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〖运动/旅游/美食〗

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[运动/旅游/美食]版主： 云遥 逍遥司南（验光配镜） 朱三平
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大家有没有组团去学习武术的 孤影独行 共9条回复 2020-4-11 20:54[快捷] <53字> 点击70165 亮 0
如果是ISSOER组团来学八极拳！我这边非常欢迎啊！单独给你们开个时间班！ 朱三平. 2020-4-13 18:44[快捷] <51字> 点击4090 亮 0
单人可以开班不 孤影独行 2020-4-17 19:23[快捷] <空> 点击4045 亮 0
只要你有兴趣练一个人我也教的啊具体可以加微信聊：Sanping9 朱三平. 2020-4-20 10:13[快捷] <53字> 点击4094 亮 0
欢迎组团来一起学练八极拳！ 朱三平. 2020-4-13 18:47[快捷] <13字> 点击4125 亮 0
有没有帅一点的剑法可以一起学习下,公司年会上可以露一手 孤影独行 2020-4-15 15:51[快捷] <空> 点击4107 亮 0
可惜我不会！哈哈 朱三平. 2020-4-16 15:20[快捷] <8字> 点击4074 亮 0
就没有朋友一起嘛 孤影独行 2020-4-16 21:13[快捷] <空> 点击4086 亮 0
朱老师 学习费用咋样的啊。。。。八极拳 内衣教父 2020-12-22 13:03[快捷] <空> 点击3855 亮 0
加我微信详聊吧：Sanping9 朱三平. 2020-12-24 9:09[快捷] <空> 点击3865 亮 0
孤独寂寞冷之一个人环太湖 7758520 共51条回复 2020-12-1 15:33[快捷] <788字> 点击2082 亮 0
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膜拜一下大佬 7758520 2020-12-2 9:11[快捷] <空> 点击749 亮 0
188 血猫 都是大坏蛋 野猪满山跑. 2020-12-1 16:43[快捷] <12字> 点击761 亮 0
188血猫都是大坏蛋 xincheng 2020-12-1 16:44[快捷] <空> 点击761 亮 0
佩服 澡盆.. 2020-12-1 16:34[快捷] <空> 点击734 亮 0
明年一起去，我骑prp yueyi. 2020-12-1 16:48[快捷] <空> 点击747 亮 0
自从卖了PR和PRP，好怀念BF 7758520 2020-12-1 17:06[快捷] <空> 点击757 亮 0
“对于吃喝PIAO赌抽都不会的我” 不亮不舒服斯基 2020-12-1 17:00[快捷] <空> 点击745 亮 0
[管理公告]7758520，您的这个主题[编号:38642424]已经被设为精华，您获得了1000个积分奖励，再接再厉，争取发更多优秀主题 幽冥血猫.. 2020-12-1 17:21[快捷] <空> 点击749 亮 0
小布，适合骑长途吗？ yiyidjiyi 2020-12-1 17:45[快捷] <空> 点击750 亮 0
只要发动机好，一切都可以，环青海湖都有人骑小布 7758520 2020-12-1 21:49[快捷] <空> 点击735 亮 0
可以，台湾狂人小超300公里勇夺冠军的车型也是一辆钛版单速小布 罗斯小德 2020-12-2 9:39[快捷] <空> 点击733 亮 0
188 血猫 都是大坏蛋 华沙 2020-12-1 18:25[快捷] <空> 点击111 亮 0
要不明年组队一起，我捷安特山地车 煨灶猫 2020-12-1 19:05[快捷] <空> 点击744 亮 0
煨老师说话要算数啊 7758520 2020-12-1 21:49[快捷] <空> 点击743 亮 0
给你点赞 cosmo 2020-12-1 19:39[快捷] <空> 点击110 亮 0
这是啥牌子车？好骑吗？ 那小座椅 骑的时间长的话啥感觉？臆测一下应该很酸爽。 图样图森破 2020-12-1 22:25[快捷] <空> 点击742 亮 0
BROMPTON，不献丑科普了，度娘上搜一下就有，不好骑，缺点就是贵 7758520 2020-12-2 9:16[快捷] <空> 点击780 亮 0
上面提到的prp搜了一下。你们太有钱了。 我还是买三辆普通公路车然后每次叫个货拉拉拉车好了。 图样图森破 2020-12-2 9:36[快捷] <空> 点击736 亮 0
给你点赞 直接任意球 2020-12-2 8:17[快捷] <空> 点击106 亮 0
有自己的爱好挺好的。 圈圈儿 2020-12-2 9:19[快捷] <10字> 点击739 亮 0
小布真是自行车届的理财产品啊，几年前没买，还涨价了。。。楼主，搞齐3B1A来一遍~~~~~~~ 罗斯小德 2020-12-2 9:20[快捷] <空> 点击774 亮 0
同时拥有不想了，一是没地方放，二是经济也不允许了，说白了就是穷，曾经同时有3B也够了 7758520 2020-12-2 10:29[快捷] <空> 点击743 亮 0
同样吃喝PIAO赌抽都不会的惭愧了。 过者往 2020-12-2 9:22[快捷] <142字> 点击731 亮 0
给你点赞 逍遥司南（验光配镜）.. 2020-12-2 9:42[快捷] <空> 点击102 亮 0
188血猫都是大坏蛋 即兴之路 2020-12-2 9:50[快捷] <空> 点击130 亮 0
给你点赞 SFTX 2020-12-2 9:53[快捷] <空> 点击104 亮 0
这是不能休息， 玩命的骑？吃喝拉撒都在车？ 精艺坊/一错再错 2020-12-2 10:50[快捷] <空> 点击742 亮 0
不不不，这个只是在规定时间里完赛有证书和奖牌，期间吃饭睡觉插科打诨上网把妹聊天做SPA都可以嗒^_^ 7758520 2020-12-2 11:56[快捷] <空> 点击726 亮 0
给你点赞 大武 2020-12-2 15:16[快捷] <空> 点击110 亮 0
188血猫都是大坏蛋 西门哈哈 2020-12-3 8:04[快捷] <空> 点击102 亮 0
父子旅游日记一 ＢＴ帮长老－－ＷＺＳ. 共41条回复 2020-9-2 10:15[快捷] <3133字> 点击1023 亮 0
↑此主题回复数已达 41，为不影响阅读已自动收缩为最后 30 个回复，请点击进入查看全部回贴
父子旅游日记四 ＢＴ帮长老－－ＷＺＳ. 2020-9-2 10:21[快捷] <3106字> 点击436 亮 0
