2018-9-28 15:18[快捷] <空> 点击23 亮 0

不会日语哦，全程要交流的地方很少，用手比划，加一点三脚猫的英语就可以了哈哈。周周、 2018-9-29 9:15[快捷] <空> 点击21 亮 0

去岛国居然没吃寿司、刺身？哇小宁 2018-9-28 15:52[快捷] <空> 点击21 亮 0

关键我不吃刺身这类生的东西哈哈，没去吃确实也挺可惜的。周周、 2018-9-29 14:49[快捷] <空> 点击12 亮 0

辛苦了，写了这么多，给后面去的人提供了很多可以借鉴经验。真的很好。也有很多善意提醒。大陆人 2018-9-28 16:05[快捷] <空> 点击22 亮 1

很好的，很真实，越来觉得，旅游随机一点好了。夜开花 2018-9-28 16:08[快捷] <空> 点击22 亮 0

我的话出去旅游都是喜欢随意走走，但是这个东西吧，每个人喜好都不一样。周周、 2018-9-30 13:33[快捷] <空> 点击0 亮 0

简单的日本旅行攻略，附带游记电脑迷 2018-9-28 16:13[快捷] <空> 点击20 亮 0

日本攻略，点个赞饶命啊英雄 2018-9-28 16:49[快捷] <空> 点击21 亮 0

记号，回家再看迪纳莫 2018-9-28 17:15[快捷] <7字> 点击19 亮 0

日本攻略，点个赞下雨要收衣 2018-9-28 17:37[快捷] <空> 点击19 亮 0

对于鳗鱼饭，我的想法是，30一碗点2份。。。翻白泥螺 2018-9-28 22:13[快捷] <空> 点击40 亮 0

日本人英语是真的很差，发音都是自己日语发音的一套发的英语。我16年也一个人去了7天自由行，看得我也想写一篇出来。吟游诗人 2018-9-29 9:36[快捷] <56字> 点击10 亮 1

日本，mark一下宁波印度阿三 2018-9-29 12:15[快捷] <空> 点击10 亮 0

简单的日本旅行攻略，附带游记，纯手打，写的有点乱，希望别喷我。

路人李 2018-9-29 12:16[快捷] <25579字> 点击18 亮 1

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逍遥骑士 2018-9-29 12:27[快捷] <25579字> 点击13 亮 1

日本攻略，点个赞杜湖散人 2018-9-29 14:56[快捷] <366字> 点击11 亮 1

日本攻略，点个赞死性不改 2018-9-29 15:25[快捷] <空> 点击64 亮 0

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西门哈哈 2018-9-29 16:29[快捷] <25579字> 点击12 亮 1

日本攻略，点个赞mark ace 2018-9-29 22:13[快捷] <289字> 点击12 亮 0

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192.168.1.0 2018-9-30 21:04[快捷] <25579字> 点击54 亮 0

日本攻略，点个赞圈圈儿 2018-10-1 14:34[快捷] <空> 点击6 亮 0

日本攻略，点个赞闲白直 2018-10-1 15:47[快捷] <177字> 点击5 亮 0

简单的日本旅行攻略，附带游记，纯手打，写的有点乱，希望别喷我。宁波宋祖德 2018-10-1 19:43[快捷] <空> 点击0 亮 0

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