凤凰是不是就是放大版的南塘老街啊？ 乐乐宝 2020-9-2 11:14[快捷] <空> 点击9 亮 0
父子旅游日记五 ＢＴ帮长老－－ＷＺＳ. 2020-9-2 10:33[快捷] <3660字> 点击418 亮 0
不错 怡～宝 2020-9-2 10:35[快捷] <空> 点击4 亮 0
这样的旅游安排的很到位，玩的尽兴 光远－SBQ 2020-9-2 11:53[快捷] <空> 点击8 亮 0
不错不错 amico 2020-9-2 12:43[快捷] <4字> 点击7 亮 0
小朋友笔头不错 饶命啊英雄 2020-9-2 12:43[快捷] <空> 点击9 亮 0
娃写的比爸好 游游大鱼 2020-9-2 15:04[快捷] <空> 点击8 亮 0
红色背包是亮点 下雨要收衣 2020-9-2 15:08[快捷] <空> 点击8 亮 0
好像跟我老爸老妈的老年团差不多时间去的 xincheng 2020-9-2 16:16[快捷] <空> 点击9 亮 0
WZS,我真帅！！！ 妞给爷笑个. 2020-9-2 10:37[快捷] <空> 点击4 亮 0
友情帮顶 大红鹰XX界校友. 2020-9-2 10:20[快捷] <空> 点击5 亮 0
哈哈，很开心 卡夫卡. 2020-9-2 10:54[快捷] <空> 点击5 亮 0
挺好 小土豆 2020-9-2 11:06[快捷] <空> 点击11 亮 0
多久没有看到精品帖子了，火钳刘明！ 桃胡 2020-9-2 11:41[快捷] <空> 点击9 亮 0
旅游爬山太累！ 西门哈哈 2020-9-2 12:08[快捷] <空> 点击10 亮 0
娃多大了 adawar 2020-9-2 12:31[快捷] <空> 点击9 亮 0
友情帮顶 刺客伍六七 2020-9-2 12:54[快捷] <245字> 点击7 亮 0
真不错啊，等我10月考试结束带爸妈去转转 蒋委员长 2020-9-2 13:14[快捷] <空> 点击9 亮 0
这是初三高一的水平吧？写的生动 活泼 有趣 勿日 2020-9-2 13:42[快捷] <21字> 点击8 亮 0
亲子旅游记号 泥螺咸蟹 2020-9-2 14:06[快捷] <6字> 点击9 亮 0
许久未见的精华帖，帮顶。 qianhongao 2020-9-2 14:16[快捷] <空> 点击10 亮 0
许久未见的精华帖，帮顶。 宁波007. 2020-9-2 14:54[快捷] <空> 点击8 亮 0
许久未见的精华帖，帮顶。 娃哈哈 2020-9-2 15:06[快捷] <空> 点击19 亮 0
顶帖！ jerryfen 2020-9-2 15:58[快捷] <空> 点击6 亮 0
写作文+照片r 旅行帖子可不多见，赞！ 闭口禅 2020-9-2 17:20[快捷] <空> 点击10 亮 0
天门山真壮观， 鸭霸霸. 2020-9-2 19:29[快捷] <空> 点击5 亮 0
天门山真壮观， 鸭霸霸. 2020-9-2 19:29[快捷] <空> 点击5 亮 0
真好 另一度深蓝 2020-9-2 19:46[快捷] <2字> 点击0 亮 0
天门山真壮观， 乐爸 2020-9-2 21:26[快捷] <空> 点击0 亮 0
“一人一技”击剑体育技能展示交流活动剑指天一 朱三平. 共2条回复 2020-5-27 11:30[快捷] <3653字> 点击78637 亮 0
一人分一妓就好了 ＢＴ帮长老－－ＷＺＳ. 2020-8-17 15:24[快捷] <空> 点击4028 亮 0
帅 澡盆.. 2020-8-31 23:49[快捷] <空> 点击3952 亮 0
“太极健身 快乐同行” ---海曙区太极展演活动 朱三平. 共1条回复 2020-8-10 14:22[快捷] <8948字> 点击4 亮 0
[管理公告]朱三平，您的这个主题[编号:38462311]已经被设为精华，您获得了1000个积分奖励，再接再厉，争取发更多优秀主题 朱三平. 2020-8-10 14:51[快捷] <空> 点击0 亮 0
当坚持成为习惯——连续运动打卡52天。 none 共18条回复 2020-6-22 14:59[快捷] <762字> 点击619 亮 0
[管理公告]none，您的这个主题[编号:38381809]已经被设为精华，您获得了1000个积分奖励，再接再厉，争取发更多优秀主题 深水炸弹.. 2020-6-22 15:24[快捷] <空> 点击8 亮 0
给你个精华鼓励一下，加油！向你学习（口头上的）。。。 深水炸弹.. 2020-6-22 15:25[快捷] <空> 点击13 亮 0
居然射了啊，哇哈哈～ none 2020-6-22 15:53[快捷] <空> 点击7 亮 0
炸弹，你居然会射了、、、 妞给爷笑个. 2020-6-23 10:41[快捷] <空> 点击0 亮 0
厉害。我6公里这样，要45-50分钟。慢的要死。跑不动。 Jpmmh 2020-6-22 15:37[快捷] <28字> 点击10 亮 0
心率够了就行，别勉强。慢慢会变化的，锻炼身体是持久战。 none 2020-6-22 15:51[快捷] <空> 点击10 亮 0
一般慢跑心率别超多少合适？ 无敌大熊猫 2020-6-22 16:10[快捷] <空> 点击17 亮 0
慢跑 一般最高心率的60-80%，最高心率=220-年龄。太高了有害无益，宁可慢点。 none 2020-6-22 16:42[快捷] <空> 点击12 亮 0
谢谢 无敌大熊猫 2020-6-22 16:59[快捷] <空> 点击10 亮 0
这样跑膝盖没事吗。我去年膝盖不好后已经修养一年了，像LZ这样跑我估计已经做轮椅了。 耳东陈 2020-6-22 15:47[快捷] <空> 点击10 亮 0
划船机 省鞋了也省膝盖。 none 2020-6-22 16:11[快捷] <空> 点击9 亮 0
这个不是划船机记录吗？ 夏 2020-6-22 16:26[快捷] <空> 点击12 亮 0
楼主用的什么牌子划船机 使劲折腾 2020-6-22 17:40[快捷] <空> 点击10 亮 0
c2 none 2020-6-22 18:49[快捷] <空> 点击8 亮 0
贼啦贵哦 使劲折腾 2020-6-22 20:11[快捷] <空> 点击8 亮 0
不比跑步机贵 不比椭圆机贵 省鞋了吧？你问问坛子里每天跑17k的大神，两个月一双鞋那还是少算的了。 none 2020-6-22 20:57[快捷] <空> 点击9 亮 0
成 夏 2020-6-23 10:34[快捷] <空> 点击3 亮 0
赞 sherohuang 2020-6-22 18:01[快捷] <空> 点击6 亮 0
太极拳学学倒是不错~~ 人生这杯酒 共1条回复 2020-6-6 13:16[快捷] <空> 点击46210 亮 0
都好都好 朱三平. 2020-6-6 15:49[快捷] <4字> 点击4185 亮 0
《海曙区太极协会成立》大会 朱三平. 共4条回复 2020-3-14 13:10[快捷] <5984字> 点击30027 亮 0
恭喜 澡盆.. 2020-3-17 22:28[快捷] <空> 点击4121 亮 0
学好太极身体好 小字中华 2020-3-22 21:52[快捷] <7字> 点击4092 亮 1
啥时候开个太极拳培训班 远古可乐 2020-5-20 15:23[快捷] <11字> 点击4112 亮 0
太极现在比较普及，如果真有兴趣学的话，可以告诉我你大概在哪个位置，我可以帮你看看附近有没有老师（海曙区）目前协会培训主要是走进乡镇为主，都是去各个村里的文化站培训太极！ 朱三平. 2020-5-27 10:48[快捷] <空> 点击4051 亮 0
首届“冠生园”杯宁波市海曙区太极拳协会内部赛(云竞赛) 朱三平. 共1条回复 2020-5-15 10:39[快捷] <509字> 点击3 亮 0
[管理公告]朱三平，您的这个主题[编号:38312076]已经被设为精华，您获得了1000个积分奖励，再接再厉，争取发更多优秀主题 朱三平. 2020-5-15 10:53[快捷] <空> 点击0 亮 0
宁波市海曙区太极协会首届展演大会 朱三平. 共4条回复 2020-3-14 13:17[快捷] <3953字> 点击29458 亮 0
这有一米间隔吗 阿斯达dmh 2020-4-23 19:24[快捷] <空> 点击4012 亮 0
这有点抬杠了 乐乐宝 2020-4-27 15:16[快捷] <空> 点击4013 亮 0
啥意思？为啥要一米距离？ 朱三平. 2020-4-28 17:34[快捷] <12字> 点击4111 亮 0
那时候还没这要求 清风道长. 2020-5-6 20:44[快捷] <空> 点击4064 亮 0
大成拳要不要练一下 小李飞刀~ 共11条回复 2019-4-16 9:38[快捷] <空> 点击7780 亮 0
朋友练大成拳吗？有机会认识认识！ 朱三平. 2019-4-17 8:28[快捷] <空> 点击4652 亮 0
大成拳和我们心意拳有血缘关系 孙大顺 2019-4-17 23:45[快捷] <14字> 点击4719 亮 1
年轻的时候练过。竟然有人会这个。 八只碗 2019-4-18 14:08[快捷] <空> 点击4647 亮 0
我站桩站了好几年。 八只碗 2019-4-18 14:09[快捷] <空> 点击4660 亮 0
大成拳的桩功很赞啊！朋友有机会向你学习下！ 朱三平. 2019-4-18 16:06[快捷] <空> 点击4694 亮 0
现在我除了还会吹牛逼，啥都不会。 八只碗 2019-4-18 22:32[快捷] <空> 点击4650 亮 0
以前上三班倒，半夜值班的时候无所事事，就站桩。大成拳的站桩就是假想敌，相像敌人四面八方向你攻击，你用所学的招式化解。 八只碗 2019-4-19 8:51[快捷] <90字> 点击4998 亮 0
哈，我是小时候有个师傅教我站桩的，好像站了2年，还给了我一本书 小李飞刀~ 2019-4-19 9:17[快捷] <空> 点击4691 亮 0
书名叫：飞刀门秘籍。 八只碗 2019-4-19 9:45[快捷] <空> 点击4690 亮 0
我有个叔父，年轻时到北京跟姚宗勋先生学的大成拳，确实很牛 孙大顺 2019-4-22 14:45[快捷] <28字> 点击5077 亮 1
身背五张弓，人抱六个球，不求形骸似，但求神意足！ 樱木花道 2020-4-11 8:03[快捷] <空> 点击4181 亮 0
朱版主，问下，最近这个病毒闹的刚好关家里，有没有简单易学的健身术，顺带全民推广下了 游子密度 共3条回复 2020-1-30 15:27[快捷] <空> 点击10721 亮 0
最近国家推行“太极八法五步”可以居家练习 朱三平. 2020-3-14 13:10[快捷] <34字> 点击4065 亮 0
谢谢 游子密度 2020-4-4 23:10[快捷] <空> 点击4244 亮 0
不客气 朱三平. 2020-4-6 19:37[快捷] <3字> 点击4122 亮 0
卧槽，刚发现有这版，必须来报道啊，这里有大侠吗？ muntune 共4条回复 2020-1-11 20:22[快捷] <空> 点击11043 亮 0
有的，上次200人聚餐的时候还表演过武术 nb自由. 2020-1-16 16:27[快捷] <空> 点击4088 亮 0
0V0，江湖依旧在啊 muntune 2020-1-17 15:14[快捷] <空> 点击4171 亮 0
江湖依旧 朱三平. 2020-3-14 13:11[快捷] <4字> 点击4090 亮 0
有人踢馆 澡盆.. 2020-3-17 22:28[快捷] <空> 点击4216 亮 0
关在家里，闭关练功的好时机啊，大家练到第几层了？ muntune 共5条回复 2020-2-5 18:56[快捷] <空> 点击8136 亮 0
九阴真经第十层了 流光飞舞 2020-2-25 13:52[快捷] <空> 点击4090 亮 0
看来此次闭关结束后人人都是高手了 muntune 2020-2-26 19:03[快捷] <空> 点击4060 亮 0
炼气后期 菜刀又见菜刀 2020-2-27 19:26[快捷] <空> 点击4225 亮 0
我只练到第三层，后面需要寒玉床的 乐乐宝 2020-2-29 10:57[快捷] <空> 点击4085 亮 0
化神期了 nb自由. 2020-3-12 21:34[快捷] <空> 点击4214 亮 0
江北区华业街这边有没有教太极的老师啊 猪哥亮 共0条回复 2020-3-6 15:10[快捷] <空> 点击6654 亮 1
整理一下照片，发19年11月份的上海之行，趁着出差吃了点好吃的，逛了汽车博物馆，强烈推荐可以带小朋友去逛逛。 freshman 共16条回复 2020-3-2 16:48[快捷] <4464字> 点击545 亮 0
晕 11月份还去上海 夏 2020-3-2 17:04[快捷] <空> 点击26 亮 0
感觉比德国的宝马博物馆（不是宝马天地）还值 xincheng 2020-3-2 17:12[快捷] <空> 点击23 亮 0
[管理公告]freshman，您的这个主题[编号:38197846]已经被设为精华，您获得了1000个积分奖励，再接再厉，争取发更多优秀主题 深水炸弹.. 2020-3-2 18:04[快捷] <空> 点击11 亮 0
没有了？？？ 石榴很新鲜. 2020-3-2 18:23[快捷] <空> 点击10 亮 0
万国汽车博览会 000495 2020-3-2 18:43[快捷] <空> 点击13 亮 0
上海汽车博物馆 不错 amico 2020-3-2 18:59[快捷] <64字> 点击13 亮 0
记号不错，希望能搞个旅游版，这种好的帖子可以放在旅游版上 米粒之珠. 2020-3-2 20:18[快捷] <空> 点击11 亮 0
汽车博物馆我感觉还是有机会去底特律看看福特家的那个，竟然把老福特住过的房子都搬进去了，老式的火车有两个整列的，飞机一大堆，还有从一战到现在的各种枪支。。。。超级震撼啊 金麟 2020-3-2 20:39[快捷] <空> 点击12 亮 0
上海汽车博物馆 不错 SFTX 2020-3-2 20:48[快捷] <空> 点击12 亮 0
这面吃完，马上就痛风了 [cmd] 2020-3-2 21:10[快捷] <空> 点击11 亮 0
汽车博物馆就是太远 米粒之珠. 2020-3-3 11:31[快捷] <空> 点击5 亮 0
去过三次汽车博物馆了，每一次都有惊喜，儿子超级爱去的地方 巧无声息. 2020-3-3 12:02[快捷] <空> 点击0 亮 0
没有了？？？ m0nkey-_-! 2020-3-3 13:37[快捷] <空> 点击6 亮 0
汽车博物馆，记号 刺猬 2020-3-3 12:46[快捷] <空> 点击7 亮 0
上海汽车博物馆 不错 卡拉飞熊 2020-3-3 13:41[快捷] <64字> 点击7 亮 0
上次别人也推荐过，汽车博物馆国内算不错的 美僵·叶子. 2020-3-3 13:41[快捷] <空> 点击0 亮 0
看别人说运动强度。我来说说我自己最近4个月的运动吧。成功减肥10公斤。 永信小王 共32条回复 2020-1-3 10:55[快捷] <1686字> 点击641 亮 0
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我觉得减肥很容易啊，我从8月下旬午餐吃草+鸡胸/鸡腿肉开始，已经从58公斤多到55公斤多了，现在衣服还比8月下旬穿的多 美僵·叶子. 2020-1-3 12:09[快捷] <空> 点击23 亮 0
11月开始用走步机锻炼身体，一周走5天，配速6.0，每天7.5公里，差不多是从西门口走到文化广场的距离，体重没怎么降，估计是没管住嘴，吃多了。。。 刺猬 2020-1-3 12:24[快捷] <空> 点击20 亮 0
我是体检血压高，上压145左右，下压100左右，没有特意控制饮食，每天跑步机上慢跑至少30分钟以上（出汗）。两周时间，体重没有明显下降，但血压差不多135/90以内； zlh926 2020-1-3 12:36[快捷] <83字> 点击21 亮 0
减肥和运动说实话1根毛关系都没，减肥就是靠吃的少，少吃肥腻、油、脂肪高的东西，多吃瘦肉，牛肉，肌肉，蔬菜，不放油，少吃米饭 188大坏蛋 2020-1-3 12:30[快捷] <空> 点击26 亮 0
我现在午餐就是这样，主要不是为了瘦，就是为了内脏脂肪含量低一些，副作用就是更瘦了 美僵·叶子. 2020-1-3 16:35[快捷] <空> 点击16 亮 0
我十一月份陪女儿跳绳。每天1000个。大概断断续续一个月之后。少了5公斤左右 不亮不舒服斯基 2020-1-3 12:42[快捷] <空> 点击21 亮 0
十几公里的都不知道怎么在跑的，我跑步机上跑两公里都累得要死。 逍遥司南（验光配镜）.. 2020-1-3 12:52[快捷] <空> 点击19 亮 0
几年后在看看，又是170了。 神州行 2020-1-3 12:44[快捷] <空> 点击20 亮 0
其实最难的就是坚持~ adan 2020-1-3 13:05[快捷] <空> 点击19 亮 0
爬山膝盖损伤更厉害吧。 yiyidjiyi 2020-1-3 13:06[快捷] <空> 点击19 亮 0
什么APP 000495 2020-1-3 13:40[快捷] <空> 点击19 亮 0
咕咚 daemon 2020-1-3 14:46[快捷] <空> 点击13 亮 0
半马130大哥厉害的 不X哭 2020-1-3 13:42[快捷] <16字> 点击17 亮 0
有增肥秘籍吗？ 岁月无痕 2020-1-3 13:43[快捷] <空> 点击20 亮 0
每天宵夜，吃饭不运动，葛优躺。保证2个月后，增加10斤。 H151617 2020-1-3 14:49[快捷] <28字> 点击20 亮 0
天天这样还不见肥啊 岁月无痕 2020-1-3 15:45[快捷] <空> 点击15 亮 0
没有用的 云姐姐 2020-1-3 16:44[快捷] <空> 点击11 亮 0
只会体型变差，份量不一定会增加 美僵·叶子. 2020-1-3 16:51[快捷] <空> 点击15 亮 0
增肥还不简单，天天午饭吃东坡肉，晚上火锅，肥肉，巧克力，吃完饭坐着玩电脑各种零食吃起来，半夜吃个宵夜 188大坏蛋 2020-1-3 21:33[快捷] <空> 点击0 亮 0
减肥最难的是坚持，不过看你的半马速度，大神啊 云遥. 2020-1-3 13:45[快捷] <空> 点击19 亮 0
2019年12月开始跑就能跑全马了，到现在才一个月，厉害的 云遥. 2020-1-3 14:10[快捷] <空> 点击20 亮 0
操场跑的。户外跑不出130。然后 我是每天坚持跑户外。最近一个多月是跑山路，连续上坡6公里练耐力 永信小王 2020-1-3 14:34[快捷] <48字> 点击19 亮 0
说明你的基础真的好，练跑步奇才 云遥. 2020-1-3 19:47[快捷] <空> 点击13 亮 0
跑步一个月，半马130，还能完成全马？你是退役运动员不动了才胖的吧 eelo 2020-1-3 14:13[快捷] <空> 点击18 亮 0
你这个运动量完全吃不消啊 蒋委员长 2020-1-3 14:41[快捷] <空> 点击15 亮 0
大神 清心. 2020-1-3 16:47[快捷] <空> 点击13 亮 0
永信钢管？ 清心. 2020-1-3 16:48[快捷] <空> 点击12 亮 0
都是狠人 猪油拌饭 2020-1-3 16:50[快捷] <空> 点击13 亮 0
厉害了 杜湖散人 2020-1-3 17:21[快捷] <3字> 点击11 亮 0
出来宁海县，肯定是永信钢管的了 玉林 2020-1-3 17:37[快捷] <空> 点击14 亮 0
有没有老江东这里可以教陈氏太极的师傅啊 treason 共0条回复 2019-12-16 13:37[快捷] <空> 点击7116 亮 0
恭喜新版开通，什么时候有师傅来教学？ 擦皮鞋 共13条回复 2019-4-12 14:57[快捷] <空> 点击6413 亮 0
想学什么拳？陈氏太极~八极拳~我可以带你练！ 朱三平. 2019-4-12 16:07[快捷] <36字> 点击4673 亮 0
太极拳～～下半年报名，收费吗？在哪里 人生这杯酒 2019-4-13 13:04[快捷] <空> 点击4621 亮 0
现在我还没定好，哈哈，回头下半年再联系好啦！ 朱三平. 2019-4-13 13:43[快捷] <空> 点击4683 亮 0
八级吧，太极我觉得适合老年人 nb自由. 2019-4-13 22:06[快捷] <空> 点击4738 亮 0
哈哈，其实学拳都要趁年轻！我是半路出家，所以觉得挺辛苦的！比不上那些从小练拳的？ 朱三平. 2019-4-14 8:07[快捷] <空> 点击4666 亮 0
太极好，现在估计陈式都练不动了，杨式起步，再过几年只能练孙式了 河蟹 2019-5-9 13:26[快捷] <空> 点击4579 亮 0
不错不错~运动运动总是好的 朱三平. 2019-5-9 14:15[快捷] <空> 点击4627 亮 0
希望拳种多而精 孙大顺 2019-4-17 23:52[快捷] <7字> 点击4642 亮 1
我也要报名 德玛西亚之力 2019-5-15 15:09[快捷] <5字> 点击4708 亮 0
你可以的！ 朱三平. 2019-5-15 16:48[快捷] <空> 点击4529 亮 0
朱老师在 哪里教拳 某种怪物 2019-10-21 10:31[快捷] <空> 点击4158 亮 0
在望春这边，有兴趣的话可以加我微信！Sanping9 朱三平. 2019-11-21 19:31[快捷] <空> 点击4086 亮 0
蛮想学的，望春有点远，我住老江东~ treason 2019-12-16 13:36[快捷] <空> 点击4092 亮 0
86-89年，我在东恩中学读初中，在江厦公园位置，经常有一个买“假”药的宁 波人，能用手劈断甚至拧断鹅卵石，好像住鼓楼附近，是江湖骗子的把戏，还真是练家子？ eelo 共11条回复 2019-4-14 23:39[快捷] <空> 点击6234 亮 0
石头用 米醋 泡过了 nb自由. 2019-4-15 23:09[快捷] <空> 点击4740 亮 0
硬气功而已 金刚狼 2019-4-17 9:17[快捷] <空> 点击4717 亮 0
车站路也有一个 那时候有一次那大叔拿错石头了 劈半天也劈不开 哈哈哈哈 德玛西亚之力 2019-4-25 16:38[快捷] <53字> 点击4752 亮 0
你是来勾引我笑的嘛 东北姥爷家. 2019-5-14 18:26[快捷] <空> 点击4580 亮 0
这个我也看到过,就是车站路的,石头拿错劈了半天 虫 2019-11-17 17:40[快捷] <空> 点击4150 亮 0
竟然跟你同年。 东方牛爹 2019-5-15 12:48[快捷] <空> 点击4820 亮 0
92-93年这样，在奉化老食品厂见过类似的表演。 谜男 2019-8-29 12:26[快捷] <空> 点击4315 亮 0
是一对父子，有时候老爸出摊，有时候儿子出摊，最后是卖草药的，而且不定价，你愿意给多少就多少 乐乐宝 2019-9-2 9:56[快捷] <空> 点击4267 亮 0
石头烧红，半截泡水，一碰就断。城隍庙附近也看到过。 aakking 2019-9-12 14:36[快捷] <25字> 点击4314 亮 0
学长好 虫 2019-11-17 17:40[快捷] <空> 点击4097 亮 0
这不是中华神州武术团吗？ 腾腾2012 2019-11-21 11:25[快捷] <空> 点击4059 亮 0
中国跤是国粹！是宝贝！ 朱三平. 共8条回复 2019-6-3 14:52[快捷] <2019字> 点击1017 亮 0
[管理公告]朱三平，您的这个主题[编号:37716192]已经被设为精华，您获得了1000个积分奖励，再接再厉，争取发更多优秀主题 朱三平. 2019-6-3 16:44[快捷] <空> 点击364 亮 0
这个实战还是比较实用的 ilovedy 2019-7-16 8:28[快捷] <11字> 点击243 亮 0
这个学会了我就比较担心小朋友天天在外面给我打架了 迷姐. 2019-10-8 9:41[快捷] <24字> 点击72 亮 0
只要能打赢就行 ＢＴ帮长老－－ＷＺＳ. 2019-11-6 14:03[快捷] <空> 点击31 亮 0
这个就是要看家长教育了 澡盆.. 2019-11-13 10:55[快捷] <空> 点击0 亮 0
啊哈 谢谢分享 啊大头 2019-10-14 14:41[快捷] <7字> 点击63 亮 0
沾衣十八跌 6000003486 2019-11-7 17:19[快捷] <空> 点击10 亮 0
这个实战还是比较实用的 土狼~ 2019-12-17 15:09[快捷] <11字> 点击0 亮 0
2019国庆潮汕泉三地随便吃小记----潮州篇（除了吃还是吃） 云遥. 共68条回复 2019-10-10 23:25[快捷] <7343字> 点击2165 亮 0
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腐乳猪蹄 也不错 潮汕牛肉火锅吃吃 蓝妹啤酒喝喝 落位 超级金创药 2019-10-11 11:16[快捷] <空> 点击786 亮 0
汕头还有卤水火锅也值得一试的，就是没时间吃 云遥. 2019-10-11 12:19[快捷] <空> 点击751 亮 0
挺远的，厦门还要过去，开车累不累？ 最后一杯咖啡 2019-10-11 11:16[快捷] <空> 点击762 亮 0
飞机最便宜的时候110，告诉我，为啥开车去 超级金创药 2019-10-11 11:48[快捷] <空> 点击760 亮 0
嗯嗯，有理。 最后一杯咖啡 2019-10-11 11:54[快捷] <空> 点击747 亮 0
肯定 累啊，一千公里在多呐，节假日火车吧，平时飞机 云遥. 2019-10-11 12:14[快捷] <空> 点击741 亮 0
[管理公告]云遥，您的这个主题[编号:37984574]已经被设为精华，您获得了1000个积分奖励，再接再厉，争取发更多优秀主题 深水炸弹.. 2019-10-11 12:04[快捷] <空> 点击782 亮 0
从宁波可以坐什么火车过去啊 flybirders 2019-10-11 14:23[快捷] <空> 点击754 亮 0
宁波到潮汕的高铁很多的，到泉州的更多 云遥. 2019-10-11 14:49[快捷] <空> 点击764 亮 0
飞机票平时跟火车票票价差不多 大概7小时火车 飞机好像2小时不到 超级金创药 2019-10-11 16:55[快捷] <空> 点击752 亮 0
住在泉州，都没觉得有这么好 擅闯 2019-10-11 14:43[快捷] <空> 点击742 亮 0
那肯定 的，最熟悉的陌生城市嘛 云遥. 2019-10-11 14:50[快捷] <空> 点击744 亮 0
晚上在西街逛一逛，和零几年国庆节的天一广场那么多人。 擅闯 2019-10-11 19:55[快捷] <空> 点击778 亮 0
这几天要去覓鲤，很火！ 江南布衣 2019-10-11 20:21[快捷] <空> 点击765 亮 0
哈哈 吃个1 2天就感觉一般啦 上次我也自驾到了广济桥 晚上更漂亮 固特异888 2019-10-11 15:10[快捷] <39字> 点击755 亮 0
2019国庆潮汕泉三地随便吃小记----潮州篇（除了吃还是吃） 巴勒盟干 2019-10-11 16:16[快捷] <7343字> 点击394 亮 0
2019国庆潮汕泉三地随便吃小记----潮州篇（除了吃还是吃） 刺猬 2019-10-11 16:21[快捷] <7343字> 点击199 亮 0
明年十一去！潮汕 侬！阿索啦 2019-10-11 16:34[快捷] <空> 点击755 亮 0
感谢云老大的分享，刚查了一下宁波出发春秋早上有飞机200元。 夜开花 2019-10-11 19:04[快捷] <空> 点击763 亮 0
2019国庆潮汕泉三地随便吃小记----潮州篇（除了吃还是吃） 喷火青蛙 2019-10-11 19:06[快捷] <7343字> 点击342 亮 0
2019国庆潮汕泉三地随便吃小记----潮州篇（除了吃还是吃） 斗打瓜倾. 2019-10-11 19:34[快捷] <7343字> 点击187 亮 0
写得真好 夏天也很畅销 2019-10-11 19:25[快捷] <空> 点击755 亮 0
潮汕记号一下 如来大哥 2019-10-11 19:26[快捷] <空> 点击751 亮 0
潮汕 影人 2019-10-12 11:37[快捷] <2字> 点击222 亮 0
2019国庆潮汕泉三地随便吃小记----潮州篇（除了吃还是吃） 云老大的帖子必须马克 囧 2019-10-14 14:08[快捷] <空> 点击805 亮 0
谢谢谢谢 云遥. 2019-10-15 11:03[快捷] <空> 点击739 亮 0
除了吃还是吃 磨磨叽叽 2019-10-15 12:37[快捷] <124字> 点击753 亮 0
2019国庆潮汕泉三地随便吃小记----潮州篇（除了吃还是吃） nbjeremy 2019-10-15 14:28[快捷] <7343字> 点击187 亮 0
潮汕 小李飞刀~ 2019-12-20 17:14[快捷] <2字> 点击186 亮 0
潮汕记号一下 小李飞刀~ 2019-12-20 17:14[快捷] <空> 点击166 亮 0
传统武术，这个论坛不错，关注下哈 孤-草 共1条回复 2019-10-9 19:59[快捷] <空> 点击5088 亮 0
谢谢关注！ 朱三平. 2019-10-10 10:04[快捷] <空> 点击4308 亮 0
有意思 能教教新手吗 自在行 共5条回复 2019-5-9 11:46[快捷] <空> 点击5455 亮 0
喜欢可以一起练 朱三平. 2019-5-9 12:26[快捷] <空> 点击4524 亮 0
小朱，好好教，他是我好兄弟 努力吧，孩子！. 2019-5-13 13:28[快捷] <空> 点击4506 亮 0
哈哈~好滴领导 朱三平. 2019-5-13 14:53[快捷] <空> 点击4667 亮 0
老板 啥时候吃龙虾 自在行 2019-5-27 13:18[快捷] <空> 点击4459 亮 0
我也要学习，打不过别人，只想强体健身， 孤-草 2019-10-9 20:01[快捷] <19字> 点击4151 亮 0
余姚举办2019年第二届宁波市青少年武术比赛 朱三平. 共5条回复 2019-5-25 23:53[快捷] <2792字> 点击5563 亮 0
哈哈哈，恭喜朱师傅的宝贝女儿喜获第一名。 幽冥血猫.. 2019-6-1 22:30[快捷] <空> 点击4446 亮 0
?????? 朱三平. 2019-6-4 23:22[快捷] <空> 点击4623 亮 0
练过的人，精气神就是不一样 澡盆.. 2019-9-19 14:44[快捷] <空> 点击4205 亮 0
厉害。 点击进入 2019-9-20 18:39[快捷] <空> 点击4149 亮 0
厉害厉害 迷姐. 2019-10-8 9:40[快捷] <空> 点击4255 亮 0
暑假西安攻略：8月16-22日，坛友们给了很多帮助，回报一下 帝国骑士 共38条回复 2019-9-24 16:04[快捷] <961字> 点击621 亮 0
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去年十一去的，兵马俑，嘿嘿，完全是佣看人 好人多多 2019-9-24 16:44[快捷] <空> 点击51 亮 0
我十一去，6号去的兵马俑，一早过去，没啥人，栏杆边上一层人都排不满 云遥. 2019-9-24 16:46[快捷] <空> 点击51 亮 0
你可以选择相对舒适的地方，现在的天气还是不错的，钟鼓楼什么的没意思。 帝国骑士 2019-9-24 16:43[快捷] <空> 点击51 亮 0
不错不错，西安随便逛 逛 也挺好的 云遥. 2019-9-24 16:24[快捷] <空> 点击49 亮 0
国庆去西安人太多了， 估计兵马俑、博物馆、华山、回民街、大雁塔这几个景点基本都可以不用去了，人山人海。我们上次是正月15去的，让我感觉也是人山人海。 加速度. 2019-9-24 16:29[快捷] <空> 点击54 亮 0
我们以前都往北走，甚至去过中俄边境，没想到西安人这么多。 帝国骑士 2019-9-24 16:52[快捷] <空> 点击49 亮 0
旅游去景点十有八九不如意 兲朝 2019-9-24 16:31[快捷] <空> 点击49 亮 0
暑假西安攻略：8月16-22日，坛友们给了很多帮助，回报一下 000495 2019-9-24 16:35[快捷] <961字> 点击41 亮 0
这游记历害，干脆。哈哈。节假日还是别出去。 大陆人 2019-9-24 16:33[快捷] <空> 点击51 亮 0
我是开车去的，华山脚下睡一晚，第二天自己去，人一不是很多。穿着洞洞鞋。在山上滑了好几次，西峰上随便看了下就下了。。 [G]. 2019-9-24 16:43[快捷] <58字> 点击50 亮 0
暑假是旺季，温度还特别高。 最后一杯咖啡 2019-9-24 17:19[快捷] <空> 点击51 亮 0
西安吃饺子宴我们南方人要吓死的 现实一点 2019-9-24 17:30[快捷] <空> 点击52 亮 0
壶口华山兵马桶什么的不去还是很轻松的，市区慢悠悠逛，小吃随便弄堂角落或菜场角落吃吃。回民街区、小雁塔、明城墙、大唐不夜城晚上白天都可以逛逛。还有就是几个博物馆都还可以的欣赏欣赏的。市区交通地铁加步… 狒狒 2019-9-24 19:30[快捷] <138字> 点击65 亮 0
人多不要去指数：第一华山（你下都下不来），第二兵马俑，洋人都往这里挤，挤而不值，我们初一男孩一点不感兴趣，但是你又不能不去。第三陕历博，挤而值得，这是文化的熏陶。 帝国骑士 2019-9-24 20:16[快捷] <空> 点击51 亮 0
陕博空间太小了，容纳不了太多的观众，藏品是很丰富 云遥. 2019-9-24 20:24[快捷] <空> 点击49 亮 0
以后找个玩水的地方去 帝国骑士 2019-9-24 20:49[快捷] <空> 点击46 亮 0
玩水去国外吧 云遥. 2019-9-24 22:36[快捷] <空> 点击44 亮 0
不到黄河心不死，都了黄河。。。 石榴很新鲜. 2019-9-24 20:35[快捷] <空> 点击49 亮 0
自由行，租一辆本地的出租车，司机兼导游很有必要。 zhouzhouyi 2019-9-24 22:10[快捷] <24字> 点击46 亮 0
五座能坐下就西安下机租车，首汽朗逸大概100左右一天够了，去哪里都很方便。 钱不够多 2019-9-24 23:11[快捷] <空> 点击46 亮 0
那么多人，我还是在家里陪陪硬盘里的小姐姐吧 nb自由. 2019-9-24 23:31[快捷] <空> 点击45 亮 0
楼主在短时间走了太多的景点，典型的走马观花。其实到一个城市找个地方住下来，逛逛夜市（回民街还要去一下的),走访街头角落的小店，走走西安交大或长安大学，再去附近景点看看，其实应该来个休闲游。 最后一杯咖啡 2019-9-25 8:24[快捷] <空> 点击34 亮 0
我带小孩7月16日去的。除了华山人多，其他景点都不错，面食也吃的爽。 卡夫卡. 2019-9-25 8:41[快捷] <空> 点击77 亮 0
[管理公告]帝国骑士，您的这个主题[编号:37964326]已经被设为精华，您获得了1000个积分奖励，再接再厉，争取发更多优秀主题 单瓣樱花. 2019-9-25 9:08[快捷] <空> 点击21 亮 0
谢谢樱花妹妹.. 帝国骑士 2019-9-25 9:19[快捷] <空> 点击17 亮 0
西安去过 真心不错 前提是挑人略少的时候 下雨要收衣 2019-9-25 9:10[快捷] <空> 点击22 亮 0
西安的城市 喜欢的。 cdming 2019-9-25 10:53[快捷] <空> 点击19 亮 0
家伙几号几号 某种怪物 2019-9-25 11:31[快捷] <空> 点击16 亮 0
西安 麦苗里的猫 2019-9-27 16:51[快捷] <2字> 点击0 亮 0
西安的城市 喜欢的。 虫子家族 2019-9-27 20:27[快捷] <空> 点击0 亮 0
休闲美食之旅---福建泰宁沙县游记（9.11第二更） 金刚狼 共41条回复 2019-9-11 23:31[快捷] <43017字> 点击1089 亮 0
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记号一下，加油写 自在行 2 Miss 2019-9-10 12:07[快捷] <空> 点击64 亮 0
沙茶酱绝对味道独特，搬一家来宁波，绝对网红小食店 qiaoge223 2019-9-10 12:38[快捷] <空> 点击74 亮 0
不一定的，每个地方有每个地方的口味与特色，搬一家容易 ，生存一家不容易 ，看看宁波这么多外地小吃，能生存下来的只有价廉的。 云遥. 2019-9-10 12:40[快捷] <空> 点击68 亮 0
那是因为宁波这么多沙县，没有一家户籍是福建三明。海南的抱罗粉，广州的早茶，三明的沙县。只要地道，一定适合口味清淡的宁波 qiaoge223 2019-9-10 12:49[快捷] <空> 点击60 亮 0
沙茶酱是吃潮汕牛肉火锅用的。。。 超级金创药 2019-9-10 12:56[快捷] <空> 点击57 亮 0
沙茶酱拌面条很好吃，又清淡 113110 2019-9-10 13:23[快捷] <427字> 点击62 亮 0
我对沙茶貌似不感冒~去厦门专门去了那个什么邬糖沙茶面馆吃~~料是真多~~不过口味我不是很喜欢~哈哈 adan 2019-9-10 13:36[快捷] <空> 点击63 亮 0
宁波就有 啊 沙茶酱面 好像快20年的老店了 很小的店 夫妻都是福建人 同安封肉啥的 超级金创药 2019-9-10 14:32[快捷] <空> 点击55 亮 0
不知道了吧，黄则和来宁波开过店的，在鄞州万达那里，里面有沙茶面的，不到1年关门大吉 金刚狼 2019-9-12 8:55[快捷] <空> 点击20 亮 0
day1.先做个记号 金刚狼 2019-9-10 14:26[快捷] <空> 点击73 亮 0
记号一下，加油写 财政 2019-9-10 14:30[快捷] <空> 点击54 亮 0
坐等 叶落漫天 2019-9-10 15:08[快捷] <2字> 点击48 亮 0
[管理公告]金刚狼，您的这个主题[编号:37934693]已经被设为精华，您获得了1000个积分奖励，再接再厉，争取发更多优秀主题 幽冥血猫.. 2019-9-11 7:07[快捷] <空> 点击49 亮 0
赞一个，还能学历史 直接任意球 2019-9-11 8:26[快捷] <空> 点击40 亮 0
狼兄，文笔不错啊 卡夫卡. 2019-9-11 8:28[快捷] <空> 点击46 亮 0
坐等 胆机㊣ 2019-9-11 9:14[快捷] <空> 点击35 亮 0
棒，加油 马后炮 2019-9-11 9:29[快捷] <空> 点击34 亮 0
正月过去，一些小吃店都关门了吧，泰宁 小吃也不错啊 云遥. 2019-9-11 9:41[快捷] <空> 点击39 亮 0
云老大错了，后面会写沙县小吃的，我为什么推荐哪里，因为正月里福建人的小吃店居然大部分不关门！不关门！不关门！正常开门做生意赚钱..... 金刚狼 2019-9-11 10:46[快捷] <空> 点击42 亮 0
那这个不错，列为过年可备选之一 云遥. 2019-9-12 9:22[快捷] <空> 点击19 亮 0
记号一下，加油写 杜湖散人 2019-9-11 10:29[快捷] <147字> 点击35 亮 0
门当户对，原来是这么来的 成路 2019-9-11 10:44[快捷] <空> 点击36 亮 0
不爬山的自驾美食之旅---福建沙县泰宁游记 八爪鱼 2019-9-11 11:26[快捷] <空> 点击37 亮 0
不爬山的自驾美食之旅---福建沙县泰宁游记 逍遥骑士 2019-9-11 11:47[快捷] <空> 点击47 亮 0
开车开了多久 好人多多 2019-9-11 11:55[快捷] <空> 点击37 亮 0
不爬山的自驾美食之旅---福建沙县泰宁游记（随便更了一点） jacklu_1 2019-9-11 12:11[快捷] <11839字> 点击61 亮 0
看看开车过去，时间也久的 卡夫卡. 2019-9-12 8:48[快捷] <空> 点击22 亮 0
加油加油，再来一篇。 幽冥血猫.. 2019-9-14 18:58[快捷] <空> 点击7 亮 0
记号一下，加油写 娃哈哈 2019-9-14 19:28[快捷] <400字> 点击18 亮 0
8月份刚去过泰宁，就住在那个尚书巷牌楼边上。大金湖没去，因为听说坐船几个小时才上岸3个点，于是算了。去了泰宁的上清溪漂流和寨下大峡谷，还是挺有特色的。附两个图。 40680 2019-9-14 21:57[快捷] <180字> 点击0 亮 0
射箭是不是传统武术 华沙 共11条回复 2019-4-11 10:52[快捷] <空> 点击4989 亮 0
可以算个 朱三平. 2019-4-11 10:56[快捷] <58字> 点击5385 亮 0
传统的不能再传统，还正宗的不能再正宗了，君子六艺之一啊 40680 2019-4-15 15:38[快捷] <空> 点击4651 亮 0
我也是爱好者之一，凑个团玩嘛 高桥老农民 2019-5-20 19:36[快捷] <空> 点击4523 亮 0
在高桥有射箭场地吗？ 朱三平. 2019-5-22 9:55[快捷] <空> 点击4532 亮 0
可以进山到大隐去找，多了去 高桥老农民 2019-6-21 8:48[快捷] <空> 点击4439 亮 0
我也是爱好者之一，凑个团玩嘛 1291020 2019-5-28 16:16[快捷] <空> 点击4481 亮 0
这个算六艺里面的 剥破摸 2019-5-31 15:08[快捷] <空> 点击4502 亮 0
用传统弓射箭是传统武术。 shy_nb 2019-7-10 14:53[快捷] <空> 点击4453 亮 0
可以算个 最大的敌人是自己. 2019-7-29 9:39[快捷] <58字> 点击4286 亮 0
传统的不能再传统，还正宗的不能再正宗了，君子六艺之一啊 最大的敌人是自己. 2019-7-29 9:39[快捷] <空> 点击4304 亮 0
团凑成了吗？弓准备好了，利奇马刮来半个大棚，用泡水青竹做的韧性，张力完美 K撒旦 2019-8-16 9:31[快捷] <36字> 点击4303 亮 0
发一个新昌网红打卡的攻略，老少皆宜。火大了，就把垃圾P掉。 米粒之珠. 共36条回复 2019-7-17 15:51[快捷] <1644字> 点击997 亮 0
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放一张宁波它山堰的图片 麦乐 2019-7-17 12:34[快捷] <90字> 点击293 亮 0
大小蛟水库 ~小笨笨~ 2019-7-17 12:59[快捷] <空> 点击17 亮 0
现在它山堰有水吗?我去年去那里没水的.干的~~~ 疏楼龙宿 2019-7-17 13:37[快捷] <24字> 点击19 亮 0
这样的地方在宁波要多越少，真是吃饱撑这么远 adawar 2019-7-17 14:16[快捷] <空> 点击14 亮 0
这个还是磐安大盘山花溪石板溪好玩 阿敏哥 2019-7-17 12:36[快捷] <16字> 点击24 亮 0
+1 平行線. 2019-7-17 12:45[快捷] <空> 点击16 亮 0
大老远的去洗个脚？下游的人民怎么想的？ 酸菜 2019-7-17 12:37[快捷] <空> 点击20 亮 0
哈哈，这个思路我喜欢 讲不出再见1 2019-7-17 13:06[快捷] <空> 点击18 亮 0
为什么这个也能称网红，看不明白，照片水里一堆塑料瓶，看的糟心。 罗斯小德 2019-7-17 12:43[快捷] <空> 点击18 亮 0
图一的垃圾很刺眼 低烧 2019-7-17 12:44[快捷] <空> 点击18 亮 0
图一的垃圾很刺眼 使劲折腾 2019-7-17 12:59[快捷] <空> 点击20 亮 0
那么多垃圾 不想跟垃圾人一起玩 猪油拌饭 2019-7-17 12:48[快捷] <空> 点击18 亮 0
MARK，新昌 讲不出再见1 2019-7-17 13:05[快捷] <空> 点击18 亮 0
看着这么多人就一点兴趣都没有了~~泡个脚山里这种地方多的是~ adan 2019-7-17 13:11[快捷] <空> 点击18 亮 0
放一张宁波它山堰的图片 nbtom. 2019-7-17 13:36[快捷] <90字> 点击124 亮 0
一般没有这么高水位的。 nblin1 2019-7-17 13:43[快捷] <空> 点击13 亮 0
这样的地方要跑那么远？？？ 神州行 2019-7-17 13:56[快捷] <空> 点击11 亮 0
闲得慌而已。 米粒之珠. 2019-7-17 15:05[快捷] <空> 点击5 亮 0
图一的垃圾很刺眼 煨灶猫 2019-7-17 14:03[快捷] <空> 点击9 亮 0
[管理公告]米粒之珠，您的这个主题[编号:37813405]已经被设为精华，您获得了1000个积分奖励，再接再厉，争取发更多优秀主题 深水炸弹.. 2019-7-17 14:06[快捷] <空> 点击6 亮 0
MARK，新昌 土狼~ 2019-7-17 14:27[快捷] <空> 点击11 亮 0
你这个好像是上游那个 更出名的是下游那个 那个人多哦 四明山青蛙 2019-7-17 15:01[快捷] <空> 点击7 亮 0
不管怎么说，还是谢谢楼主的热心推荐，只是看上去好像人太多了点 澡盆.. 2019-7-17 15:08[快捷] <空> 点击7 亮 0
图一的垃圾很刺眼 华沙 2019-7-17 15:16[快捷] <空> 点击7 亮 0
图一的垃圾很刺眼 两极的距离 2019-7-17 15:31[快捷] <空> 点击7 亮 0
SB一样 192.168.0.1 2019-7-17 16:17[快捷] <空> 点击4 亮 0
你全家才SB，你儿子SB，你女儿SB，你老婆SB。没卵子的东西，还隐名骂人。 米粒之珠. 2019-7-17 16:24[快捷] <空> 点击4 亮 0
晕倒，没有隐名的 狒狒 2019-7-17 16:44[快捷] <空> 点击0 亮 0
图一的垃圾很刺眼 小村GG. 2019-7-17 16:23[快捷] <空> 点击3 亮 0
只要是网红就没必要去体验了 名字真怪 2019-7-17 16:35[快捷] <空> 点击1 亮 0
“鲁迅故里杯”第十四届浙江国际传统武术比赛绍兴开赛 朱三平. 共0条回复 2019-7-17 10:03[快捷] <2494字> 点击4405 亮 0
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